善待愛，就像小馬過河

叢非從

愛我怎么會傷害我？

小依說，老公不愛我。證據就是：她丈夫總是在網上跟女網友聊一些私密性的成人話題。有次他忘了關QQ，小依看到了他跟一些女性的聊天記錄，這些打情罵俏的話令她覺得惡心。

雖然小依知道丈夫跟她們沒見過面，也沒什么實質性關系，但她還是難以接受。小依覺得自己對丈夫的信任徹底坍塌了。

小依特別想離婚，但她丈夫堅決不同意。事發后，他把QQ上的女性網友都刪除了，并且一再解釋，說他有多愛小依，并寫了保證書。

但小依還是過不去這個坎，她分不清丈夫對自己到底是出于愛還是愧疚。

小依說：如果他愛我，他怎么會傷害我？

理想化的愛很難存在

小依的丈夫愛她嗎？愛，但沒那么愛。有些愛，所以不舍得分開。但沒愛到非在一起不可，所以愿意冒險。

在小依的世界里，愛是被理想化的。小依認為：如果我告訴了你我的底線，你就不應該去違反。如果你愛我，就不應該辜負我對你的信任。

“如果你愛我，就不應該傷害我”，這其實是對于愛的理想化。理想化，就是把他人和感情想得過于美好。典型的句式就是：如果你愛我，就應該如何;如果你做了什么事，就是不愛我。比如：“如果你愛我，就應該照顧我的感受。”“這是錯的，他就不應該做。”……

對方能做到這些嗎？一時間是能的。但理想化的愛，在現實中很難存在，兩個人相處的時間被拉得越長，堅持做到會越難。

理想化，代表了一個人對于感情美好的渴望。一旦把這種渴望當真，人就會過得很痛苦。在感情里，越是把對方理想化，就越會發現對方不夠完美，因而想攻擊對方。越是把感情理想化，就越會發現自己不被愛。

愛具有復雜屬性

現實中的愛，并不是一個非此即彼的存在，不是一個愛與不愛對立的存在，而是一個程度漸變、一種愛與不愛的疊加狀態。

現實中的愛是不完美的。愛分為：10分愛，9分愛，8分愛，7分愛……8分愛就是：8分愛加2分不愛。愛與不愛同時存在。

這是一個小馬過河的故事：小馬要過河，小松鼠說“不要，會淹死你的”，老黃牛說“不會的，很淺”。小馬就不知道水到底是深還是淺。誰對呢？小松鼠和老黃牛都對，只是標準不一樣。小依和她丈夫對于愛的判斷不同，愛的標準不一樣。

如果對方的愛只有8分，但你認為愛就是10分，在這個標準之下，你就會找到很多不愛的證據。如果你覺得3分愛就是愛了，你會發現對方居然做了很多愛你的事。小依渴望的愛標準高于她先生所做的，在這個標準之下，失望只是早晚的事。

那要分開嗎？當你看清楚現實，你可以選擇是否接受。對方的愛只有6分，不是不愛，也不是很愛。這時候你只要問自己：能接受嗎？

不接受。那便放下這段緣分，堅持去尋找一份十分真誠的愛情。

接受，就意味著放棄了主動得到10分愛的可能。接受一個普遍的現實：愛，沒有你想要的那么多。那便降低一點自己對愛的標準，用肯定與鼓勵的狀態去面對伴侶，一點一點地經營婚姻，提升愛情的濃度。

你會發現，善待愛情，愛情也會善待你。

編輯 沈歡歡

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