高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

黃丁寧

（廣西百色民族高級中學(xué) 廣西百色 533000)

一、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識現(xiàn)狀分析

（一）對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重視程度不夠

在高中階段，很多教師仍然保留著傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，認為開展體育課程就是浪費學(xué)生的時間，對學(xué)生沒有多大的意義。在當(dāng)今教育體制下，很多高中只重視開展文化課程的教學(xué)以及培養(yǎng)學(xué)生的傳統(tǒng)技能水平，卻忽視體育鍛煉給學(xué)生帶來的頗多益處。高中階段正是學(xué)生人生的一個重大轉(zhuǎn)折階段，在面臨高考的壓力下，很多學(xué)生認為有時間開設(shè)一堂體育課程還不如好好待在教室多做幾道題，這種現(xiàn)象是很多學(xué)校普遍存在的。因此，由于種種客觀原因和各種壓力，很多學(xué)生和教師都沒有重視體育課程，這就阻礙了高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

（二）體育教學(xué)水平落后

由于對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識不夠重視，很多高中的體育教學(xué)水平相對文化課程教學(xué)水平較為落后，原因如下：一是很多高中沒有配備完善的體育教學(xué)器械，并且缺少必需的運動場地，如籃球場、足球場、游泳館等，進而影響體育課程的有效開展；二是體育教學(xué)形式單一，體育課堂開展的活動過于傳統(tǒng)，機械式的教學(xué)模式會極大程度上影響學(xué)生的鍛煉興趣；三是很多體育教師迫于高考臨近的壓力，不得不將體育課轉(zhuǎn)換成自習(xí)課，體育教學(xué)活動不能有效開展，學(xué)生的體育精神也受到了影響。

（三）缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣

高中階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，適當(dāng)進行體育運動有利于學(xué)生的健康發(fā)展。但是很多學(xué)生在體育課上常常表現(xiàn)為意志力不夠堅定、自主鍛煉意識差等。由于沒有形成重視體育鍛煉的意識，導(dǎo)致很多學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，甚至很多學(xué)生連基本的八百米跑都跑不下來。高中階段的體育課程本就占比不大，學(xué)校和教師也不重視學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)生缺乏有效的鍛煉指導(dǎo)，長此以往會降低學(xué)生對體育課程的興趣和熱情，也無法達到培養(yǎng)學(xué)生重視體育鍛煉意識的效果，進而影響體育教學(xué)的有效進行。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的有效策略

（一）優(yōu)化體育課程教材

高中體育課程不僅包含理論課程，還包括實踐課程，但在實際教學(xué)過程中，很多教師會疏于理論課程的教學(xué)，而實踐課程往往需要在理論課程的基礎(chǔ)之上進行。理論課程一般指體育教學(xué)中的活動概要以及在進行體育活動時需要注意到的事項，所以，這就要求教師要選擇適宜的體育教材，要綜合考慮學(xué)生的年齡、性別以及心理特征去進行針對性教學(xué)。其次，教師還應(yīng)該重點強調(diào)學(xué)生在進行體育活動時的注意事項，了解各類體育競賽的規(guī)則和技巧，用最優(yōu)的體育教材給學(xué)生最好的體育教學(xué)，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識。

（二）完善體育教學(xué)方式

在高中階段這一特殊時期，傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式已經(jīng)不能滿足高中生的鍛煉需求，所以，體育教師應(yīng)當(dāng)積極探索新穎的教學(xué)模式，綜合學(xué)生生理及心理特征進行針對性教學(xué)，從根本上激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)體育課程的興趣，最終達到培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識的效果。同時，教師還可以在每次課程結(jié)束后和學(xué)生進行一場交流會，通過和學(xué)生進行深入的交流，及時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和完善教學(xué)模式，用最大的熱情給高中學(xué)子帶來身體上的放松以及精神上的愉悅，進而讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識。

（三）豐富體育課堂活動

高中生基本已經(jīng)形成完整的人格特征，所以根據(jù)其年齡特點，他們往往具有很強的求知欲和勝負欲，加上面臨高考的壓力，學(xué)生需要一個發(fā)泄情緒的途徑，而開展體育活動正好可以解決這一問題。教師可以在傳統(tǒng)體育活動的基礎(chǔ)之上，增加一些新的教學(xué)手段來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，比如，可以適當(dāng)開展體育競賽，教師可以借助各種體育活動的趣味性和競賽性來滿足學(xué)生心理的需求，學(xué)生積極投身于體育活動中，進而逐漸形成終身體育鍛煉意識，從而感受到體育的樂趣和魅力所在。

三、結(jié)束語

綜上所述，高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識對學(xué)生學(xué)習(xí)生活及未來發(fā)展具有十分積極的作用。開展體育教學(xué)，不僅有利于學(xué)生強身健體、提高身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，使其受益終身。所以，體育教師要針對當(dāng)前高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識過程中出現(xiàn)的諸多問題進行摸索、探究，結(jié)合實際教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)手段，進而提高體育課程的教學(xué)效率。