三九天小心耳中風

耳朵出現這些癥狀別不在意，可能會導致終身聽力下降。

俗話說，“數九寒天，冷在三九”，在一年中最冷的時候，我們的器官極易出現問題。我們都害怕腦中風，但您知道嗎，耳朵也有可能中風。本期節目邀請到北京中醫藥大學東直門醫院耳鼻喉科主任閆占峰，為大家介紹耳朵里的秘密。

“耳中風”非常具有迷惑性

在三九天，耳部疾病的病人會增加，最常見一個疾病就是突發性耳聾，突發性耳聾的患者就會有一個波動性的增加。冬季天氣寒冷，如果患者平時壓力大、情緒波動，內耳里面的血管就會出現痙攣、收縮的情況，這個和腦中風類似，所以我們形象地把它叫作耳中風。耳朵中風，就是遭遇了突發性耳聾。這個疾病非常具有迷惑性，當它發生時很多人并沒有在意。

就像腦梗一樣，突發性聾也有一個時間窗，突發性聾的最佳治療時間是三天以內，如果超過了三天，它的治療效果就會相應的下降，如果長時間沒有治療、沒有痊愈，患者可能就會終身聽力下降，還有一些突發性耳聾可能是心梗和腦梗的信號。所以，對于突發性耳聾這樣的疾病，我們最主要的是要早期識別、早期治療，這樣才能得到一個比較好的治療的效果。

需要注意的是，年齡大或者有三高的人群更要小心，高血脂、糖尿病、高血壓會引起血管的和末梢神經的一些病變，會加重疾病的發生。

出現以下癥狀需警惕

突發性耳聾是一個急癥，會表現為聽力的突然下降，耳鳴或者突然的耳部脹滿，耳朵里出現突然悶脹的感覺，還有一些患者會表現為眩暈。這些癥狀有時候不全部出現，有時候患者可能只表現一個耳鳴，對聽力下降沒有感覺。突發性耳聾往往是單耳發病，當一只耳朵聽力下降的時候我們往往沒有注意，因為不影響交流，所以就會忽視了耳聾的情況。還有的人覺得耳朵有點堵，是不是上火了，就會買一點去火藥，就會耽誤了治療。

耳鳴和頭暈的情況平時也不少見，我們如何區分出現的耳鳴和頭暈是不是突發性耳聾的癥狀呢？節目介紹，我們可以用一只手捂住耳朵，用另一只手在另一只耳朵旁邊進行搓捻，看看是否能聽到聲音。或者是用另一只手搓捻耳邊的頭發，看看聽力是否有受損的情況，如果有聽力下降，同時又有耳鳴和耳脹滿感，出現這樣的情況一定要及時就醫，排除突發性耳聾的發生。

教您一套耳朵保健操

節目教給大家一套簡單的耳朵保健操，幫您打好三九天預防戰。第一，提拉耳尖。將我們的耳部對折，摸到的頂點就是耳尖位置，提拉五次到六次，可以改善耳部供血。第二，搓揉耳垂。耳垂有很多的穴位，用食指與大拇指，對耳垂進行搓揉，力度以自己耐受為宜，感覺輕微發熱時效果會更好。第三，提拉耳廓。用右手拉左側的耳廓，向后側提拉，以有拉扯感為宜，會感覺到耳部有微微的發熱感，每一側向后提拉六次到十次，這個動作可以促進和刺激耳部的血液循環。第四，搓揉腎區。中醫所講，腎開竅于耳，我們可以將手搓熱，之后在腎區進行搓揉。