《客廳挑戰(zhàn)賽》開賽向市民發(fā)出“居家健身自律有我”的倡議

李雄峰

由北京體育廣播、北京市社會體育管理中心、北京市體育總會秘書處、聽聽FM客戶端聯(lián)合主辦的《客廳挑戰(zhàn)賽》2月8日正式啟動，活動面向社會廣泛征集居家健身的短視頻，倡導(dǎo)以科學(xué)有效的方法抵抗疫情，主辦方同時向廣大市民發(fā)出《“居家健身，自律有我”倡議書》。

在抗擊新型冠狀病毒的斗爭中，權(quán)威機構(gòu)提示公眾，“減少外出，做好隔離”是預(yù)防感染的重要措施，這樣既對自己負(fù)責(zé)，也保護了別人。針對市民朋友居家時的鍛煉需求，北京市社會體育管理中心等多家機構(gòu)推出了居家科學(xué)健身方法，北京體育廣播提出的《Ting健康》欄目也邀請了一些冠軍和體育專業(yè)人士分享了在家進行的簡便有效的鍛煉方法，在各位運動“大神”的帶領(lǐng)下，大家運動效果如何？是否還有在家健身的新方法呢？從2020年2月8日起，歡迎草根健身達(dá)人把自己或者親友在家鍛煉的視頻發(fā)送到北京體育廣播微信公眾號，參加《客廳挑戰(zhàn)賽》征集活動，為自律的人集贊。

《客廳挑戰(zhàn)賽》分為“挑戰(zhàn)不可能”、“憨萌一家親”兩個系列，無論是曬體能、曬技巧，還是曬娃、曬腦洞，都可以來挑戰(zhàn)，發(fā)送您在家鍛煉的視頻，告訴我們在家健身的感受，獲得點贊數(shù)最多的視頻作品經(jīng)專家組評選后，將獲得北京體育廣播提供的戰(zhàn)“疫”優(yōu)勝獎。“居家健身，自律有我”倡議書

廣大市民朋友們：

為全面貫徹落實市委、市政府關(guān)于疫情防控工作的安排部署，嚴(yán)防嚴(yán)控疫情擴散，保障人民群眾生命安全和身體健康，北京體育廣播、北京市社會體育管理中心、北京市體育總會秘書處、聽聽FM客戶端聯(lián)合向廣大市民發(fā)出“居家健身，自律有我”的倡議：

一、堅決響應(yīng)黨中央號召，遵守市委、市政府關(guān)于疫情防控的規(guī)定和安排，不焦慮、不恐慌，宣揚正能量，始終堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的必勝信心。

二、大力倡導(dǎo)“我為人人、人人為我”社會風(fēng)尚，不參加、不組織聚集性體育健身活動，不到人群密集處活動。

三、廣泛開展居家科學(xué)健身，激勵自己、鼓勵親友通過簡便易行、科學(xué)有效的健身方法居家鍛煉，形成健康文明的生活方式，在做好防疫工作的同時增強自身免疫力。

四、積極參與北京體育廣播、北京市社會體育管理中心、北京市體育總會秘書處、聽聽FM客戶端聯(lián)合發(fā)起的“客廳挑戰(zhàn)賽”的公益活動。上傳居家科學(xué)健身短視頻，分享居家科學(xué)健身經(jīng)驗，轉(zhuǎn)發(fā)居家健身優(yōu)秀作品，推廣普及科學(xué)健身知識，凝聚戰(zhàn)勝疫情的力量。

讓我們承諾：居家健身、自律有我，同舟共濟，振奮精神，為打贏這場疫情防治阻擊戰(zhàn)貢獻力量。

北京體育廣播雙奧之聲

北京市社會體育管理中心

北京市體育總會秘書處

聽聽FM客戶端

2020年2月8日