基于原生家庭視角下的青少年心理健康問題研究

張長路，高 倩

1.沈陽師范大學，遼寧 沈陽110034 2.沈陽藥科大學，遼寧 沈陽110016

一、引言

原生家庭是指個人出生后被撫養的家庭，是個體人生體驗的最初場所。在這個環境中，個體開始最初的生理、心理、情緒情感層面的學習。家長是青少年的啟蒙老師，原生家庭是青少年經歷社會化的第一個環境，這是學校教育以及社會教育不能替代的。在原生家庭時期，青少年的心理、性格等方面都具有較強的可塑性，他們的很多日常行為習慣、為人處事方式都是在原生家庭中習得的，包括自我需要的實現，人際關系的處理，情緒情感的協調，學習能力的培養等。同樣，青少年價值觀和信仰的形成也與原生家庭息息相關，尤其在宗教信仰方面。家庭結構、父母關系、家庭氛圍等都會影響到青少年的性格發展、心理健康，青少年對自我的看法也是根源于家庭的教養，所以原生家庭的影響是終極一生的。青少年在家庭里更多的時候能感受到來自父母的關愛，他們就會形成堅毅和穩定的自我意識；如果青少年成長過程中缺乏關愛，自我意識就容易變得脆弱和不穩定。

二、原生家庭對青少年的影響

（一）青少年出現自我為中心的現象

原生家庭對塑造孩子的性格起到了很大的作用。在我國目前很多家庭中父母的文化水平不高，缺乏對孩子科學的教育方法，使得孩子出現性格上的問題。比如有的孩子會內向，有的孩子比較激進，但大多數孩子都會有以自我為中心的心理現象。因為很多父母對于孩子都是處于寵溺的狀態，很多事情都會幫助孩子做，會使孩子出現懶惰心理，也會使得孩子變得更加自我，缺乏對別人的關心。這種自我意識是十分有害的，這種思想會使人在日常生活里以自我為中心，以個人利益去判斷對錯，容易發展成為極端的個人主義，這種意識對于青少年來說是不利于成長的。

（二）青少年出現自卑心理

一些青少年會出現自卑心理，出現這種心理現象離不開原生家庭的影響。首先，如果這個孩子來自偏遠山區、農村等，面對很多比自己優秀的同伴或者比自己家庭好的同學，加上父母沒有讓孩子樹立正確的價值觀和金錢觀，所以有些青少年在面對富裕、權貴家庭孩子時大都會出現自卑心理。其次，還有一些單親家庭的孩子和留守兒童也會有這種心理。在孩子的成長過程中一直缺少父母一方的關愛，面對家庭的不完整性，使得孩子缺少安全感，內心比較封閉，很少與父母交流，外界的人特殊的眼光等都會使孩子很難樹立自信。最后，還有一些“權威性型”和“放縱型”的父母，經常拒絕和忽視青少年的真實情感需求。如果父母不能理解孩子真實的情感需求，而僅僅用自己的想法去教育孩子，他們就會很容易情緒低落、自暴自棄。

自卑的情況下孩子的學習成績往往不好，有的父母面對孩子不太理想的成績往往會對孩子進行批評，很少對孩子進行鼓勵；面對父母言語上的攻擊，孩子那脆弱的內心往往會承受不了，這時候往往會出現心理偏差，[1]在心里上會留下陰影，在學?；蛏鐣厦鎸щy和打擊可能會一直消沉。

