你敢不敢看自己的體檢報告

孫山 徐晨

前段時間，“90后不敢看體檢報告”的話題在社交平臺上引起熱議。有網友坦言，平時作息不規律，生怕看到體檢結果有異常，增加心理負擔。

中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1979名18～35歲的青年進行的一項調查顯示，63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報告的經歷。62.6%的受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題。60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已經給身體造成了損害。

63.6%受訪青年有過害怕看體檢報告的經歷

洛希（化名）是個95后，2019年秋天剛進入職場。她坦言不太敢看自己的體檢報告。“不過，看了報告后，我發現自己身體其實沒什么大毛病。”

“何止是害怕看體檢報告，我每年體檢之前都要做很長時間的心理建設。”在河北工作的90后董斐（化名）體型偏胖，“我每次體檢都害怕看到體重秤上數字變大，我擔心肥胖會給自己帶來其他健康問題，比如脂肪肝。”

90后程序員汪克（化名）這幾年的體檢結果中，一直有異常的指標，他坦言，每次拿到體檢報告翻看，內心總是很忐忑。“今年主要是血液檢查結果有異常，還有的看不太懂，報告上建議我去相應科室進一步檢查。”

調查顯示，63.2%的受訪青年每年都會體檢。63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報告的經歷，36.4%的受訪青年沒有。

吳峰在北京某私企工作，2019年體檢查出血脂有些高，他覺得這與平時的飲食有關。“我們單位食堂的飯油比較大，有時晚上加班會吃宵夜，我還喜歡吃炸雞這種高油、高熱量的食物，覺得抗餓。”

南京某高校研究生梁晴（化名）在入學體檢時，查出脊柱和頸椎不太好。梁晴覺得是由于平時伏案學習時間比較長，姿勢不太正確，增加了頸椎的負擔，“有時候還會窩在床上刷手機，導致脖子肩膀都不舒服。”

調查顯示，看體檢報告時，受訪青年最擔心看到自己血壓血脂有問題（45.3%），然后是心肺功能（42.3%）。其他還有頸椎（36.2%）、免疫系統（33.8%）、消化功能（32.1%）、視力（29.7%）和體重（20.5%）等。

“年輕人不健康的生活方式，主要體現在熬夜、缺乏運動、飲食不健康這幾個方面。”大連中心醫院營養科主任王興國分析，有的年輕人雖然知道熬夜對身體損傷很大，但還是有熬夜的習慣。很多年輕人缺乏運動，而且飲食不健康，比如喜歡用飲料代替水，長期吃外賣，吃過度加工的零食，聚餐時暴飲暴食等。

62.6%受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題

“平時上班，我一到辦公室就坐下忙工作。常常一坐就是一上午，也就喝水、上廁所才起來活動一下。”吳峰覺得，快節奏的工作和生活，導致他無暇顧及自己的身體健康，體檢時就容易查出各種問題。

“我身邊有的人覺得自己年輕、身體好，就沒有底線地折騰身體，等到體檢時才覺得可能會出問題，害怕看到自己接受不了的結果。”梁晴覺得，很多人嘴上說著害怕有健康問題，但平時并不注意愛護身體。“有時熬夜多了，我就趕緊找時間補覺和敷面膜，其實只能圖個心理安慰，并不能真正改善健康狀況。”

“養成好習慣既需要時間，也需要自律，不容易做到。”汪克坦言。他知道自己一些生活習慣不好，卻改不掉，“比如我明知道奶茶喝多了不好，但就是無法控制自己，我也知道喝酒會傷肝，但有時為了應酬，不得不喝。”

關于不敢看體檢報告的原因，62.6%的受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題;60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康，“作”得太多，已經給身體造成了損害;56.7%的受訪青年覺得自己缺乏健康生活的意識;38.2%的受訪青年覺得缺少醫學常識，會導致人們對體檢報告中一些并無大礙的“異常數據”感到恐慌。

王興國分析，有的年輕人不敢看體檢報告，平時不注意身體健康，說明他們缺乏充分的健康教育。“有的年輕人其實知道哪些生活方式不健康，也知道它們會造成的危害，但還是沒有付諸行動去改變，說明對此不夠重視。”

“健康生活方式對年輕人來講，是保持良好身體機能的一個重要條件。目前很多年輕人的身體機能、運動能力等，不是年輕人該有的狀態，患有各種慢性疾病。”王興國認為，需要加大年輕人健康教育的投入，通過向年輕人普及和強調健康生活方式的重要性，以及不健康生活方式的危害，來增強年輕人樹立健康生活方式的決心，從而促使年輕人將培養健康生活方式的意識付諸實踐，落實到日常生活中每一處。

（摘自《中國青年報》

2019年11月28日）