著名的心理投射測試，一張圖看出你最近需要注意什么

佚名

美國著名精神分析師費德里科·巴比納做了一項研究，叫作“阿克希爾”圖片測試。以下這些看起來特別奇怪的房子，其實包含你大腦潛意識的一些信息，能夠讓你更好地了解自己。

以下4幢風格奇異的小房子，憑直覺選出你最喜歡的一幢吧！

A.你最近需要注意放松

通過你的選擇可以看出來，其實現在的你內心極度缺乏安全感，這也導致了你總是產生一種隱藏的恐懼感。周圍的環境以及自己所處的環境都讓你存在著一種莫名其妙的恐懼感。你時刻擔心自己工作業績沒達到，擔心自己的愛人和你分手，擔心自己的學業表現會讓父母失望。不僅在密閉的空間里有這種恐懼感，即使去參加人多的聚會派對，你也這樣覺得。你需要做的就是讓自己的神經全部放松下來，要試著去相信別人，同時也試著提高自己的自信，你要知道，你一直有著很強大的改造環境的能力。

B.你最近需要注意飲食

通過你的選擇可以看出來，你最近在飲食這方面出現了問題，大概是因為很長一段時間你都攝入了高熱量的食物，所以這讓你產生了節食的念頭。這反映出你應該是面臨著比較大的工作和生活壓力，所以你通過攝入高熱量食物來為自己減壓。同時你又對自己很缺乏信心，還產生了錯誤的審美感。其實你可以試著通過其他的方式來釋放內心的壓力，比如，保持鍛煉就是一個很不錯的選擇。

C.你最近需要注意休息

通過你的選擇可以看出來，你的睡眠質量已經出現了比較嚴重的問題，有時候是多夢，有時候是噩夢，甚至是夢魘，或者是很難熟睡，這都反映了你睡眠的質量問題。所以你最近需要注意的就是好好休息。同時，睡覺前別看那些影響你情緒的激烈視頻，還可以試著光著腳在地板上來回走幾遍，然后躺回床上，閉上眼靜靜地冥想。長期下去，睡眠質量就會有所改善。

D.你最近需要注意冷靜

通過你的選擇可以看出來，最近你處于一個特別迷茫困惑的狀態，對于未來你已經感到自己失去了方向感，沒有計劃和目標。同時，你也對自己做的一些事情產生了質疑，有時候覺得自己對于環境已經失去了控制感，沒有了自我，就像社會上的所有人一樣，隨波逐流。其實，每個人都會經歷這樣的階段，你需要冷靜下來，想想自己目前的處境，只有做到冷靜了，你才會讓自己的認知變得理性，也會拋開一些沖動的想法。