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最近，隨著新型冠狀病毒事件的發(fā)展，發(fā)燒讓很多人談之色變，人的體溫究竟是多少攝氏度正常？

不是37℃么？好像從小到大，我們都是以37℃作為健康體溫的標(biāo)準(zhǔn)。

最近，斯坦福大學(xué)Julie Parsonnet 博士的研究團(tuán)隊(duì)就發(fā)現(xiàn)，在過(guò)去的一個(gè)多世紀(jì)中，正常狀態(tài)下人類(lèi)的體溫已經(jīng)不再是37℃，而是在逐漸降低。

斯坦福大學(xué)的Julie Parsonnet 博士及其研究團(tuán)隊(duì)采集并分析了677423 個(gè)體溫值，發(fā)現(xiàn)自十九世紀(jì)以來(lái)，男性體溫平均每十年下降0.03℃，由十九世紀(jì)的37.16℃降到了36.6℃，而女性的平均體溫也在下降，平均每十年下降0.029℃。

為了控制體溫，我們的下丘腦還會(huì)對(duì)體溫變化進(jìn)行監(jiān)控。最主要的監(jiān)控器就是分布于身體各處的溫度感受器，感覺(jué)到熱了，下丘腦就讓身體散散熱，感覺(jué)到冷了，下丘腦就讓身體產(chǎn)產(chǎn)熱。

不過(guò)，除此之外，我們的體溫還會(huì)受到一個(gè)系統(tǒng)的影響，那就是免疫系統(tǒng)。較高的體溫能抑制一些病原物的活性，所以當(dāng)我們生病的時(shí)候，免疫系統(tǒng)就會(huì)釋放一些免疫因子，通知下丘腦，讓體溫提高點(diǎn)。

體溫為什么會(huì)降低？

Julie Parsonnet 博士認(rèn)為，讓我們體溫降低的因素，也恰恰就是新陳代謝和免疫系統(tǒng)。

隨著科技的發(fā)展，我們已經(jīng)不需要再像我們的爺爺那樣從事繁重的勞動(dòng)。與他們相比，我們吃得更好了，動(dòng)得更少了，這使得我們的新陳代謝效率也比他們更低，產(chǎn)生的熱量也更少了。

此外，醫(yī)學(xué)的發(fā)展也使得我們周?chē)牟≡锎蠓鶞p少，沒(méi)有了病原物刺激身體產(chǎn)生炎癥，免疫系統(tǒng)也就不會(huì)釋放那么多的免疫因子，讓下丘腦維持較高的體溫了。

正是在這兩方面影響下，人類(lèi)的體溫在逐年下降。

體溫檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)還能用嗎？

說(shuō)到這兒，可能你會(huì)有這樣的擔(dān)憂：既然健康人的體溫在下降，那么我們現(xiàn)在的體溫檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)還能用嗎？會(huì)不會(huì)37℃已經(jīng)是發(fā)燒的體溫了，而我們還渾然不知？

以目前的情況看還不需要有這樣的擔(dān)憂。

首先，這個(gè)研究只是一個(gè)孤立的研究，要讓所有醫(yī)療工作者信服，還需要更多的研究來(lái)支持。

其次，以醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，疾病誘發(fā)的體溫升高都在38℃以上，遠(yuǎn)比降低的那零點(diǎn)幾攝氏度要高。

最后，體溫并不是疾病篩查的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而且因?yàn)橛绊戵w溫檢測(cè)的因素很多，它甚至都不是疾病篩查的重要標(biāo)準(zhǔn)。要準(zhǔn)確篩查一個(gè)疾病，除了體溫，還有很多病癥要參考，比如咳嗽、血液檢測(cè)等。

所以，至少在現(xiàn)在，你還可以放心地量下你的體溫。