學會淡然

□

人生在世，總會遇到各種不如意。當我們碰到麻煩、陷入困難，面對無法更改的現(xiàn)實時，與其抱怨他人，不如摒棄私心雜念，專心做好自己。

俗話說，遇事方知人心。艱難時刻，每個人都面臨兩種截然不同的選擇：肩膀一溜把責任推給別人，抑或埋下頭來腳踏實地反躬自省。不同的選擇不僅意味著事情的成敗，更彰顯出人生境界的高低。

孟子有言“行有不得，反求諸己”，曾子提倡“三省吾身”。他們告訴世人，如果行動沒能達到預期效果，首先要從自己身上找原因。自省之于我們，是成功的基石、思想的閃光，更是超越自我的力量。

在疫情面前，許多人會有對自身力量渺小的感嘆，也有對未來的無從把握或不確定。壓力是口鍋，焦慮是干柴烈火，熬煮的是自己的腑臟和筋骨。每個人都需要為自己找一個出口，紓解壓力、排遣焦慮、向陽而生。

不妨把眼前這道“坎兒”當作一次磨煉。放下無謂的抱怨和不平，在這段不得已的“慢時光”中，播下一顆名為“希望”的種子，精心呵護，日日澆灌，用信心與定力、豁達與坦誠、寧靜與淡然，拼湊出一個更完美的自己。

做好自己，需要信心定力這張“處方”。人們常用“理想很豐滿，現(xiàn)實很骨感”這句話訴說生活中的不如意。在現(xiàn)實日復一日的打磨中，擁有一顆積極面對的心、一份處變不驚的定力，才能做出對自己最有利的判斷。精密的社會分工，注定每個人只能是特定領域的專才。不管你學歷多高、名聲多大，在熟悉的領域之外，與普通人并無云泥之別。面對超出自己認知范圍的疫情那些事，聽聽掌握一手情況的主責部門怎么說，問問學有專長的專家怎么辦，對他人多一分理解和信任。然后把他們的要求、建議記下，慎始善終，不折不扣地去執(zhí)行。

無論是好是壞，既然不可避免，那便坦然承受。如果說，抗擊疫情最大的敵人是僥幸，那么，誠實就是人們信心和安全感的源泉。

道理人人都懂，只是人都有趨利避害的本能，難免遇到事情要多幾分思量，有的人還會把僥幸留給自己。關鍵時刻，每個人都應放棄幻想，學會豁達，遇到問題就當機立斷地解決，不留后患。太陽總會升起，生活還會繼續(xù)，樂觀面對就好。

生活是美好的，但也總有各種煩惱需要我們面對。用平靜淡然守住心中腳下的一方凈土，才能走好通往未來的每一步。

疫情面前人人平等，情緒波動在所難免。長期焦慮的人與心平氣和無緣，也很難提高免疫力。不管是為自己還是為家人，丟掉心中的負面情緒，坦然擁抱這段不期而至的特殊時光。