分階段手指訓(xùn)練，你會(huì)了嗎

文/嬰兒畫報(bào)

腦科學(xué)研究表明，大腦中約有5萬個(gè)神經(jīng)細(xì)胞控制著人體軀干，其中用于控制雙手的神經(jīng)細(xì)胞就占到了40%。常言說的“心靈手巧”是很有道理的。手指活動(dòng)越多、越精細(xì)，越能刺激大腦皮層上的相應(yīng)區(qū)域，從而促進(jìn)寶寶腦部的發(fā)育，使寶寶變得更聰明，而且也可以使寶寶的手指動(dòng)作更加協(xié)調(diào)和靈活。

階段一：0～2個(gè)月

這一階段寶寶的手指多是緊握的，有抓握反射，這種反射能力會(huì)在出生后逐漸減弱直至消失。這一時(shí)期爸爸媽媽要幫助寶寶活動(dòng)和舒展手部肌肉和神經(jīng)，刺激和訓(xùn)練寶寶早期的手部觸覺。

手指游戲：用左手托住寶寶的小拳頭，然后用右手輕柔地掰開寶寶的小拳頭并握住大拇指，連續(xù)做握緊—放松的動(dòng)作3～5次，用同樣的方法依次對(duì)其他幾個(gè)手指做運(yùn)動(dòng)。

階段二：2～4個(gè)月

這一階段寶寶的手指開始打開，能夠在短時(shí)間內(nèi)握住放在手里的玩具；他們開始注意自己的小手，并不厭其煩地?fù)]舞著小手，想嘗試著去觸摸和抓握周圍的各種新物品。這一時(shí)期爸爸媽媽要注重鍛煉寶寶小手的抓握能力。

抓握游戲：挑選一些五顏六色的、拿在手里擺弄會(huì)發(fā)出不同聲音的玩具或物品（如小搖鈴、小鈴鐺、音樂娃娃等）放在嬰兒車上，讓寶寶自己伸手來抓并搖晃發(fā)出聲音。

階段三：4～6個(gè)月

這一階段寶寶已經(jīng)懂得如何簡(jiǎn)單地支配自己的小手，喜歡用手去抓自己喜歡的東西；能將握在手中的物品敲擊以發(fā)出聲音。但他們小手的動(dòng)作還比較笨拙，爸爸媽媽要注意鍛煉寶寶小手動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

掏物游戲：在一個(gè)干凈的紙箱上挖一個(gè)洞洞，保證寶寶的小手可以靈活地進(jìn)出，然后將一些寶寶喜歡的東西，如積木、小手絹等當(dāng)著寶寶的面放進(jìn)去，鼓勵(lì)寶寶自己伸手從洞洞里掏出物品。

階段四：6～9個(gè)月

這一階段寶寶喜歡用玩具制造聲音，經(jīng)常抓住玩具在桌上敲；他們開始會(huì)用拇指、中指和食指來抓取物品，并且喜歡把抓在手里的物品松開，看著其落下。這一時(shí)期爸爸媽媽要注意鍛煉寶寶手指抓握的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)寶寶手指的靈活性。

敲打游戲 ：選擇適合寶寶抓握的小塊積木，教寶寶用兩塊積木相互擊打或?qū)⒎e木一塊塊地碼起來。也可以選擇家里一些能夠敲打并發(fā)出聲音的物品，如鍋、碗、盆等來讓寶寶練習(xí)敲打。

階段五：9～12個(gè)月

這一階段的寶寶喜歡反復(fù)地玩丟下—撿起、放進(jìn)去—倒出來的游戲；他們開始能夠比較熟練地用拇指、食指和中指來抓取細(xì)小的物品。在這一時(shí)期爸爸媽媽要進(jìn)一步鍛煉和提高寶寶手指的協(xié)調(diào)能力。

倒物游戲：給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)可以用來裝東西的小筐或小桶，讓寶寶把玩具裝進(jìn)小筐或小桶中去，然后再把玩具倒出來。也可以把小豆子之類的東西裝在瓶子里，教寶寶往外倒。

需注意的問題

第一，不同寶寶的發(fā)展會(huì)有一定差異，有的寶寶在這個(gè)月表現(xiàn)出某種行為，有的則會(huì)到下個(gè)月才表現(xiàn)出該種行為，這是正常的。

第二，經(jīng)常讓寶寶使用左右兩只手，交替使用，促進(jìn)寶寶左右腦的均衡發(fā)展。