積極心理學視域下中小學心理健康教育課程建構路徑

摘要 積極心理學以積極品質和積極力量為研究核心，提倡用積極的心態來對人的心理現象、心理問題做出新的解讀，以激發個體自身的積極力量和優秀品質，對中小學心理健康教育課程構建具有積極的引領作用。基于積極心理學理論的中小學心理健康教育課程建構，要確定積極導向的課程目標，選擇積極品質的課程內容，堅持積極原則的課程實施，探索積極取向的課程評價路徑。

關鍵詞 積極心理學;心理健康教育課程;積極品質

作者簡介 王崇寶，山東省煙臺市教育局開發區分局

積極心理學是一種以積極品質和積極力量為研究核心，致力于使個體和社會走向繁榮的科學研究。其以研究人的幸福為一個中心，以積極的情緒、人格特質和社會組織系統為三個基本點。自積極心理學引入我國以來，在專家學者的帶領、推動下，積極心理學與心理健康教育的結合非常緊密，青少年積極心理健康教育進入蓬勃發展期。青少年心理健康教育一個重要的專門途徑就是學校心理健康教育課程。它承擔著在校園內對青少年進行心理健康教育的重任，是中小學心理健康教育體系中最核心的組成部分和最主要的工作內容。它以課程的形式，向學生傳授心理健康的知識，訓練學生的心理素質，陶冶學生的心理品質，以達到全面提高學生心理健康水平的目的。

隨著積極心理學理論進入中小學心理健康教育領域，心理健康教育課程發生了一些變化。比如，有的學校應用積極導向引領心理健康教育課程，實現課程理念上的積極化;有的學校將原來的心理健康教育課程進行重組，篩選與積極心理品質有關的資源，實現課程資源整合的積極化;有的學校引入帶有積極色彩的心理活動，實現班級心理健康活動課的積極化。但整體來說，這些尚處于課程化的探索初期，尚未形成明確、完整的課程體系。積極心理學視域下的學校心理健康教育課程必須要從課程論的角度，在課程目標、課程內容、課程設計、課程實施、課程評價等方面融入積極心理學的理念、采用積極心理學的方法，這才是心理健康教育課程應有的積極化取向，片面、單一地談理念引領、活動設計、課程內容選擇都不符合積極心理學所提倡的積極態度。

一、積極心理健康教育課程的內涵

塞利格曼等人發掘了6個核心美德：智慧、勇氣、仁愛、公正、節制、卓越，并進一步劃分出了24種積極品質。積極心理健康教育課程是在積極心理學視域下，按照課程論的思維框架，指導教師運用心理輔導、心理咨詢等理論與方法，根據學生身心發展特點和成長規律，以推動學生追求人生幸福為中心，對學生心理素養通過課程施加積極影響，引導學生獲得積極心理體驗、培養積極心理品質，促進其心理健康、心靈成長。

（一）學科課程

這一類課程既是在課程表中明確標識的，也是心理健康教育教師根據學校章程而履職盡責的課程安排。心理健康教育教師通過這一節課，對全體學生進行教育和輔導，引導學生正確認識個人心理，向學生傳授心理健康的知識、訓練學生的心理素質、陶冶學生的心理品質。這是專門的課程，雖然具有課程化的特點，但這種課程化是在課程規律下的動態化，是以“認知”為主題詞的課程，但不是機械地講心理學、心理衛生等知識的灌輸式課程。

（二）活動課程

這一類課程是以活動為軸心進行的，但追求的并非活動本身，而是借助活動來豐富學生的積極心理體驗，是以“訓練”或“體驗”為主題詞的課程。比如，煙臺開發區實驗小學開發了一系列觀察力訓練活動的課程，如“火眼金睛”“獨具慧眼”等，引導學生在游戲活動中學習掌握觀察的方法，逐步培養良好的觀察品質和習慣。

（三）環境課程

這一類課程是以“陶冶”為主題詞的課程，屬于隱性課程的范疇。比如，煙臺開發區第六初級中學、第九小學等學校圍繞心理健康教育，制定了一系列的制度規范，專門設置了溫馨的心理成長小屋，為學生的成長提供了環境支撐。

（四）融合型課程

這一類課程是在兼顧自身課程的知識與技能，過程與方法，情感、態度與價值觀目標下，拓展課程視野。在學科課程實施中同步實現積極心理品質的培育和提升，是以“滲透”為主題詞的課程。其中需要注意的是，學科課程的建構者、實施者必須對學科課程中的心理健康教育資源進行積極建構，否則融合型課程無法達到預期目標。

二、積極心理健康教育課程的實踐路徑

（一）確定積極導向的課程目標

明確心理健康教育課程的目標是實施心理健康教育的第一環節，教師要據此選擇心理健康教育的課程內容。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》明確指出，心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。無論是培養積極樂觀、健康向上的心理品質，還是開發心理潛能，這些與積極心理學所倡導的理念、研究的內容無二，可以視為心理健康教育課程的總目標。心理健康教育課程的總目標是由具體目標來實現的。心理健康教育學科課程是要推動學生正確認識自身的過去、現在的心理情況;活動課程是要引導學生在參與積極心理主題活動中體驗、感悟和建構積極心理體驗;環境課程是要培育積極心理品質的環境文化;融合型課程是要結合其他學科課程、活動對學生進行積極心理品質的培養、訓練。

