先兆流產該如何護理

劉艷

【中圖分類號】R714.21

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）02-198-01

如果孕婦在妊娠期不足28周時出現腹痛或者是陰道流血等情況時，極有可能是先兆流產。如果孕婦出現了先兆流產的癥狀，需要及時到醫院接受相應的治療。在平時的護理中，需要指導孕婦臥床，避免過度勞累，不僅如此，還應當重視營養物質的補充，禁止吸煙和飲酒，不允許食用刺激性的食物，本篇文章主要向大家介紹如何護理先兆流產。

1?認識先兆流產

簡單地說，先兆流產指的是妊娠期在28周以內，孕婦伴有下腹疼痛、陰道流血以及宮頸擴張等癥狀，進而導致流產的情況發生。妊娠期不足12周的被叫作早期先兆流產，如果在妊娠的12周到28中之間流產被叫作晚期先兆流產。

孕婦如果下身見紅，極有可能是先兆流產，由于流血量的大小、血液淤積在陰道的時間各不相同，因此見紅的血液顏色也分為多種，有粉紅色的血液、鮮紅色的血液和紅褐色的血液。見紅時，孕婦常常會感覺腹部的脹痛、腰酸，同時還會感受到胎動逐漸下墜。

如果孕婦出現了先兆流產的癥狀，需立即送往醫院治療，否則極有可能引發更加嚴重的后果，比方說流產、出血量過大導致的感染進而引發孕婦死亡等等。

2?先兆流產的癥狀

先兆流產的癥狀主要有三個：（1）陰道流血。這是先兆流產最為明顯的一個癥狀，而且出血量有大有小，按照出血的時間來看，既有可能是持續性的出血，也有可能是不規律的出血。如果孕婦出現了陰道流血的情況，需要及時到醫院接受治療。（2）疼痛。如果孕婦出現先兆流產，孕婦會感覺到腰部以及骨盆部位有疼痛感，疼痛的持續時間在幾個小時到幾天之間。（3）陰道血塊。如果孕婦發現陰道中排出顏色較深的血塊或者是淺灰色的組織液時，也需要立即到醫院進檢查和診治，避免流產的發生。

3?先兆流產的護理

首先，要保證孕婦有足夠的休息時間，如果在孕早期就有‘見紅的情況出現，孕婦需要禁止做繁重的工作，謹遵醫囑充分休息，避免過度勞累導致流產。

其次，應注意遵醫囑用藥。在懷孕早期，可以通過服用黃體酮實現保胎的目的，此外還可以采用肌肉注射的方法為孕婦注射絨毛膜促性腺激素，此種激素可以對黃體的功能產生刺激。在懷孕的中期和晚期，可以為孕婦提供鎮靜藥物和阻滯劑，減輕對孕婦的精神刺激，同時抑制宮縮。除此之外，采用口服的方式使用維生素E也有利于保證胚胎的正常發育。

最后，還應當注意飲食護理。要保證孕婦的飲食均衡，禁止吸煙和被動吸煙，不允許飲酒，飲食上應注意清淡，不吃燒烤和油炸食品，嚴禁辛辣和刺激性的食物，堅持少食多餐，確保大便的暢通，以免引起孕婦的腸胃不適。由于維生素E可以發揮保胎的效能，所以孕婦在妊娠期可以適當地攝入維生素E含量豐富的食物，比方說：豆制品、花生、核桃以及松子等等。為了預防孕婦出現骨質疏松等問題，可以讓孕婦飲用鮮牛奶，同時牛奶還有利于維持孕婦的穩定情緒。在平時的生活中，可以讓孕婦纖維含量豐富的水果和蔬菜，比如橘子、芹菜等等，一方面可以祛火，另一方面可以補充維生素，有利于保持孕婦的心情愉悅。

無論產婦的體質是虛還是實，一律不允許食用螃蟹、兔肉、干姜、肉桂、薏米、荸薺以及冬葵籽。針對體質較虛的孕婦，嚴禁食用生冷寒涼的食物，比如寒涼性的蔬菜、凍制品、生冷的瓜果以及冰凍的冷飲等等。針對血熱的孕婦，需禁止食用油膩、刺激、濕熱的食物，比方說辣椒、姜、蒜、蔥、羊肉、豬頭肉和狗肉等等。

可以讓孕婦食用豆漿大米粥，制作的方法為50g大米，2碗豆漿，適量的白糖。把大米洗凈，使用豆漿把洗凈的米煮成粥，煮熟之后加入適量的白糖讓孕婦食用。于每天的早晨空腹狀態下食用，此粥可以發揮清熱潤燥、調和脾胃的作用，適于用來調養身體。

4?先兆流產的預防

（1）避免過度勞累，孕婦需要充分休息，不可以做一些繁重的體力勞動，特別是會令腹壓增大的勞動，比方說搬運重物或者是提水等等。（2）注意外傷。外出時盡量選擇穿平底鞋，在妊娠期應盡量避免外出旅游，工作環境不可以是振動的環境，在做家務時不可以做危險的動作，比方說登高。（3）清淡飲食，禁止煙酒，原理辛辣食物，堅持少食多餐的原則，確保大便的排便通暢，以免一起孕婦的腸胃不適。多為孕婦提供富含維生素E的食物，以此來協助保胎。（4）克制房事。如果孕婦的腹部遭受擠壓或者是刺激到孕婦的宮頸，極有可能導致宮縮情況的發生，在懷孕初期，胎盤的附著并不牢固，如果產生宮縮很容易誘發流產，因此在孕早期應避免性生活。到了妊娠的中期可以有適當的房事，但是幅度和次數都必須比孕前小。（5）保證孕婦的心情愉悅。調查結果顯示，若女性的中樞神經異常興奮有可能會誘發流產，所以孕婦在妊娠期間需要保持心態的平穩，以免受到劇烈的神經刺激，家屬需要多多與孕婦進行交流，疏導孕婦的不良情緒。孕婦需要留意在妊娠期間，不可以情緒化，需要學會控制自身的情緒，以免影響到胎兒的正常發育。除此之外，還可以讓孕婦進行適當的鍛煉、聽音樂和散步等科學的方法調節心理狀態，保持身心愉悅。

綜上所述，如果出現先兆流產的癥狀，需立即到醫院接受檢查和治療，在平時的護理時應注意避免過度勞累，同時注意飲食均衡，確保孕婦和胎兒的健康。