高齡腦卒中患者的運動處方

⊙宜賓市第三人民醫院 王曉惠

腦卒中又稱為中風，是多種原因導致腦血管受損的一組疾病，腦組織損害是產生臨床癥狀的病理基礎。目前，中國每年新增350萬卒中患者，80歲以上的腦卒中患者約占所有卒中患者的三分之一，其中有約70%～80%的患者因喪失生活自理能力而需要照護。有效的康復訓練能夠減輕患者功能上的殘疾，提高患者的生存滿意度，加速腦卒中的康復進程，降低潛在的護理費用和節約社會資源。

下面，我參照《中國高齡腦卒中患者康復治療技術專家共識》，為高齡老年腦卒中患者開一張運動處方。

運動目的

高齡腦卒中老年人開展康復運動，目的是提升他們的運動功能和體力，減少臥床及并發癥，增強平衡功能，預防跌倒，提升步行等日常生活能力，提高生活質量。

運動訓練的原則

高齡老年腦卒中患者運動訓練應該遵循個體化、循序漸進、持之以恒的原則。同時要特別考慮認知功能和藥物的影響。

運動訓練方式

在疾病不同時期采用不同的方式，總體來講有被動訓練、神經肌肉電刺激、輔助主動訓練、機器人輔助行走和手臂功能訓練、運動平板或功率車主動訓練、太極拳鍛煉、步行訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練、功能性訓練、水療等。根據患者病情和康復需求選擇需要的、可行的、喜愛的訓練方式，一般應該包括有氧耐力訓練、力量訓練、平衡訓練、關節靈活性訓練和功能性訓練，不能主動訓練時可進行輔助或被動訓練。……