淺談如何糾正中學生手機依賴現狀

李晨卉

(西北大學 陜西西安 710069)

在當前的社會中，手機作為一種新型的即時通信工具，其自身所具有的特點，為人們的日常生活帶來一定的便利性。為了充分確保中學生的日常學習生活不受到手機的打擾，糾正中學生對于手機的依賴情況，作為教師，應采取必要的措施糾正學生的不良行為。

一、鼓勵學生參加實踐活動，為學生進行心理輔導

教師在日常的教學過程中，應發揮自身的監督作用，幫助學生切實提高自己的自律能力，充分尊重學生，讓學生自覺抵制對于手機的依賴情況。教師應注意分析本班的學生，針對不同的學生，采取不同的干預措施。對于個別嚴重依賴手機的學生，教師應重視與其進行溝通和交流，讓他明白這種行為是錯誤的。教師應重視對本班的學生進行心理輔導，向學生解釋手機依賴的危害性，切實提高學生的重視程度。教師應鼓勵學生自身樹立學習目標，有了為之奮斗的目標，在一定程度上，可以吸引學生的注意力，讓學生明確自身的學習責任。教師應鼓勵學生多參與實踐活動，通過參與班集體中的活動和社會實踐活動，促進學生走出自己的小世界，多與現實世界中的人進行交流。有的學生自身對于手機充滿依賴，是因為學生自身性格有所缺陷，不敢與人進行交流。通過開展多種集體活動，讓學生積極地參與其中，鼓勵學生多與他人進行交流，在各種實踐活動中收獲成功和自信，降低學生對于手機的依賴。在參加集體活動的過程中，學生能夠發現自身的閃光點，有利于學生增強自信，也有利于學生加深彼此之間的了解。

二、制定相應的規章制度，教會學生科學使用手機

學校是學生學習的場所，在學校中，應有著明確的行為規范，禁止學生使用手機等電子產品，保證學生的學習注意力能夠集中，為學生搭建一個良好的課堂學習環境。在日常的課堂教學中，教師應為學生樹立良好的榜樣，讓學生進行學習，有一個可以學習的榜樣。手機作為高新技術的產物，其可以說是一把雙刃劍，合理應用手機，能夠為學生的日常生活帶來很多的便利性；過多使用，也會給學生的日常生活造成負面影響。教師應教育學生正確看待手機，學會合理利用手機，擺脫自身對于手機的依賴情況。教師可以根據當前的教學進度，開展各種形式的文體活動，將學生的注意力轉移到實際生活中來，學生擺脫對于手機的依賴情況。教師也應注意和學生家長進行聯系，及時地就學生的學習情況進行探討，針對學生出現的對于手機的依賴情況也應及時知會家長，讓家長也自覺參與到干預學生依賴手機的情況中來，切實保證學生的身心健康問題。教師應正確認識中學生的心理特點，對于中學階段的學生，其自身雖然缺乏一定的自控能力，卻并不是沒有。教師應鼓勵學生開展自我干預，發掘學生的主體力量，讓學生自覺抵制手機，做到自我管理。班主任在日常的教學過程中，應發揮自身的監督作用，應引導學生多將時間用在學習上，提高學生的學習成績。

三、家長以身作則，做好學生的思想工作

為了確保學生的健康成長，家長自身也應認真看待自身責任，發揮自身的表率作用，在家庭中為學生樹立良好榜樣，讓學生高效利用課余時間。家長應對與學生的日常行為進行約束，對于學生出現的對手機依賴的情況進行制止，采取賞罰結合的方式，幫助學生擺脫對手機的依賴。家長應多利用課余時間，和學生的任課教師進行溝通，及時了解學生的學習情況、學習表現，了解學生的心理波動情況。家長應在家庭中為學生營造一個合適的讀書氛圍，引導學生放下手機，開展閱讀，培養學生養成良好的學習習慣。學生自身如果能夠做到以學業為中心，有明確的學習目標，其每天就能合理安排自身時間，嚴格管控自身的手機使用時間。針對于一些重點學生，在幫助其克服對手機的重度依賴時，學生家長可以聯合教師采取必要的強制措施，控制學生使用手機的時間和地點，讓學生自己減少使用的時間。當學生長時期不接觸到手機后，自身也會將一部分注意力轉移到其他方面上去。在家庭中，學生家長可以組織開展一些家庭文化活動，通過豐富多彩的家庭文化活動，有效吸引學生的注意力，促進家長和學生之間的溝通，切實抓好學生的思想工作。

綜上所述，在當前的社會中，手機的出現為人民的日常生活帶來了很多的便利性，一味地禁止中學生使用手機這一方式是行不通的。教師應站在學生的角度上思考問題，利用自身影響學生，讓中學生學會合理利用手機，糾正學生的不良使用行為。