突發事件下大學生思想政治教育與心理健康教育相融合

摘要：2019 年 12 月末，我國武漢地區出現一種新型冠狀病毒引發肺炎，并且持續發酵蔓延至全國，出現重大突發公共衛生事件。2020年1月，教育部為防止疫情防控，延遲春季學期開學，多數學生通過網絡課程完成學業，直到2020年4月份，各大高校陸續準備開學。學生結束長達8月未返校的生活，從新回歸校園，開展學習。但在疫情防控的要求下，大學生活管理制度較以往有很多區別，同時，學生上課、生活也有較多不同，因此，在此情況下，應更加高度重視學生心理健康教育，將思政教育與心理健康教育相融合，充分掌握了解學生思想心理發展情況，幫助學生適應疫情防控下的校園生活，解決實際問題，預防突發心理危機。

關鍵詞：大學生;思想政治教育;心理健康

2019 年 12 月末，我國武漢地區出現一種新型冠狀病毒引發肺炎，并且持續發酵蔓延至全國，出現重大突發公共衛生事件。2020年1月，教育部為防止疫情防控，延遲春季學期開學，多數學生通過網絡課程完成學業，直到2020年4月份，各大高校陸續準備開學。學生結束長達8月未返校的生活，從新回歸校園，開展學習。但在疫情防控的要求下，大學生活管理制度較以往有很多區別，同時，學生上課、生活也有較多不同，因此，在此情況下，應更加高度重視學生心理健康教育，將思政教育與心理健康教育相融合，充分掌握了解學生思想心理發展情況，幫助學生適應疫情防控下的校園生活，解決實際問題，預防突發心理危機。

1.大學生心理危機的特征

1954 年，“現代危機干預之父”美國心理學家卡普蘭你（ G. Caplan） 首次提出心理危機概念。心理危機是指個體在遇到了突發事件或面臨重大的挫折和困難，自己無法用自己的方式解決問題時所出現的心理反應。大學生心理危機一般呈現出幾個特征。一是發展性，大學生屬于處于發展轉變中的一類人，極易受到各種事件的影響。所以，當學生心理預期和真實事件差距較大，遇到學業、生活、戀愛等問題，及容易產生危機。二是易發性，這一時期，學生生理成熟，而心理發展處于不成熟向成熟發展的過渡階段，社會發展有滯后于心理發展，因此，此時的學生常處于自卑與自信并存的矛盾中。三是潛在性，大學生的心理危機并非直接爆發的方式體現，伴隨學業壓力，等外界影響，當遭遇重大心理沖擊時，容易引發心理危機。

2.目前所引發的大學生心理危機

目前學生全面返校，結束一學期的居家網課學習，重新回到校園，疫情防抗下，校園管理制度更加嚴格，學生對重返學院生活的期待，和面對高校日常管理的變化、生活、學習方式的改變，是大學生產生心理危機

2.1生活習慣的危機

疫情防控期間，大學生日常生活多由家長照顧，并且在家時間較長，生活作息不規律，多為晚睡晚起。目前學校實行嚴格的疫情防控措施，每日早午晚測量體溫，晚點名，出入樓宇、校門掃碼等制度要求學生必須規律作息、嚴格落實相關規定。學生被迫從散漫的生活習慣切換到規律生活，嚴格執行規定，從而容易引發不適應、厭煩，進而引發叛逆、反抗等情緒。

2.2學業危機

復課開學后，學生們也開始擔心自己的學業問題，通過一學期的網課學習，開學即面臨結課考試。由于上半年多項考試延期，將會給原本學業壓力大的學生增加更多的學習壓力，學業的不成功會有一系列的連鎖反應，出現恐懼、緊張、驚慌等負性情緒反應，產生退縮和逃避等。所以當負面性情緒占據我們內心時，我們可以通過他人的幫助和自身的調節使自己擺脫負面情緒，促進自己心理健康成長。

3.對大學生心理干預的策略

3.1高校將心理健康教育納入思想政治教育全過程

高校根據自身發展情況，并創新完善心理健康課程教學方，從而有效實現向廣大學生傳播心理健教育知識的目標。加強心理健康教育教學，強化時效性，結合當前大學生的心理特點合理組織開展活動。增強大學生心理健康教育的服務咨詢效果。持續提供線上、線下心理輔導和發放心理健康調試宣傳手冊，幫助大學生緩解焦慮情緒，對于大多學生，發放宣傳手冊既省時，普及面也廣，針對學生共性的焦慮、抑郁、人際壓力等心理問題可以提供及時的幫助。

3.2關心大學生心理成長

引導學生積極面對和調節自己的情緒。現如今，大學生接觸信息的速度非常迅速，而且信息來源多元化，自媒體發達，學生樂于通過社交平臺表達自己的情緒，這些情緒有積極的也有消極的，學生在關注某寫消極的內容時，容易引發群體的焦慮、恐慌等。所以引導學生不要否認和回避自身的情緒，同時鼓勵大學生們需要通過自己的方法來調節情緒，積極面對，比如大學生們對學業擔心，積極引導學生與老師溝通，激發他們對學習的熱情，消除他們對學業的擔心。

4.結尾

奧古斯丁曾說： “每一次危機事件中，不僅包含失敗的根源，也孕育成功的種子。”在此時期，高校不僅要組織學生完成相關學習，同時要根據當代大學生心理特點和生活習慣，緩解他們的各項心理負擔，一起努力，團結協作，充滿信心，積極面對心理危機，促進大學生心理健康，促進大學生心理成熟成長。

參考文獻

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作者簡介：史曉騰（1990-），男（漢族），河北石家莊，碩士，任職于天津工業大學 助教，研究方向：思想政治教育。