（二）選擇積極品質的課程內容

在積極心理學視域中，心理健康教育教師首先是作為一個個體存在的，結合學生心理成長特點、實際需要，根據積極心理學的三大支柱，即積極的主觀體驗、積極的個人特質、積極的社會關系，與學生一起尋覓、制訂和描述美好生活、幸福人生的計劃。比如，圍繞積極的主觀體驗，對小學生開展學會快樂、悅納自我、責任感培養等方面的課程等;圍繞積極的個人特質，對初中生開展小升初適應性訓練，讓他們正確認識青春期的身體變化、習得與異性交往的正確方法，對各學段學生開展自信心、意志力的培養等;圍繞積極的社會關系，開展學會傾聽、學會溝通、學會合作、學會合理拒絕等方面的積極心理健康教育。需要注意的是，積極心理健康教育課程內容是動態的存在，雖然學生的心理發展具有連續性、階段性特點，但其獨特性、個體性的特點更不容忽視，在課程內容選擇的過程中，一定要避免把其作為靜態的存在或者靜止的成品。同時，教師應該主動和學生及其家長建立聯系，在心理品質養成、良好習慣形成的過程中形成合力，把教師和學生關于心理健康教育的智慧融入課程設計中，讓維護學生心理健康素養成為自覺行動、共同行動。

（三）堅持積極原則的課程實施

積極心理健康教育課程實施是把設計好的心理健康教育課程內容面向學生付諸實施的過程。它同心理健康教育課程內容的選擇一樣，也是連續的動態的過程。在課程實施前，教師應該積極介入學生的學習生活，了解學生的心理情況，注意學生的原生家庭，即掌握學情。在課程實施過程中，不能局限于從上至下的策略、從下至上的策略、從中間向兩邊的策略等任何一種固定的心理健康教育策略，應該因地制宜、因時制宜、因生制宜，強調各方參與者交互的作用，即師生之間、學生之間是一種平等的、真誠的“對話”。教師在課程實施過程中，要秉承“不做旁觀者”的積極心理學觀，做心理成長的陪伴者或者好隊友。課程實施沒有結束的符號，即使某一個主題的課程結束后，仍然需要課程設計者、實施者進行總結深化、自我反思。比如，筆者課題組成員在進行心理健康教育課程時候，設置了四個環節：創設情境，引入話題;展開討論，深化認識;樹立榜樣，自我對照;反饋調節，總結提升。這是一個不斷完善的過程，有時候情境創設也不一定非得在第一環節不可，第三個環節也可能需要第二個環節的介入。必須要注意的是，心理健康教育的課堂教學是積極心理健康教育課程實施的過程，但積極心理健康課程的實施并不僅僅是課堂教學。

（四）實施積極取向的課程評價

課程評價是檢驗積極心理健康教育課程目標達成的重要環節和有效手段。積極心理學關注學生過去、現在和未來的心理成長，作為積極心理健康教育的課程，在評價過程中要實現質量監控、行為診斷、價值判定等功能，這就要關注學生現實的心理表現，判斷學生心理健康的未來發展，以期在已有水平上得到有效提升。同時秉承積極心理學思維的心理健康教育課程，要注重促進學生發揮自己的心理優勢、釋放潛能、表現出最佳的水平，實現積極心理品質的個性化發展。中小學生積極心理品質量表是評價的常用工具，是對學生積極心理品質提升的一種客觀評價。當然也可以在課堂上、活動中進行及時化或者個別化的評價，畢竟學生各有不同，心理表現也各有差異。除了對學生的評價外，也要對教師實施積極心理健康教育課程的情況進行評價，這個過程完全可以體現在評價主體上，采取學生評價、教師自評、學校評定相結合的綜合性評價，也可以對課程目標、課程內容、教學方法與結構、活動過程、課程實施效果等進行具體指標的評價，采取的方式雖然是靈活的，但不變的是對學生積極心理品質的提升。

積極心理學視域下的中小學心理健康教育課程是著眼于提升學生積極心理品質的課程。嘗試建構這一課程，并不意味著要推翻過去心理健康教育課程體系，而是把積極心理學觀融入心理健康教育課程的建構中;不意味著只關注積極心理品質，因為積極心理學不排斥挫折、失落、抱怨等心理健康的負面因素，是要用積極的態度去對學生的各類心理現象作出新的解讀，是一門力求激發學生內在積極力量、積極品質、積極心理，并努力讓其成為學生成長習慣的課程。教師“學”積極心理學對學生積極心理的培養具有資源性作用，要想這一課程能夠建構完善并達到理想效果，教師的積極心理學素養僅靠其自覺學習積極心理學理論遠遠不夠，必須進行專門的積極心理學訓練。另外，對校園積極心理文化、學生行為習慣等隱性課程的關注還不夠，這對學生積極心理品質的培養具有不可忽視的重要意義。

責任編輯 孫格格