（三）青少年出現情感交往障礙

家庭中父母的關系會對個人的成長產生巨大的影響。根據調查顯示，父母經常吵架對孩子造成的不良影響和父母離婚對孩子的不良影響，比例分別是33%、31%。[2]青少年將來在處理與異性交往問題時可能會出現與父母相同的問題，不能正確處理異性關系，與人交往會對他人產生懷疑或者過度控制欲望。對于離異家庭來說，父母中的一方角色缺失，使很多孩子沒有完整的父愛和母愛。孩子缺少父母的關愛，與之有強烈的距離感，一直會缺乏安全感，感覺是被拋棄的，認為自己不夠優秀，不愿意去相信別人，對于將來處理情感問題會有一些困難。青少年如果在滿是混亂、暴力的家庭環境中長大，在他們長大成人后，往往也會用類似父母的交往方式去和他人相處，這很容易傷害與之最親近的人。如果有些父母在孩子面前表現的過于恩愛，這樣會導致很多孩子早戀，因為青春期的他們向往愛情，喜歡未知的世界，在這個時候最有可能出現情感問題。[3]對于留守兒童來說，成長過程中缺少父母的關愛是最容易出現心理狀況的，孩子平常就很少與父母見面與家人溝通，遇到問題有時會羞怯不敢與同齡人或老師傾訴，就會選擇沉默，很多內心情感就會壓抑在心里，容易出現抑郁的現象。

三、原生家庭影響孩子心理健康的重要因素

（一）家庭環境

Bowen 是代際模型的倡導者，他關注的是家庭情緒系統。他指出，家庭內同時存在兩股力量：尋求歸屬與尋求個體化，當這兩股力量處于平衡狀態時，家庭關系處于理想狀態。[4]如果在這種環境中，父母和孩子都能很好尋求到歸屬感和個體化。當然，良好的家庭環境能夠給孩子提供很好的環境，家庭是孩子社會化的第一個場所，環境是最會影響一個人的品性。如果一個家庭是積極向上、和諧、民主，那么在這種環境中，青少年也將形成樂觀、向上、積極進取、從容等性格品質；如果一些家庭溝通不暢，常常出現爭吵等情況，那么青少年則極有可能出現極端、消極、孤僻等不良心理。

（二）家庭經濟收入水平

Noble等人（2015）研究了父母收入水平和父母受教育程度對兒童腦功能發育的影響。對1099 個兒童的研究發現，不同經濟水平的兒童，在負責語言、閱讀、視空間知覺的腦區上存在差異，這些數據顯示，收入與兒童的大腦結構密切相關。研究在一定程度上反映了一個家庭的經濟水平影響著孩子的智力。因為經濟好的家庭能夠為孩子提供更多好的資源，在學習上和生活上能夠提供足夠的經濟支持，為學生自身發展提供物質基礎，幫助他們開闊眼界。對于青少年來說，好的家庭經濟條件能夠給他帶來一定的優越感，對待事情上具有很大的自信。對經濟條件差的青少年來說，在與其他同學交往時會產生自卑的心理，會覺得自己低人一等，缺乏自信。

（三）父母受教育水平

父母受過高的教育，不僅自身擁有高的素質，對待孩子教育方面也擁有一定的科學方法和經濟能力。父母能夠在孩子成長過程中做成好的榜樣，對孩子未來職業規劃持積極樂觀的態度，有利于形成好的家庭氛圍，給孩子提供一個健康的家庭成長環境。如果父母的受教育水平比較低，自身素質和文化水平比較低，沒能給孩子一個健康的家庭環境，其教育方式可能是懲罰、溺愛放縱等給孩子在心理上造成不太好的影響。父母親受教育水平的不同，同時也會影響孩子心理健康的發展。因為在孩子的成長過程中，父親和母親扮演著不同的角色，對孩子的影響也會有不同作用。[5]

（四）父母婚姻關系

張娥（2010）分析了大學生對父母關系的感知與其安全感和焦慮的關系，結果發現父母關系的消極感知和父母關系的積極感知，可以顯著預測大學生的安全感和特質焦慮。父母的婚姻關系對孩子的影響是比較大的，單親家庭中的孩子因為從小生活在缺少父母一方的愛的環境下，在成長的過程中他的人格發展是不完善的，很容易出現焦慮和恐懼的心理現象，多少會有點內向，缺少安全感，甚至會形成反社會性格，走上違法犯罪的道路。如Kate等人（1993）年的研究表明，父母關系的好壞，與幼兒的反社會行為、攻擊行為等外在問題和焦慮、不安等內部問題行為之間有著一定的關系。父母婚姻關系和睦的孩子，幸福感會更強一點，生活上會更自信一點，有研究表明，他們未來家庭婚姻更幸福。

