設計生命的長度

●鄧 剛

經常有這樣的情況，一個本來要停止呼吸的老人，胸口卻總還殘存著一絲氣息。為什么呢？因為四周的親人告訴老人，你的兒子或是孫子正在往家里趕，馬上就要到了……彌留之際的老者似乎能聽見親人的呼喚，于是，他的氣息就始終不斷，因為他在等著，等著最后看一眼兒子或孫子。

問題是他的兒子或孫子并不能馬上趕到，因為沒趕上那班飛機，因為沒買到車票，或因為什么什么原因，總之，一直在路上奔波。然而，奇跡出現了，大家原本以為會立即停止呼吸的老人卻持續著微弱的頑強——他竟然就在等著！最后，兒子或孫子終于趕到了，喊了一聲爹或是爺，于是老人緊閉的眼睛忽閃了一下，滲出一滴淚珠，終于停止了呼吸，他安然地走了。

那么，我們不禁要問，為什么這個要停止呼吸的老者，卻能在生命的最后時刻堅持著呢，因為他心里有個強烈的念頭，要在最后時刻看一眼兒子或孫子。這個“念頭”延長了他的生命。一個經驗豐富的醫生對我說，這種情況說明，精神對生命是有著多么強悍的支撐力量。

我們不妨將這個“念頭”上升為“生命的設計”。也就是說，一個人活在世界上，要不斷地為自己設計前進的目標，只要在大腦的硬盤里寫進目標內容，整個生命系統就會為這個目標充滿活力地忙碌。一旦你的目標結束了，你要因勢利導地進行著下一個目標的設計，你就會繼續活得有滋有味。不斷地眺望下一處風景，生活的情趣就會大大地提高，生命就會向前延伸著長度。否則“走哪兒算哪兒，活一天算一天”，生命力就會很快枯萎。

有人做過調查，退休者在退休后的三年之內是最危險的時期，很大一部分人在退休前沒什么病癥，但退休之后的三年之內卻會暴發式地患病。我想，這就是身體一下子松垮下來，失去了新目標的“設計”。網上總是喋喋不休地說，退休了，就別操心啦，就放松地玩吧……其實放松地玩并不能調動身體免疫系統的戰斗力。君不見有些老人玩著玩著、樂著樂著就突然倒地了嗎？因為他們的大腦里沒有“目標”，只是得過且過地活著，免疫系統的防線也就松懈下來。

我認識的一位女士，工作時風風火火，退休下來后，我就為她擔憂，我怕她因突然失去風風火火的生存方式而出現“問題”。但五六年過去了，她竟然繼續活得風風火火，充滿青春的活力。經過了解，我才知道她真就是厲害，買了一張大地圖，將大連市成百上千的街道全都標上號碼，每天按著號碼逛一條街，并做出多少多少天逛完全市的計劃……而且她竟然已經將全市每一條街都逛完了。我說那怎么辦，你要逛別的城市了？她笑起來，說重新逛，但換一個方式，現在每逛一條街，就寫一篇百字的小文章，寫這條街建筑的特點，寫它的陳舊和嶄新，寫走在這條街上突然涌出來的感想。說著她從包里拿出一個大厚本子，說你看，我都寫了多少萬字了，你是作家，能否給我指點一下……

望著這位女士滿臉的青春光彩，聽她朗朗聲響的話語，我真真地感到她比退休前還年輕了！

不斷地為自己設計有趣的目標，然后為完成這個目標活得精神抖擻，生命的長度肯定會延長。當然，不能說不斷地設計就會長生不老，但絕對會比那些稀里糊涂的人活得愉快。