自然水域環(huán)境下游泳技能培訓(xùn)
——評(píng)《自然水域游泳救生》

藍(lán)建卓(河池學(xué)院體育學(xué)院)

我國的游泳救生事業(yè)開展得比較早，在公元1170年前后，江蘇鎮(zhèn)江就已經(jīng)成立救生會(huì)。但我國現(xiàn)代救生事業(yè)的發(fā)展卻相對(duì)遲緩，1998年我國成立游泳協(xié)會(huì)救生委員會(huì)，2005年成立救生協(xié)會(huì)，2007年加入世界救生協(xié)會(huì)組織，2009年我國正式將游泳救生員列入專業(yè)技術(shù)崗位序列，并建立了相應(yīng)的職業(yè)資格認(rèn)證制度。至此，我國游泳救生事業(yè)的發(fā)展才開始走上快車道，但從救生事業(yè)發(fā)展的總體態(tài)勢(shì)來看，我國水上救生事業(yè)的重點(diǎn)放在了游泳池等人工水域，自然水域救生研究較為滯后。實(shí)際上，目前我國游泳池發(fā)生的溺水死亡事件數(shù)量正逐年下降，而自然水域溺水死亡人數(shù)卻不斷增多。相關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國每年有超過6萬人死于溺水，這其中絕大多數(shù)是在自然水域溺水死亡。因此，我國社會(huì)各界必須重視并加強(qiáng)自然水域游泳救生工作。

《自然水域游泳救生》(人民體育出版社，2017年第1版)由中國救生協(xié)會(huì)編撰，為全國自然水域游泳救生專業(yè)技能培訓(xùn)教材，是我國培訓(xùn)自然水域游泳救生員唯一的指定教材，也可以作為體育院校本專科學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和相關(guān)體育專業(yè)學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)理論的教學(xué)書目，還可以作為公安、消防、武警戰(zhàn)士的水上技能培訓(xùn)教材。

一、 內(nèi)容詳實(shí)，結(jié)構(gòu)層次分明

全書共分成6個(gè)章節(jié)，第一章“自然水域?qū)嵱糜斡炯夹g(shù)與器材的使用”，介紹了順浪游泳、逆浪游泳、潛水鏡游泳等多種實(shí)用游泳技術(shù)，明確了這些游泳技術(shù)在自然水域的應(yīng)用范圍；第二章“自然水域的環(huán)境特點(diǎn)與觀察判斷”，闡述了不同自然水域的環(huán)境特點(diǎn)，以及劃分自然水域觀察區(qū)的方法、原則及注意事項(xiàng)，幫助讀者掌握觀察與判斷自然水域情況的基本方法；第三章“自然水域救生赴救技術(shù)”，闡述了自然水域救生赴救的7種技術(shù)，強(qiáng)調(diào)了每種技術(shù)的實(shí)施要點(diǎn)及步驟；第四章“自然水域的現(xiàn)場(chǎng)急救”，明確了在自然水域溺水者的心肺復(fù)蘇現(xiàn)場(chǎng)急救操作流程及水上脊柱操作的施救方法等；第五章“自然水域游泳場(chǎng)地設(shè)置與管理”，介紹了自然水域游泳場(chǎng)的場(chǎng)地、救生員及救生器械的設(shè)置與管理；第六章“自然水域游泳救生員培訓(xùn)與考核介紹”，全面介紹了各級(jí)別游泳救生員的培訓(xùn)內(nèi)容、考核項(xiàng)目及考核要求等，使讀者能夠明確各級(jí)救生員資格考試的具體要求。書中的每一個(gè)章節(jié)都設(shè)置了內(nèi)容提要、學(xué)習(xí)目標(biāo)、案例分析、思考題及學(xué)習(xí)筆記等環(huán)節(jié)，讀者通過閱讀能夠快速理解相關(guān)內(nèi)容并掌握救生技能。以第一章中的思考題“如何擺脫漩渦”為例，漩渦是在自然水域經(jīng)常會(huì)遇到的危險(xiǎn)，當(dāng)救生員在自然水域遇到漩渦時(shí)，如果不能正確應(yīng)對(duì)，極有可能被吸入漩渦并失去生命。因此，這道思考題讓讀者再次重溫?cái)[脫漩渦的技巧：及時(shí)改變體位，分開雙臂和雙腿呈“大”字形體位以增加身體阻力，減低身體旋轉(zhuǎn)速度的同時(shí)，準(zhǔn)確判斷漩渦的旋轉(zhuǎn)方向，沿著漩渦旋轉(zhuǎn)方向快速游向漩渦外圍，從而擺脫漩渦。

