老齡化背景下社區公園活動場所景觀研究

張曉凡 石嘉蓉

摘 要：隨著老年人口占總人口的比例不斷增大，我國的人口老齡化問題日趨嚴重，社會亟需解決人口老齡化帶來的相關問題。文章通過分析老年人的生理特征和心理需求，將空間根據不同行為方式劃分為動態活動區、靜態活動區、過渡區和多代際區等，充分考慮老年人在公共空間內可能出現的需求進行設計，為老年人提供更加舒適方便的公共活動空間。

關鍵詞：老齡化;社區公園;活動區域

一、老齡化問題和社區公園的必要性

（一）老齡化問題的加劇

人口老齡化是生育率下降，人口壽命延長的必然結果，根據國家統計局統計的數據來看，2018年末，我國60歲及以上人口為24949萬人，占總人口的17.9%，其中65周歲及以上人口總人數為16658萬人，占總人口的11.9%。根據相關機構的預測，到2050年，中國老年人口將達到4.83億人，約占總人口的34.1%，也就是說在2050年就會出現每三個人中就會有一個老年人的情況。

隨著中國特色社會主義進入了新的階段，人口老齡化日趨嚴重，如何提高老年人的生活水平，解決老年人在社會生活中的切實問題，這些都是亟待解決的。

（二）社區公園是老年人不可或缺的公共空間

社區公園是目前為止居民進行日常活動和社會交流活動使用頻率最高的區域。社區公園不僅可以成為都市當中的綠島，而且給附近居民提供了接觸自然的機會。老年人作為社區中留守人數最多的人群，他們一天的大多數時間都活動在社區或者社區周邊的區域，所以建立能夠滿足老年人需求的社區公園有利于提高老年人的生活質量，有利于促進家庭社會的和諧。

二、老年人的特征和基本需求

（一）老年人的生理特征

老年人的“變老”不單只是表現在外表，更多的是隨著身體代謝減緩造成的老年人身體各功能的“變老”。首先是身體機能下降，老年人活動的耐力和強度遠遠不如年輕時期，例如走較長距離的路會感到疲憊，無法長時間下蹲或無法起身跳躍，甚至有些老人會因為腿腳不便拄拐杖、坐輪椅等。由于老年人關節、韌帶的衰退，老年人的身高會比年輕的時候降低，且女性的縮減程度遠遠大于男性。其次，老年人行動比年輕人遲緩，這是因為他們的應激反應的能力在退化，應激反應時間延長。再次就是老年人的感知能力退化。在人衰老的過程中，往往還伴隨著視力和聽力的下降，這會阻礙老年人對于周圍事物的判斷，例如老花眼看不清較小的字體，將黃色視為白色或者棕色，聽不到門鈴聲和電話聲等。最后就是思維能力下降，年紀越大的老人記憶力和智力會慢慢減退，甚至伴隨而來的是一些疾病，例如阿爾茨海默病等，這些問題將會給老年人的生活帶來諸多不便。

（二）老年人的心理特征

對于老人來說，他們的心理問題往往就是衰老感、失落感和孤獨感。衰老感是老人突然發現自己的身體各個機能開始下降。失落感是老人退休之后，脫離社會環境中的人際關系和工作環境所帶來的不適，這些老人往往會感到被遺棄、受冷落和不被尊重。孤獨感是老人向往和家人一起共享天倫之樂，但是由于家人工作忙，沒法經?；丶遗惆槔先嗽斐衫先说男睦韱栴}。

（三）老年人的行為特征

老年人的生活方式與其他年齡層的人群有較大的差異，根據揚·蓋爾的研究，老年人的目的性活動可以分為三類，分別是必要性活動、自發性活動以及社會性活動。必要性活動是一些日常生活中無法避免的行為活動，例如購物、做家務等日常行為活動。自發性活動則是按照自己的意志而產生的個人行為，例如讀書看報、外出散步等。社會性活動是老年人加入社會群體的活動，例如跳廣場舞、約三五好友下棋等都屬于社會性活動。

（四）老年人的需求特征

從老年人的生理、心理以及行為特征來看，老年人的需要也有所變化。首先是安全需求，老年人身體的各項機能下降，會對自己的各項活動表現出擔憂或者焦慮，例如對于過高或者過長的臺階會有恐懼感。其次是交往需求，老年人退休以后人際圈子縮小，他們需要外出活動，結交更多的朋友，建立新的人際關系圈。再次是隱私需求，確保老年人的隱私安全就是給老年人以足夠的尊重。公園私密性的設計則是老人隱私需求的重要保證。最后是舒適需求，隨著我國城鎮居民的生活水平日益提高，舒適對于老年人的健康生活也起著至關重要的作用。

