淺談蒙古舞肩部動作

摘要：我國是一個多民族的國家，每一個民族都有屬于自己的生活方式和發展形式。因此，不同的民族也有不同的民族文化。蒙古族舞蹈文化代表蒙古族人民生存的獨特風格，在蒙古舞蹈中的肩部動作是最能體現蒙古舞特征的律動之一，蒙古族人民愛騎馬，隨著馬的奔跑帶動人們肩部抖動，因此，在蒙古舞蹈中肩部動作比較豐富。文章通過各種不同形態的肩部動作呈現出極具特點的蒙古舞蹈，通過肩部動作可以展現出蒙古族粗狂豪放、沉穩大方的舞蹈風格以及蒙古族人民豐富的情感，突出蒙古族鮮明的民族風格。從而推動蒙古族舞蹈更好地發展。

關鍵詞：蒙古舞；肩部動作；形態特點

引言

蒙古族被稱之為“馬背上的民族”，是我國少數民族中極具特點的草原部落，蒙古族文化特點鮮明、純粹、灑脫。而蒙古舞蹈是蒙古族文化的象征，豐富傳神的蒙古舞肩部動作形態體現出蒙古族人們豐富的內心情感，剛勁而不失柔美的舞蹈動作給人們留下了深刻美好的印象。在蒙古族人們的生活草原上有很多飛鳥走獸，因此，在蒙古舞蹈中有很多舞蹈動作都是模仿這些鳥獸的形象和動作，通過蒙古舞蹈體現了蒙古族人們對大自然的濃烈情感。

一、蒙古舞肩部動作的文化背景

蒙古族舞蹈中的肩部動作具有鮮明的特點，肩部動作的內容也有不同的變化，動作富有張力，具有較強的表現欲望。蒙古族的舞蹈風格粗獷、豪放、剛勁不失溫柔，這樣的舞蹈風格主要是在游牧生活的背景下形成的，具有濃厚的鄉土氣息。在形成蒙古舞肩部動作的過程中，剛開始是簡單模仿鳥、獸類的動作，漸漸地與人們的肢體動作結合起來呈現出形態各異的舞蹈動作。蒙古族的居住環境是一望無際的草原，草原上有很多飛禽走獸，人們對于舞蹈的創作靈感大多數來自這些鳥獸的動態形態，舞蹈動作的創作具有一定的模仿性。蒙古族人們設計的肩部動作具有較強的原生態感，肩部動作也體現了人們的體態結構特點，形成新的生態文化體系，同時也體現了蒙古族人們對家鄉眷戀與熱愛。

二、肩部動作在蒙古舞中的特點

蒙古族肩部動作極具表現力，不同的肩部動作具有不同的風格特點。蒙古舞中的肩部動作主要分為硬肩、聳肩、柔肩和繞肩等不同環節，在形態多變的舞蹈動作中，肩部動作的硬肩部分具有節奏快、個性鮮明的舞蹈風格，突出蒙古族人們豪放的特點，帶有一定的民族厚重感；聳肩部分能夠突出粗獷的舞蹈風格，展現力與美結合的韻味，帶給人輕松愉悅的感覺；柔肩部分具有柔美優雅的特點，使人們能感受到蒙古舞的律動；繞肩部分體現出蒙古舞的含蓄之美，帶給人驚艷的觀感[1]。

三、蒙古舞肩部動作的形態

（一）硬肩部分形態

肩部動作中的硬肩環節需要舞者根據明快的音樂節奏，保持多變的動作形態，雙肩前后交錯，發力快、幅度小，鏗鏘有力造型鮮明。進行硬肩環節時應該注意力度，保證僵而不硬，實現韌性連接。如果情節或情緒需要，身體也要隨著肩部動作實現快慢幅度的運動。

（二）聳肩部分形態

在蒙古舞中聳肩環節出現的次數較多，聳肩主要是需要舞者保持雙肩同上同下，而同上同下的肩部舞蹈動作是需要根據音樂節奏進行交替性改變的。舞者在做聳肩部分動作時應該確保肩膀是呈現直上直下的形式，肩膀與胳膊應保持直線運動，這樣可以表現出力與美結合的美感。肩膀在直上時代表力量的象征，在直下時是保持放松，如此剛柔并濟，充分地表現出藝術感[2]。

（三）柔肩部分形態

在身體運動的過程中保證雙肩處于交替性運動就是柔肩環節，柔肩環節需要進行連貫性動作，通過一系列的動作呈現出蒙古舞的優雅端莊。柔肩動作最基礎的動作就是雙擺、橫擺和柔臂等。舞者背對觀眾進行柔肩律動，表現出一定的舞蹈場景。觀眾只能觀看到舞者的背影，從而更加集中注意力在舞者的肢體動作上。

（四）繞肩部分形態

繞肩動作一般分為單繞肩和雙繞肩。單繞肩是指舞者將一個肩膀以前上后下的方向繞圈，進行單繞肩動作時要保持頭與頸部的平衡，肩膀呈自然放松狀態，腰部隨著單繞肩動作進行前合后仰，使人們感受到一種含蓄的美感。而雙繞肩是指雙肩都按照前上后下的方向進行繞圈，并保持頭部與頸部的平衡，雙肩呈自然放松的狀態，然后腰部隨著肩部動作完成前合后仰，帶給人們剛勁不失溫柔的觀感[3]。

四、結束語

總而言之，肩部動作是蒙古舞蹈最經典的標志性動作，具有個性鮮明的特點，通過蒙古舞生動形象的肩部動作可以感受到蒙古舞蹈中蘊含著豐富的情感，從而體會到蒙古舞蹈的魅力。蒙古舞也在隨著文化藝術的發展進行不斷地創新，實現肩部動作與其他部位的有效結合，并通過豐富形象的動作神態展現出更加深刻的舞蹈主題，同時也體現出蒙古族人們的內心情感以及對家鄉的熱愛之情。

參考文獻

[1]桑日娜.蒙古族舞蹈中肩部動作分析與訓練[J].北極光，2019，？000（008）：P.30-31.

[2]張敬凱.蒙古族舞蹈教學中肩部動作的動態特征分析[J].樂府新聲，2019，？037（004）：159-164.

[3]胡一真，潘彥君.蒙古族舞肩部動作的舞蹈解剖學和動力學語匯應用研究[J].戲劇之家，2019，000（012）：110.

作者簡介：

阿拉騰才次克（1984.1.21-），女，蒙古族，新疆巴音郭楞蒙古自治州和靜縣人，本科，和靜縣東歸烏蘭牧騎隊，舞蹈演員，研究方向：舞蹈表演。