大學生心理問題早期發現及對策研究

李彥鋒

（佛山科學技術學院，廣東 佛山 528225）

教育部《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出，高等學校學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且還要有良好的心理素質。當前，我國大學生在校人數已達3700 萬，大學生作為一個特殊的群體，心理正處在走向成熟的過渡期，同時也是由學生角色向社會角色轉變的關鍵期，隨著社會的快速發展，越來越多的大學生在成長的道路上會出現不同程度的心理困擾，輕之則會影響其正常的學業和生活，重之則會引發心理疾病、精神障礙，甚至輕生。大學生心理問題是一個現實問題，更是一個社會問題，清華大學劉海洋硫酸潑熊事件，云南大學馬加爵事件，復旦大學林森浩投毒案等校園事件令人發指，令人深思。事實表明當代大學生的心理健康狀況不容樂觀因此，大學生心理問題的早期發現及對策對于促進學生自身健康發展、保障校園安全至關重要，也是一項十分迫切的工作。本文深入了解大學生存在的心理健康問題，并展開調查進行研究，探索大學生心理問題早期發現的思路和方法，引導家庭、學校、社會關注大學生心理健康問題，提升大學生整體素質

一、大學生常見心理問題分析

心理問題會間接地影響和改變一個人的性格、世界觀和情緒。近幾年大量研究結果表明，大學生在環境適應、人際交往、情緒管理、學業問題、戀愛、就業發展等方面存在著困惑或困難。這些問題在大學生中廣泛地不同程度地存在著，并影響著當代大學生的成長。總體來看，根據常見的大學生心理問題及存在的輕重程度，可將其分為一般心理問題、嚴重問題和精神病性障礙問題三大類。

一般心理問題是由現實生活、學習、為人處事失誤等引起的內心問題，通常會產生焦慮、憤怒、悲傷、自責等不良情緒，短期內對學生心理狀況產生一定影響，持續時間較短，基本不影響學生正常的生活、學習等。在學校老師、同學和家庭的充分關注和支持下，當事學生能自行處理，恢復正常。嚴重心理問題是一種潛在的危機，對學生影響大并且難以自行恢復，如遭遇暴力事件、重大家庭變故等，產生極度痛苦、絕望等情緒，影響到學生上課、飲食和交往，持續時間較長，在多數情況下這類問題需要轉介到專業心理咨詢人員。精神病性障礙問題相對于前兩類問題往往癥狀復雜、程度嚴重，無法正常的學習和生活，甚至對自身及他人的健康造成一定威脅，需要學校、家庭和醫院（或專業心理咨詢機構）共同幫助和支持。

二、大學生心理問題早期發現途徑及方法

本研究以所在高校為依托，在工作中整理、收集近幾年文獻，并對工作當中遇到的問題進行總結，有針對性地訪談學生。研究之前對所在高校的大學生進行了一次問卷調查，問卷內容涉及學生學業、生活、人際交往、家庭環境、壓力緩解辦法、疫情期間的擔憂、對學校心理健康工作的建議等多方面的內容。經過系統地分析與總結，本文以大學生心理問題早期發現為切入點，以解決大學生心理健康問題為出發點，利用高校校園自身的有利環境展開研究。

（一）量表法。學校心理咨詢部門采用如SCL-90、EPQ 等量表或結合學校特點自行編制量表定期對學生心理狀況進行全面測評，篩選出可能存在心理問題及危機的對象，及時發現并予以干預。

（二）問卷調查。高校學生工作者可根據專業特色、學生特點等有針對性的制作問卷，問卷的設計通常可涉及學習狀況、生活習慣、學生活動、睡眠、飲食、人際交往、就業情況、緩解壓力方法等方面內容，在小范圍內展開調查，及時了解掌握學生心理健康狀況。

（三）座談。座談的方式可以彌補問卷調查中沒有涉及到的問題，以面對面直接交流的方式與學生進行談話，近距離接觸觀察學生的行為表現，能更好地把握學生的心理狀況。座談的對象不僅可以是主動來訪學生，也可以對其他學生進行訪談，從側面多角度了解學生心理狀況。

