活給別人看和為別人而活并不是同一件事

韋秀英

喬布斯說(shuō)過(guò)：“你的時(shí)間有限，不要為別人而活，不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。”現(xiàn)實(shí)生活中卻很少有人能做到這幾點(diǎn)，很多人要么是活給別人看，要么是為別人而活。

有的人總是活給別人看，總是很在意別人的評(píng)價(jià)，無(wú)論做什么事都小心謹(jǐn)慎，唯恐被別人說(shuō)，經(jīng)常會(huì)過(guò)于關(guān)注別人的感受和一些小細(xì)節(jié)。其實(shí)，擁有這種心理的人都極度不自信，以至于限制了自己的能力和行為，使自己的性格偏離正常軌道，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)諸如焦慮、緊張、失眠、抑郁等癥狀。這類人或許能夠認(rèn)識(shí)到自身存在的問(wèn)題，卻沒(méi)辦法做出很好的改變。比如在日常生活或工作中，總會(huì)有一些人為了得到別人的好評(píng)而去做一些自己并不情愿做的事情，往往這種不情愿的付出讓自己心力交瘁。這種心理如果沒(méi)有及時(shí)得到矯正的話，很容易出現(xiàn)一些嚴(yán)重的心理問(wèn)題，給自己和身邊的人帶來(lái)麻煩。

在美國(guó)經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期，耶魯大學(xué)的畢業(yè)生邁克及同屆學(xué)生找工作困難，邁克為了生計(jì)，選擇去一家小型出租車公司應(yīng)聘司機(jī)，他的這個(gè)決定遭到了同學(xué)們的恥笑，他們認(rèn)為耶魯大學(xué)的畢業(yè)生去開(kāi)出租車會(huì)丟面子。后來(lái)，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地找到工作。幾年之后，由于一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，邁克接手了這個(gè)小型的出租車公司，通過(guò)自己的打拼，公司逐漸壯大，資產(chǎn)高達(dá)上億，而他那些講究面子的同學(xué)還是普通的白領(lǐng)一族。其實(shí)邁克的同學(xué)都選擇了活給別人看的生活，邁克卻突破了這一心理障礙，收獲了一種無(wú)比精彩的生活。

有的人活給別人看，有的人卻是為別人而活。后者往往是一種犧牲類型的人，他們一般都缺乏自我肯定和自主性，甚至完全意識(shí)不到自己的需要，分不清他人需要和自我需要的邊界。從關(guān)系角度進(jìn)行分析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們和周圍的人是一種控制和被控制的關(guān)系。從表象上看他們是在為周圍的人付出，實(shí)質(zhì)上內(nèi)心深處隱藏著極度不安，這種不安使他擔(dān)心自己不被別人接納和喜歡，希望能夠通過(guò)自己的付出得到別人的肯定。比如有的女性會(huì)抱怨：“我一輩子都是為了家人活著，原先為了我的父母而努力工作，后來(lái)為了老公而操持家務(wù)，為了兒子也是操碎了心，但是為什么他們對(duì)我不好呢？老公不理解我，兒子不心疼我，還經(jīng)常說(shuō)我?guī)Ыo他們壓力，我全心全意地付出卻換來(lái)如此的對(duì)待，生活也太不公平了！”我們身邊總不缺少這樣“默默付出”的人，他們生活的重心總是放在別人身上，而這種付出與自己的收獲很難得到平衡。由于長(zhǎng)期的“無(wú)私奉獻(xiàn)”，也會(huì)讓他們的內(nèi)心出現(xiàn)失望、憤怒等情緒。雖然他們會(huì)被這些負(fù)面能量影響，可是仍然很難改變自己的習(xí)慣，為自己而活。

除了以上兩類人，還有一種類型的人屬于“不知道為誰(shuí)活”。這類人的思維好像失去了主體，整天都生活在渾渾噩噩中。因此，他們總是感覺(jué)迷茫，又不斷尋找自我。為什么他們會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢？究其原因，大多和童年的經(jīng)歷有關(guān)。這類人可能從小就生活在精神掠奪性的關(guān)系環(huán)境中，由于家庭氛圍總是被專制和強(qiáng)制籠罩，因此他們很少會(huì)有自主和自足的機(jī)會(huì)。這樣也就失去了行為抉擇和內(nèi)在情感豐富的動(dòng)力源泉。