男生保健 | 工作學習壓力大，身體還是要顧的！

男生比女生更需要補充維生素

我們一直都說，女性、兒童和老人是弱勢群體，需要社會多給予關注和關愛。但師姐也覺得，作為頂梁柱的男性，其實也不是那么的輕松。師姐經常在朋友圈，看到過很多男生因為工作熬過通宵，甚至周末還在加班。還有同學有不斷的應酬和酒局，但只是在班級群里吐吐槽。

好像保健品也很偏愛女性，對于男性一直都很少。所以最近師姐也很關注男生的一些保健品，希望關注師姐的男生小可愛們要多多注意身體啊！

了解師姐的都知道，師姐分享至今，基本都是日本、澳洲或者新西蘭的保健品，畢竟是入嘴的東西，所以相對知名的品牌更有保障。師姐今天推薦的是Swisse家的，雖然要稍微貴一點，但里面的營養元素也多一些！

其實，男生一直都比女生更需要補充維生素，因為：男性更易吃大量脂肪及吸煙飲酒，此外工作緊張和情緒煩躁，使得男性患心肌梗塞入院者是女性的7-10倍;因為飲酒，男性慢性肝部疾病是女性的4倍;男性因為工作忙碌，飲食不規律，胃病的發病率是女性的6.2倍。

針對男性的保健品不是很多，畢竟不需要美容護膚之類的，大多都是補充體力，或者補充微量元素的。所以，師姐找到了一款通用于所有男生的保健品——Swisse復合維生素！

內含53種營養元素

Swisse男士復合維生素配方有效地科學平衡了各種營養物質的成分含量，含有高達53種營養元素，所以根本不需要再額外服用B族維生素片或者其他保健品了。正常的劑量下就能滿足男性日常對維生素的需求，非常方便。其中含有17種人體必備維生素，包含葉酸、維C、維E等，保持人體健康的活性物質;9種天然礦物質，包含鈣、鎂、鋅等，是組成人體組織以及維持正常生理功能必備的物質。

另外有幾種成分要單獨說一下：

1.維生素B3、B6：有助于血紅細胞的形成和人體碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝;

2.維生素C、黃芪、葡萄籽：對抗自由基、提高免疫力;

3.番茄紅素和鋅：保護男性生殖健康。

這樣一瓶有120粒，每天服用1粒就可以啦。另外維生素的味道很大的，所以如果你打開后聞到類似酸味的，是正常現象哈。服用后尿尿有一丟丟黃色也是正常噠！PS：15歲以下的小可愛請多享受生活，不建議服用哈。

如果壓力大、情緒容易煩躁焦慮不安，可以入手一瓶試試哈！