（四）觀察。走進課堂，觀察學生上課、考試等情況；走進班級，參與班級活動；走進宿舍，了解學生課余生活，通過實際觀察發現問題。此外，隨著網絡、自媒體等快速發展，微信、QQ、微博、論壇等平臺成為學生交流的活躍地，學生遇到的問題或挫折時常會在網絡平臺上進行心理暗示或心理宣泄，關注學生常用的網絡平臺能及時發現學生情緒變化，及早發現學生心理問題。

三、大學生心理問題預防和解決對策

大學生心理問題應對策略的關鍵是及早發現和預防、及時疏導和干預學生中可能出現的心理危機事件，幫助存在心理問題的學生度過難關，降低學生心理危機事件的發生率，保障校園安全，促進大學生健康成長。

（一）提高學生心理素質，開展心理健康教育與咨詢

大學生心理素質的提升，離不開學校心理健康教育工作。開設大學生心理健康教育的必修課、選修課等專業性教育，能更加科學有效普及心理健康知識，不僅能使學生掌握一般心理問題的解決辦法，而且也能調動學生的積極性和主動性，培養學生自助解決問題渡過難關的能力。

高校的心理咨詢中心在解決學生心理問題，預防心理疾病，促進學生心理健康工作中扮演著重要角色。對不同事件造成學生的不同心理問題，心理咨詢中心開展有針對性的的個體咨詢與輔導，加強與二級學院溝通，保持和相關精神病專科醫院的聯系，形成預防和應對學生心理問題的措施，對高校學生心理健康工作起著關鍵作用。如大一新生適應性問題，可開展大學生涯規劃講座，新生老生交流會等，幫助新生盡快度過過渡期，盡快適應大學生生活和學習。

（二）全方位構建心理保健網絡，建立健全心理健康檔案

構建高校學生心理保健網絡，自上而下層層監測的心理危機預防網格化管理措施是非常有必要的。在校級層面，通常以學生處和校心理咨詢中心為主，完善建立心理健康普查、心理咨詢體制，定期對心理輔導老師進行專業培訓，提高高校心理咨詢老師的業務能力和整體水平。在學院層面，以學生為核心，以學院領導、輔導員和班主任為重要力量，以廣大學生干部為基礎，以朋輩心理輔導為中間力量，以學生機構為主要宣傳力量，及時發現心理異常的學生，進行疏導、干預及轉介。在班級、宿舍層面，學生黨員、學生干部和宿舍長充分發揮作用，了解班級同學的心理狀況，及時上報異常情況并跟進。通過心理普查、心理咨詢、與學生談心等方式，發現心理問題學生，建立臺賬，及時干預。

（三）開展心理健康活動，宣傳心理健康知識

開展線上線下相結合的特色心理健康活動，如朋輩輔導、素質拓展、心理健康講座、5.25 心理月活動、網絡輔導等各類成長性心理健康教育活動，緩解學生壓力，營造良好的校園文化環境。此外，充分利用互聯網平臺、宣傳欄、廣播站、易班等媒介進行廣泛宣傳心理健康知識，傳遞正能量，引導學生關注心理健康問題。

（四）加強家校聯系，營造學生成長的良好環境

家庭是學生成長的基本環境，父母對學生心理健康教育起到關鍵性作用，通常父母更多關心學生的學業，往往容易忽視學生的心理問題。所以，高校與家庭之間應當加強聯系，學校及時反饋學生在校期間的學習等問題，家長對于學生出現的異常情況、心理問題要給予重視，不能隱瞞病情，通力協作，營造學生健康成長良好的家校環境。

四、總結

在大學階段關注大學生的心理問題，及時發現問題，積極采取對策，加強大學生的心理健康教育，培養其健全的人格、良好的心理素質和較強的社會適應能力，使其能積極面對生活中的困難與挫折，得到全面的發展，從而不負家庭、學校、社會的期望，成為國家的棟梁之材。