三、社區公園老年人活動區域規劃策略

（一）動態活動區域

動態活動區域往往需要為老年人提供大面積活動場所，可容納30～50人為宜，這些面積較大的廣場主要向老年人提供類似于廣場舞、太極等大型群體活動場所。公園內除了要設置較大的活動場地外還要設置2～3個較小的活動廣場，為10～20人提供小型的活動場所，例如乒乓球、毽球等小型活動。廣場周邊可以設置一些低矮的灌木用來劃分界限也可以避免其他人的誤入，甚至也可以在灌木叢的基礎上種植一些藤本植物，讓老年人在活動的同時感受自然帶來的身心舒暢。廣場可多設置幾個入口，方便老年人從不同的方向進入，廣場連接的道路通達性也應該較好。此外過硬的廣場地面鋪裝長時間使用會造成老年人關節磨損，廣場的地面鋪裝應該質地較軟，防水防滑，以防老年人在活動時出現事故。廣場要根據容納人數的多少設置相匹配的座椅，保證老年人在活動結束時做適當的休息調整。根據老年人的生理特征，年紀較大的老年人容易有尿頻的癥狀，所以附近要設置衛生間且衛生間一定要醒目，方便老年人尋找。

（二）靜態活動區域

這類場所應該選擇在較為僻靜的區域內且要有一定的私密性，可以充分利用植物、地形和景觀小品等將這類環境做成半圍合的活動場所。通往這類場所的園路可以相對豐富一些，增加趣味性。與靜態活動場所相連的路不宜太多，要保障靜態活動區域具有一定的私密性。周圍的植物要具備一定的隔音和遮擋作用，可以選擇灌木叢或藤本植物。靜態活動區域座椅的選擇和分布十分重要，可以設置幾組組合座椅，方便老年人交流談話，也可以設置單個座椅，為想要安靜休憩的老人提供個人空間。老年人休憩的座椅旁邊應該空出一個輪椅的位置，方便讓使用輪椅的老人與其他人交流。座椅的設置要考慮到季節因素，使老人夏季可以避暑，冬季可以曬太陽。因此，座椅周圍一定是季節性的樹木，夏季枝繁葉茂，帶來涼爽，冬季可以讓陽光透過樹干帶來溫暖。此外，靜態活動區域的周圍也可以設置水景，水景除了具有觀賞性之外，還可以利用小型水景隔絕外部噪聲。

（三）過渡區域

這類區域可以包括一些小團體聚集區域，例如老年人下棋的區域。這類區域相對于靜態區域會熱鬧一些，在這個區域要為老年人設置足夠多的桌子、座椅和可以遮風擋雨的廊架或者亭臺等景觀小品。根據老年人的特征，不少老年人喜歡靜坐觀察周圍的人和事物，因此過渡區域也應包括可以觀看他人活動的區域，這類區域不必單獨劃分，可以利用景觀構成依附在其他區域周圍。

（四）多代際區域

很多老年人在退休后開始照顧自己的孫輩，所以人們經常在公園中看到孩子在玩耍，老人邊聊天邊照看孩子的情況。考慮到這些問題，可以在社區公園中增加兒童活動空間，以及舒適且可以觀察到兒童活動的休息空間，為社區公園注入新生命的活力，也給老人的生活帶來安慰和歡樂。

（五）設計原則

設計這些區域要考慮幾點通用的原則，無障礙設計原則是首要的設計原則，根據老年人的生理特征來看，老年人身體各項機能變弱，不能做大幅度或者長時間運動，甚至有些老年人還要借助器具進行活動。根據無障礙設計原則，公園臺階或者踏步旁邊應該設置不超過20度的斜坡，沿坡道要設置高度為80厘米的連續扶手，并且臺階高度應為12厘米，寬度應為45厘米。公園內各區域的座椅靠背要有一定的弧度，靠背高以33厘米到38厘米為宜。園路也不宜做較大坡度，保持在15度左右為宜。其次是安全性原則，整個園路的地面鋪裝要盡可能使用防水防滑材質且要避免強烈的反光。照明設施也要注意燈光的柔和，避免眩光，確保老年人在夜間安全活動。公園內的植物選擇也要格外注意，以防誘發老年人呼吸道疾病。最后是易于識別性原則，老年人視力明顯不如其他年齡段人群，所以公園內的標識要充分考慮到老年人這一特征，應設計明顯且易于識別。此外，各個景觀節點要有差異性且具有代表性，增強老人在公園中的方向感。

四、結語

在社會老齡化逐步加深的狀況下，人口老齡化的問題成了社會必須面對的課題之一。養老型社區公園的設計要充分考慮到老年人的生理、心理特征和活動特征，不管是從區域的劃分還是設計原則方面考慮，所有的景觀設置都要為老年人服務，要做到為老年人提供一個舒適陽光的公共活動空間。

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作者單位：

陜西科技大學