全書都圍繞自然水域游泳救生展開，既介紹了自然水域救生員自我保護(hù)的相關(guān)知識(shí)，也闡述了自然水域救生員救生的技術(shù)要領(lǐng)；既能滿足不同類型讀者的閱讀需求，也充分體現(xiàn)出編者以人為本的研究態(tài)度與理論。讀者通讀全書后，能夠快速掌握自然水域游泳救生的理論知識(shí)，并將之用于日常的救生工作之中。

二、 圖文并茂，指導(dǎo)性強(qiáng)

游泳池救生與自然水域救生是兩個(gè)完全不同的領(lǐng)域，參與自然水域救生的救生員必須掌握更為全面的理論知識(shí)，經(jīng)受更為專業(yè)的技能培訓(xùn)，才能安全高效地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的自然水域。但是，自然水域游泳救生操作性極強(qiáng)，文字很難完全表述清楚、讓人準(zhǔn)確理解。因此，編者選擇圖文并茂的方式進(jìn)行闡述，讓抽象的技術(shù)要領(lǐng)變得直觀，有利于讀者理解和模擬學(xué)習(xí)。實(shí)際上，書中共配有100多張圖表，實(shí)用游泳技術(shù)、現(xiàn)場(chǎng)急救方法、有毒海洋生物種類等都有相應(yīng)的彩色圖片。以常用繩結(jié)技術(shù)為例，書中列舉了單結(jié)、“8”字結(jié)、雙套結(jié)、漁人結(jié)等11種繩結(jié)技術(shù)。相比有些書籍只有簡(jiǎn)單的文字描述，本書列舉的每種結(jié)繩方法都有詳細(xì)的圖示，讀者只要跟著圖示進(jìn)行操作，就能掌握復(fù)雜結(jié)繩方法。針對(duì)救生聯(lián)絡(luò)信號(hào)的設(shè)置，編者用了較大的篇幅進(jìn)行介紹和說明，28張全彩拍攝圖片的引入，讓每位讀者都能迅速掌握救生員不同手勢(shì)信號(hào)的含義，即使是非專業(yè)救生員，也能在遇到突發(fā)狀況時(shí)做出正確的應(yīng)對(duì)，在保證自身安全的同時(shí)幫助救生員開展自然水域游泳救生工作。本書在介紹水上運(yùn)動(dòng)造成的脊柱損傷的施救方法時(shí)，首先明確了掌握相關(guān)施救方法的重要性，要求救生者爭(zhēng)分奪秒地做出正確判斷并實(shí)施搶救。書中運(yùn)用實(shí)拍圖片分解了不同自然水域情況下的施救步驟，即使是多人共同參與的救生活動(dòng)，分解的圖片也能讓每位讀者都清楚地了解不同位置的救生員所應(yīng)當(dāng)完成的工作，達(dá)到忙而不亂、忙而不錯(cuò)的救生工作要求。

另外，書中還引入了不少的案例，如針對(duì)游泳安全區(qū)域附近有鯊魚出沒的情況，明確了以下工作步驟：現(xiàn)場(chǎng)救生組組長(zhǎng)發(fā)布緊急信號(hào)、拉響警笛，并升起鯊魚旗；通過哨音和手提喇叭警示水中游泳者迅速起水登岸，并引導(dǎo)上岸游泳者到安全區(qū)休息；檢查撤離過程中有無人員受傷，發(fā)現(xiàn)受傷及時(shí)救治；機(jī)動(dòng)救生船上的救生員確保自身安全的前提下監(jiān)視鯊魚動(dòng)向；檢查防鯊網(wǎng)是否損壞，如有損壞及時(shí)修復(fù)；半個(gè)小時(shí)內(nèi)未發(fā)現(xiàn)鯊魚出沒，救生組組長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況重新開放游泳場(chǎng)，全體當(dāng)班救生員就位；填寫事件報(bào)告，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

