腦梗塞的預防

李佳玉

【中圖分類號】R821.4+1

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）02-025-02

腦梗塞是一種腦部血液供應不足造成的局限性腦組織缺血性壞死或是軟化。腦梗塞的主要癥狀在于梗塞的位置和嚴重性，腔隙性腦梗塞屬于較輕的癥狀，患者主要表現在于頭暈感增強、眩暈等情況，如果出現大血管梗塞的情況，則很可能出現患者偏癱、失語甚至于死亡。在對該病癥進行預防的過程中，一般建議患者以控制飲食和強化鍛煉為主，藥物治療只能起到輔助作用。腦梗塞的早期表現癥狀為以下幾點：

1、頭暈、耳鳴、半身不遂，可能會出現單個肢體或是某側肢體失靈，甚至會出現頭重腳輕的情況，部分患者會出現吞咽困難，吐字不清的情況，嚴重者甚至會在短時間內出現昏迷不清的情況。上述癥狀并不局限于一個癥狀，每個病人都可能連續出現幾種不同的臨床表現癥狀。

2、起病多伴有突發性，甚至在安靜休息的時候或是睡眠時出現問題，發病后在短短幾小時內就可以達到高峰[1]。

3、在患病后，要及時進行腦CT檢查，這項檢查工作的開展可以更直觀的顯示腦梗病灶大小和部位，準確率高達百分之六十到八十，如果是初期腦出血腦CT檢查的準確率將高達百分之百。所以，進行早期CT檢查可以幫助醫生更準確的幫助患者進行病情診斷和鑒別，從而對腦出血等病變問題進行有效篩查和診斷。在病情治療和診斷過程中，這也是一項十分重要的環節，因為早期腦出血和血栓的治療方式存在較大差異性。在腦梗塞發病二十四小時之內，栓塞沒超過八毫米，腦CT檢查并不能提供十分精準的判斷。所以必要時需要在短期內進行病癥復查，避免出現延誤治療的情況。

4、還有一種疾病類型是腔隙性腦梗塞，這種病人所表現的癥狀比較輕微，所以因為其他病癥進行腦CT 檢查發現這一病癥的時候，大部分都屬于老舊病癥。這種情況大多集中在老年人身上，因為老年患者的高血壓、冠心病、糖尿病等問題已經由來已久，而腔隙性腦梗塞經常出現反復發作的情況，一些患者甚至發展為有癥狀的腦梗塞，少部分病人呈現病情穩定，多年不變的情況。所以對老年人出現的無癥狀腦卒中問題更需要引起關注，有效進行疾病的預防和治療。

腦梗塞患者在日常飲食過程中需要引起注意，特別是要對食物的總熱量進行控制，如果飲食中對脂肪攝入總量進行嚴格控制，患者血脂含量必然會明顯下降。此外，還要注重對糖分的控制，特別是對飲料、糖果的攝入要嚴格控制。對于腦梗塞患者而言，要對鹽分的攝入量進行控制，日常飲食要格外注重對鹽分的控制，保證每日攝入的鹽分不超過3克，在烹調后加入鹽進行充分攪拌即可，少吃和不吃腌制品。對于腦梗塞患者而言要保證日常飲水量，特別是在清晨和晚間。此種方法可以有效對血液進行稀釋，對于預防血栓形成也有著重要幫助[2]。在烹調過程中也要對用料方法進行關注。基于患者病癥所限，在飲食中更要注重對患者食欲的增加，比如在炒菜過程中加入少量食醋或是芝麻醬等等。食醋不僅能起到有效的調味作用，同時還能加速體內脂肪的溶解，有助于患者的消化和吸收，此外，芝麻醬的含鈣量較高，經常使用可以起到補鈣的作用，對于腦出血問題的預防和控制有著顯著幫助作用。在飲食過程中應該適當補充患者的蛋白質，因為膳食中已經對患者食用的脂肪量進行了有效控制，所以就需要適當補充蛋白質。比如多食用瘦肉和魚類，尤其是海魚，保證每日豆制品的攝入，這對于降低和控制血液中膽固醇含量將起到十分顯著的優勢作用。腦梗塞患者的血液濃度較高，因此子飲食過程中尤其要對脂肪攝入量進行控制。每日膳食結構都要對脂肪攝入量進行嚴格控制，減少對動物脂肪的攝入，在烹調中將動物油改為植物油，保證每日攝入的脂肪量不超過三百毫升。每周對蛋黃的攝入要控制在三個以內。

對腦梗塞患者的飲食問題應該尤為關注，任何病癥的發生都和飲食習慣之間存在緊密聯系，所以我們更需要構建起一個良好的飲食習慣，只有這樣才能合理預防和控制更多疾病問題的發生[3]。在對腦梗塞問題進行預防的過程中，還應該堅持低脂多蔬菜多水果的飲食原則，保證食物的多樣性，尤其是要增加谷類食物的攝入，多吃一些含鉀類食物，比如香蕉、橙子、菠菜等等，這類食物不僅能有效控制和降低血壓，同時還能有效控制和預防中風問題。缺鈣問題很可能造成小動脈痙攣，血壓增加，所以建議每天攝入1克以上的鈣類物質，這對于血壓下降也有著十分重要的幫助。鎂和鈣類作用相似，因此在飲食過程中還應該加強對粗糧、堅果類物質的食用。

腦梗塞俗稱中風或是腦卒中。中風多分為兩種情況，一種是出血性中風，還有一種是缺血性中風，缺血性中風就是腦梗塞，主要包含了腦血栓、腦栓塞等等，研究發現，當前腦梗塞在所有中風問題中約占百分之七十到八十，近年

來發病率明顯上升，并逐漸呈現年輕化發展趨勢。少數病人年僅二三十就出現問題，但絕大多數病人都集中在四十五歲以上的中老年。腦梗塞出現的主要病理問題就是在動脈硬化基礎上，出現了血管血栓問題，由于對血流造成阻塞，因此造成了腦組織出血和壞死問題，這也是患者出現偏癱、失語、肢體麻木的主要原因。病情嚴重的患者還會出現大小便失禁、精神錯亂、甚至是植物人的問題，如果梗塞發生在腦干位置，出現大面積梗塞還將直接威脅患者生命。對患者進行早期干預和治療，對于降低患者致殘率和死亡率將起到十分顯著的積極影響。大量臨床研究發現，患者發病后在六小時之內如果可以接受有效的溶栓治療，可以幫助血栓實現有效溶解，保證血管暢通性，對于腦梗塞治愈率可以實現顯著提升。所以對于腦梗塞更需要及早進行治療，雖然這一問題和腦出血相比危險性較低，但是患者多集中在老年人群體中，伴隨著多種慢性疾病，因此我們更需要對問題進行重視，積極進行合并癥治療，避免病情的嚴重性發展。

參考文獻：

[1]?彭仲先.腦梗塞的預防及護理[J].養生保健指南，2019，31（40）：187.

[2]?賀曉偉，王浩然.老年髖部骨折患者術后并發腦梗塞的預防策略[J].中國保健營養，2019，29（13）：352.

[3]?關赟.丁苯肽注射液對進展性腦梗塞的預防作用[J].海峽藥學，2019，31（4）：199-200.