二寶出生前后，如何照顧大寶情緒？

高群

二寶出生后，大寶可能會表現出哪些反常？

1叛逆，做各種錯事來吸引大人的注意力，讓大家花費心思來管他。有的大寶可能會動手打弟弟或妹妹，來發泄自己的不滿。

2情緒波動大，煩躁，特別是年齡小一點的大寶有可能一遇到事情就哭鬧，來表現自己的不安全感。

3可能對自己的東西變得很偏執，不喜歡把自己的東西分享給其他人玩。

4有些內向的大寶可能會變得很乖，變得非常聽話，來贏取大人的贊揚。這也可能是一種不正常的表現，家長要及時關注大寶的變化。

5在沒有其他原因的情況下，有些大寶突然不愿意去幼兒園、不愿去學校。

6對爸爸或媽媽過于依賴，不愿離開爸爸媽媽，也不讓爸爸媽媽離開，不愿睡覺，怕看不見爸爸媽媽了。

二寶出生前，家長從孕期就要做好準備，嘗試通過各種方式引導大寶逐漸接受弟弟或妹妹。

A通過故事繪本，給大寶直觀形象地講解弟弟或妹妹出生后會發生的事。湯姆系列之《湯姆的小妹妹》、卡梅拉系列之《我想有個弟弟》，都是很有趣的故事。通過故事激發大寶想要個弟弟或妹妹的心理需要，大寶對弟弟或妹妹充滿好奇，會期待自己也有個弟弟或妹妹一起玩游戲等等，大寶對二寶的接納度會逐漸提高。

B增加大寶的安全感，避免隨便和大寶開玩笑。“你這么不聽話，爸爸媽媽有了弟弟或妹妹就不喜歡你了，不要你了？。”這樣的玩笑開不得，會增加大寶的焦慮和不安全感，也會讓大寶對二寶產生敵意，不利于良好關系的建立。家長可以通過語言或肢體語言給大寶傳遞，：爸爸媽媽永遠愛你，弟弟或妹妹也愛你。愛不是減少而是增多了，可以增加大寶安全感。

C可以嘗試著邀請大寶一起給二寶起乳名。當大寶充滿興趣給二寶取名時，不要取笑或立即否定他，否則他的心情會很糟糕，產生挫敗感。可以把大寶起的名字寫在紙上，鼓勵大寶繼續取，經過比較最終做出選擇。當他起的名字被采用了時，他會特別驕傲。或者是家長想一些名字，與大寶一起選擇確定一個最喜歡的。

D孕期媽媽與爸爸積極參加親子胎教，學習與胎寶寶建立聯結互動的方法，讓大寶也參與到胎教中感受媽媽肚子里的小寶寶。用科學的方法撫摸胎兒，給胎兒講故事，、唱歌等。唱歌時會采取一定的方式把二寶的乳名唱進去。這時媽媽可試著以二寶的口吻傳遞給大寶：弟弟或妹妹說你講的故事、唱的歌真好聽，謝謝你。有助于大寶對二寶建立深厚的情感。孕期胎教也有助于孕媽媽獲得愉悅的情緒體驗，爸爸積極參與，給媽媽心理支持，有效預防孕期及產后抑郁。

E爸爸積極參與親子互動，和大寶建立更親密的關系。爸爸多花時間陪大寶，與大寶一起游戲，給孩子講故事，多照顧大寶的吃飯睡覺等。前期做好這些過渡，當媽媽不能照顧大寶時，爸爸能及時跟進，大寶也能較快適應。

F鼓勵大寶和二寶互相準備禮物。提前告訴大寶：弟弟或妹妹出生了會送禮物給你，想一想要什么！他會認真去想。其間他也會準備送給弟弟或妹妹的禮物。二寶當然不會自己準備，其實是父母在準備，告訴他，這是弟弟或妹妹送給你的禮物。當他收到弟弟或妹妹送的禮物時，肯定會非常開心。大寶二寶之間的情感聯系會增加很多。

二寶出生后，要如何照顧大寶的情緒應對大寶的各種反常呢？

1每天抽出一定時間陪大寶。趁著二寶睡覺或是有其他家人陪護的情況下，媽媽騰出時間陪大寶。二寶醒著時，不要光顧著照顧二寶，花上一定時間去關注大寶，和他談心做游戲，告訴他媽媽愛他。

2盡量保證大寶的生活不發生太大變化，千萬別因有了弟弟妹妹就把大寶送回老家。比如大寶喜歡出去玩，那就請家人多帶著出去玩。或許有的孩子會黏著要媽媽陪著出去玩。這時之前爸爸的努力就開始顯示作用了，即使孩子不愿意，爸爸也應多想辦法使孩子接受，而不是去責怪孩子。

3爸爸一定要擔起照顧大寶的重任。花時間多帶大寶出去玩，盡量不讓大寶感到有了弟弟或妹妹自己就會犧牲很多，爸爸在這段時間的付出可促進大寶健康的心理，還可贏得大寶更多親近與喜歡。孩子的健康成長是需要爸爸多多參與的。

4接納孩子的負面情緒和叛逆行為，耐心、溫和地對待。二寶出生后，大寶內心開始發生微妙變化，感覺得不到滿足，產生嫉妒，甚至覺得自己被拋棄，可能封閉自我，也可能發怒、扔東西。大寶出現反常，通常是他感覺被忽略了，先不要責罵他，可以嘗試緊緊擁抱他，通過身體接觸滿足他內心的情感需求。當他感受到爸爸媽媽對他重視和愛時，他的行為會慢慢變好。如果爸爸媽媽吼孩子打孩子，孩子也會吼爸媽打爸媽，會陷入更麻煩的境地。

5不要刻意強調兩個孩子之間的美好關系。孩子的心都是最直接最真實的，弟弟妹妹搶了媽媽，他會傷心，不喜歡弟弟妹妹很正常。爸爸媽媽強人所難非要他喜歡，會增加大寶的厭煩與逆反。當大寶二寶出現矛盾時，家長要公平對待。二寶哭鬧時，家長不要埋怨大寶。兩個孩子的關系要慢慢建立。

6當兩個孩子的需要有沖突時，優先考慮大寶的感受，讓大寶和媽媽重新建立信任。大寶看到媽媽先照顧自己，不管弟弟妹妹，會覺得媽媽始終把他放在心里。只有大寶對媽媽重新建立了信任，才不會討厭二寶，才會真正從內心照顧并謙讓二寶。切忌把“你大了，得聽話，弟弟妹妹小，更需要照顧，你應該學會讓著弟弟妹妹”掛在嘴邊。這樣大寶會認為爸爸媽媽偏心二寶，會對二寶產生敵意。

7讓大寶參與到照顧二寶的過程中。如沖奶、拿尿片等。當大寶做了這些，家人要努力地夸，在鄰居朋友面前夸，增強大寶的成就感。弟弟妹妹玩耍時，邀請大寶一起照看弟弟妹妹。慢慢地，大寶二寶的感情會越來越好。