類似的案例還有很多，但無論是圖表的引入還是案例的分析都能夠幫助讀者更快地掌握自然水域游泳救生的理論知識(shí)，并將之運(yùn)用在模擬訓(xùn)練或工作實(shí)踐之中。

三、 思路清晰，觀點(diǎn)新穎

國內(nèi)關(guān)于游泳救生方面的研究相對(duì)較少，自然水域游泳救生的研究就更為滯后，加上自然水域不確定因素多、救生條件復(fù)雜、救生風(fēng)險(xiǎn)大，目前沒有形成成熟的自然水域游泳救生體系，存在著自然水域救生員數(shù)量不足、專業(yè)化培訓(xùn)不夠細(xì)化、高科技先進(jìn)救生器具不足等問題，亟需改進(jìn)提高和完善。

由于自然水域復(fù)雜的水情條件，救生者需要更強(qiáng)的能力，除非情況特殊，否則不提倡實(shí)施徒手救援。針對(duì)這種情況，本書打破傳統(tǒng)救生觀念，指出使用救生器械的重要性，全面介紹了救生浮標(biāo)赴救、救生板赴救、救生獨(dú)木舟赴救、繩索救生等7種救援技術(shù)，強(qiáng)調(diào)救生員應(yīng)在保證自身安全的前提下，準(zhǔn)確觀察判斷自然水域的環(huán)境特點(diǎn)后，攜帶合適的救生器械用最快的速度、最短的時(shí)間完成救援任務(wù)。同時(shí)，自然水域的救生條件往往比游泳池要差得多，溺水者的恐慌往往會(huì)讓人失去應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的能力，強(qiáng)烈的求生欲望使得他們中的大多數(shù)會(huì)死死地抓住救生員不放，不但影響救生行動(dòng)的開展，還會(huì)影響到救生者的生命安全。因此，本書明確指出，從事救援時(shí)優(yōu)先要考慮救生者自身的安全。單獨(dú)一名救生員實(shí)施救生浮標(biāo)救援時(shí)，救生員應(yīng)當(dāng)停在有意識(shí)的溺水者2～3米處，用語言予以安撫，并將救生浮標(biāo)推向溺水者，讓他抓住或俯臥在救生浮標(biāo)上，而不是直接游到他身邊實(shí)施救援。另外，有些溺水事件發(fā)生時(shí)，救生員并未隨身攜帶救生器材，那么掌握專門的救生游泳技術(shù)就成為實(shí)施救援的基礎(chǔ)。書中介紹了海豚躍、逆浪游泳、激流救援等7種實(shí)用游泳技術(shù)，引導(dǎo)讀者選擇最合適的游泳技術(shù)，在救生過程中觀察水面、避開危險(xiǎn)并實(shí)施救援。

本書還指出，要減少自然水域溺水事故的發(fā)生，政府相關(guān)部門必須積極行動(dòng)起來，既要投入更多的資金、建設(shè)更多的游泳池，也要借鑒國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與成果，加快游泳救生事業(yè)的發(fā)展步伐，實(shí)現(xiàn)自然水域救生機(jī)構(gòu)與地方政府、武警、消防等部門的合作，構(gòu)建聯(lián)合聯(lián)動(dòng)的救生平臺(tái)。還要重視游泳救生員能力建設(shè)，延長(zhǎng)專業(yè)救生員培訓(xùn)周期，有效提高他們的專業(yè)技能與綜合素質(zhì)。更要加強(qiáng)安全教育，在自然水域設(shè)置明顯的安全警示標(biāo)志、配備相應(yīng)的救生設(shè)備，鼓勵(lì)那些掌握專業(yè)救生技能的志愿者參與進(jìn)來，遇到溺水事故也能配合專業(yè)救生員實(shí)施救援。

總的來說，《自然水域游泳救生》一書內(nèi)容詳實(shí)全面、觀點(diǎn)新穎、思路清晰、圖文并茂，既能讓讀者全面掌握自然水域游泳救生的理論知識(shí)，又能幫助更好地開展模擬實(shí)踐，體現(xiàn)出了編者極高的理論功底與科學(xué)態(tài)度。該書可作為理論價(jià)值極高的教學(xué)參考用書，也可作為自然水域救生工作人員正確開展日常工作的指導(dǎo)用書。