（五）家庭所在地類型

城市和農村有很大差別，不同的地域類型對孩子心理健康的成長也有著很大的不同作用。農村的孩子在學校里接受的教育和城市里的孩子是不一樣的，城市里的教育設施更加完善，學校對于孩子心理健康方面也比較注重，能夠享受城市里的社會服務，心理會更加完善。而農村里的孩子見世面比較少，受到農村封建思想影響比較重，性格大多比較懦弱或者暴力，對待事情會表現出不自信，所以城市的孩子的心理品質明顯高于農村孩子。很多農村家庭中的父母為了生計外出務工，很少能陪伴孩子，有時到了農忙的時候，父母甚至會讓孩子請假回家幫忙務農，對經濟的追求和忽視孩子的家庭教育，使得孩子形成不好的價值觀，對孩子未來社會性人格會產生一定影響。農村一些留守兒童是很難得到父母的言傳身教和愛的關懷，他們的心理是孤獨無助，由于缺少父母的關愛和父母完整家庭的呵護，在這場孤獨的成長中，他們的心理都脫離了原有的發展軌道，[6]在一定程度上造成留守孩子思想道德和心理健康上的缺陷。

四、原生家庭推動青少年成長心理健康的有效方法

（一）家長應樹立正確的教育意識

家長應樹立起正確的教育意識，認識到家庭在學生心理健康成長中發揮的關鍵性作用?，F在很多家長認為教育孩子是學校的責任，自己并沒有承擔起教育的重任，把孩子交給學校就結束，致使青少年在成長中出現較多甚至較為嚴重的心理問題。家長應當努力營造和諧溫暖的家庭氛圍，讓孩子能夠在健康、民主、和諧的環境中成長起來。父母之間應當學會如何有效溝通，要以溫和、寬容態度處理矛盾，讓孩子掌握正確處理問題的方法。[7]當孩子遇到困難時，家長應當及時問詢，對孩子予以關懷，同時引導孩子獨立思考，自主解決問題，這樣既能夠讓孩子正視困難，也能夠培養起自信心與獨立意識。

（二）家長要掌握有效的教育方法

在家庭教育中，家長應當掌握有效的教育方法，了解孩子的性格與心理狀況，與孩子多溝通。同時家長需要滿足孩子基本的心理需求，培育孩子良好的心理品質和道德素質，以孩子的健康成長為重，必要時可以咨詢相關教育人士，學習教育方法，只有家長掌握了正確的教育方法，孩子才會健康地成長。良好的教育方法有利于孩子身心健康的發展，并為孩子未來的良好發展奠定基礎。

（三）學校要多注重學生心理健康

學校是孩子社會化的第二場所，是孩子在后期培養性格，完善心理重要場所。學校應該開設學生心理健康教育課程，完善并保護學生的心理健康，學?？梢哉埿睦韺＜覍W生進行心理健康技能方面的講座。例如：原生家庭的人際關系，校園人際關系等，也可以多開展一些課外活動，給孩子帶來更多的歡樂，有助于孩子的身心健康發展。老師們應該多觀察學生的行為習慣，及時對心理不健康的孩子給予幫助。學校要開展對問題原生家庭的心理輔導工作，讓青少年擺脫影響自己身心健康的生活方式。青少年需要重新認識家庭的傳統和價值觀，只有這樣他們才能夠改變自己的思維模式，對人生和自己有全新的認識。[8]

五、結語

青少年心理健康的成長與原生家庭有著直接的關系，家庭內部的各個因素都會對孩子的心理健康和人格的形成產生影響。家長需要對孩子給予更多的關注并對孩子予以科學有效的教育與管理。我們要在青少年時期形成健康的心理模式，這樣才能為社會做貢獻、才能教育好自己的下一代。