大學體育教學中的終身體育教育探究

劉哲源 白城醫學高等專科學校

體育是一項重要的學科，其在大學中的地位不容忽視。開展有效的體育教學，不僅可以保證學生掌握扎實的體育技能，擁有健康的身體，使其在逐漸訓練中了解終身體育這一觀念的意義。在終身體育觀念的引導下，教師要積極進行體育教學的創新，使體育教學充分滿足學生的需求。

一、終身體育在大學體育中的價值

在終身體育觀念的指導下，大學體育教育會有完善的教育系統，教師會將其作為體育運動的指導思想，并在教學中不斷實踐，使學生能夠更好的投入到體育運動之中，對終身體育有更加深刻的理解，逐漸對體育鍛煉充滿熱情，并將其視作一種習慣。還可促進體育教育不斷得到改進，滿足學生的學習需求。學生的體質會因合理的體育訓練而獲得提升，學生會積極進行鍛煉，對終身體育越發認同，學生會逐漸具備良好的學習心態和強大的心理素質。在終身體育觀念的指導下，大學體育教學體系將會得到進一步改進和創新，可有效提高體育教學效果，還能保證學生在畢業之后擁有健康的生活方式。隨著大學體育教學的不斷改革，教師要不斷創新教學觀念和方法，在教學中融入終身體育觀念。保證大學體育教育與生活相結合，擺脫傳統重視技能教學的思想，使學生擁有完善的人格和強大的意志力。

二、大學體育教學中終身體育教育實施途徑

（一）充分意識到終身體育的重要性

教師要不斷轉變傳統的思想觀念，在開展體育教學的過程中正確認識終身體育觀念的地位，積極運用終身體育教育觀念，保證教學得到進一步創新。教師要引導學生了解終身體育觀念，在教育中不斷強調這一觀念，使其得到潛移默化的滲透，轉變學生的思想觀念，使學生能夠在學習和鍛煉的過程中逐漸樹立終身體育的學習觀念。教師要運用實際行動鼓勵學生參與到體育運動之中，使學生在日常教育過程中逐漸具備積極健康的心態，對體育運動充滿濃厚的興趣。要打造專門的體育教學平臺，運用優秀的教育資源對學生進行教育。加大終身體育的宣傳力度。要為學生選擇生活中的實際案例，使學生能夠感受到終身體育的重要性，以更加積極的心態參與到體育活動之中，不斷提高體育教學質量。

（二）完善體育教學內容

教師在開展體育教學時，要結合學生的實際情況和需求，對現有的體育教學內容進行調整。要重視體育理論教學，并將其與實踐教學有機結合，使學生能夠充分做到學以致用。要結合當下的形勢，及時更新教學內容，使其符合學生的心理需求，使教學內容更加與時俱進。教師要及時與學生交流，了解學生對知識的掌握情況和感興趣的內容。在教學過程中要融入終身體育觀念，可增設部分體育欣賞課，學生根據自身興趣愛好選擇相應的內容，就可以對體育學習更加熱情主動。

要進一步增加理論教學課時，使學生能夠掌握扎實的體育理論基礎知識。目前，許多高校的體育教學理論內容比較少，因此，要結合實際情況增加理論教學課時。在教學的過程中，教師要加強與學生交流，及時發現學生在運動中存在的錯誤，并對問題進行糾正。教師要對學生進行有效的鼓勵，使學生能夠在體育鍛煉中收獲樂趣和成長，使學生逐漸具備終身體育觀念。要加強對學生理論知識的考核，并將考試成績納入最終考核之中，使學生能夠重視體育理論的學習，并在實踐的過程中融入相關知識，達到融會貫通的目的。

要確保學生掌握更加扎實的體育知識和技能，就要加強對體育教學的創新。通過這種方式，可以使學生逐漸具備終身體育的觀念，并以更好的狀態投入到體育鍛煉之中。教師要重視對學生開展體育技能的訓練，使學生能夠熟練操作相關技能，并通過反復訓練與鍛煉的方式獲得更好的體驗。

（三）使學生養成良好的體育鍛煉習慣

由于終身體育觀念的形成并非在朝夕之間，教師要在教學的過程中逐漸滲透這一觀念，使學生養成終身體育鍛煉的習慣。要確保學生畢業后繼續進行體育鍛煉，這樣才能達到終身體育的目的。學生自入學后，教師就要引導學生養成體育鍛煉的習慣?？山M織學生進行晨跑，并加強對學生的考核，使學生能夠重視體育鍛煉，并逐漸將其視作生活中的一種習慣。通過這種方式可以提高學生的身體素質，使學生有更好的精神狀態。

（四）提高學生的體育素養

在終身體育觀念的引導下，教師在進行體育教學時，需要不斷提高學生的綜合素質。首先要制定明確的教學方案。除了要明確教學內容之外，還要重視學生綜合能力的提升，使學生可以運用所學知識開展鍛煉。要保證學生擁有良好的學習能力，樹立正確的價值觀。要將終身體育教育與教學內容有機結合，使學生能夠了解到體育學習的重要性，并在此基礎上不斷提高學生的體育學習能力。要不斷培養學生的創造力，通過體育教學，可使學生參與到豐富多彩的體育活動之中，使學生擁有良好的體驗。要為學生打造和諧愉快的體育教學氛圍，使學生能夠在學習知識的同時，不斷提高自身創造力。

三、結束語

綜上所述，大學體育教學改革工作至關重要，高校和教師需充分意識到終身體育教育在教學改革中運用的必要性，以潛移默化的方式將其滲透到日常教學之中，才能確保學生逐漸樹立終身體育鍛煉的觀念和習慣，使學生能夠健康成長，使體育教育質量更上一層樓，為人才的培養提供更多保障。