返程途中怎樣防受病毒侵襲

長沙市疾控中心應急辦副主任張恒說：“返程前應該做好準備，首先要備好口罩，首選醫用外科口罩和N95/KN95口罩。”張恒特別提醒，已有癥狀的人不建議佩戴有呼吸閥的口罩，因為呼吸閥的氣流是單向向外的，不影響防護效果，但它無法阻擋病毒飛沫溢出。此外，應準備一些方便攜帶的酒精消毒產品。出門在外，不一定能隨時找到肥皂和清水，可選擇含有酒精的免洗洗手液或消毒濕巾做好手部清潔，或對交通工具內的扶手、座椅、桌板等進行清潔處理。做好行程計劃，盡可能避免多次轉車，保證足夠的休息時間，以免過于疲勞導致身體免疫力下降;提前查閱目的地氣溫，準備合適的衣物，預防感冒。

為了自己和家人的安全，如果出現了新冠病毒感染的可疑癥狀（包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、極度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），請不要返程，應根據病情，及時到醫療機構的發熱門診就診。

如果市民乘坐公共交通工具返程，應注意交通工具通風、衛生條件是否良好。如果自駕返程，一般情況下，私家車無需消毒處理，處于空曠場所時，做好通風換氣。如果車內外溫差過大，應做好保暖，以防感冒。處于地下停車場等密閉環境時，建議關閉車窗，打開空調內循環方式進行通風。

司乘人員進入公共場所返回車輛后，建議先用手消毒劑進行手衛生。如果有健康狀況不明的親友搭乘后，及時開窗通風，并對車內相關物體表面進行消毒，可選擇消毒劑或消毒濕巾擦拭消毒。回家后，首先洗手并及時清洗外衣，如有攜帶行李、背包等，也應對其消毒。