老而有趣方長壽

周恒祥

最近，我看了電影《102歲仍未老》。電影中，一位102歲的父親將75歲的兒子送往養老院，原因是這個兒子老氣橫秋，無所事事，一個詞：無趣。一怒之下，不愿意與無趣的兒子一起生活的父親，便斷然采取措施，把無趣的人從眼前抹去。

聯想到日常生活，我發現確實有這樣一個規律，那就是有趣的老人看起來精神更矍鑠，更有活力，更加長壽，而無趣的老人則精神萎靡，唉聲嘆氣，缺乏活力。

無趣影響健康，副作用超過抽煙喝酒，這可不是危言聳聽。要想健康長壽，必須遠離這樣的人。所以，電影里的老父親為了自己的健康，果斷地將兒子送往養老院，某種程度上，這是值得稱贊的。

老了，要做個有趣的老人。我曾讀過一篇寫黃永玉先生的文章，題目很妙：有趣是對一個人的最高評價。黃永玉是一個一輩子都很有趣的人。無論生活艱難坎坷還是平穩，他都本著有趣的心，尋找有趣的題材。他80多歲榮登《時尚先生》雜志封面，獲得“奧林匹克藝術獎”，90多歲開紅色法拉利，寫自傳體小說，開個人畫展。

人們喜歡和有趣的老人在一起。風趣幽默的老人，是無論哪個年齡段的人都愿意結交的朋友，他們是年輕人的忘年交，是少年兒童眼里的老神仙。而那些百無聊賴的老人，孤獨而寂寞，同齡的人不愿意接近他，一般的人不想靠近他，即使是他的子女都未必想跟他聊天。這樣的老人，無論到哪里，都是不合群的人。郁郁寡歡，必然會影響健康。

有趣的人，都有著快樂的靈魂。我身邊有一位老人，沒事的時候，他就會去爬山。他說：“我爬上山去，會跟山石對話，跟草呀、樹呀對視，它們都是有靈性的，不是無生命的。它們就像我的老朋友，總能給我帶來滿滿當當的快樂。”

有趣的人，都是有愛好的人。有了愛好，會感到很充實，會感到時間不夠用。寫字、作畫、釣魚、跳舞，都是健康的愛好。沒有愛好的老人，會更加寂寞，更加無趣。

如何做一個有趣的老人？首先，要放下身段，把自己看作平常人。有的老人退休之前，是很有地位的領導，總覺得自己與眾不同，所以很難走出家門與普通人融合在一起。其次，要舍棄面子，大膽地走進人群。我所在小區的一角，周末有幾個年輕人在下棋，歡聲笑語，吸引了不少人觀戰。我發現，有兩位70來歲的老人也在其中，跟年輕人一樣，有說有笑。跟年輕人一起，心也會年輕。其三，要多讀點書。書中有故事，書中有知識，在與人交流時，不讀書的老人很難跟人溝通，只是看客。我的一個老年朋友，他很喜歡搜集幽默笑話，剪貼、抄錄，積攢了一大本。他還是生活中的有心人，經常把與小孫子交談的故事記錄下來，童言稚語，非常有趣。所以，他在與人交流時，經常妙語連珠，笑話一個接一個。他也成了他的圈子里的主角。

老而有趣，自己身心愉悅，別人也愿意接近。有趣的老人，是快樂的人，是可愛的人，更是陽光的人。

老年朋友們，讓我們一起做有趣的老人吧，老而有趣，老而健康，老而長壽。

責編/清風