掌握科學方法彈奏美妙樂章
——中老年鋼琴教學實踐初探

□ 王 晶

天津市河北區老年大學將鋼琴專業分為初級班、中級班和高級班，本文僅就鋼琴初級班的一些教學經驗和做法作一點回顧和小結。

一、改錯比重學更難，一定要確立以慢為主的心態

中老年人學習鋼琴多半是圓年輕時未完成的音樂夢，所以對于樂器的著迷程度甚深，對理論理解能力強、精神集中，這些都是中老年人學習鋼琴的優勢?？烧且驗橹裕Ｍ軌虮M快獨立演奏，有時難免出現心急、彈曲子慢不下來、節奏不穩、處理細節不細致等問題。

針對老年學員出現的這些現象，我在第一時間囑咐學員要慢一點。不要剛學會一點就憑經驗、慣性超前練習下一步、甚至更多步的內容。大家所聽到的美妙音樂不僅是憑借感覺彈奏出來的，而是根據很多理論，運用專業知識處理出來的聲音。學員自學出來的那部分內容有的會因缺乏專業指導，走了彎路，不好調整，改錯會比重學更難。失誤、錯誤都是從快中產生的，因為速度一快就會產生心理壓力和思想負擔，無形中就會增加曲子的困難程度，出現囫圇吞棗或不清楚的聲音，很多需要做出來的技巧也會無暇顧及導致樂曲呈現質量不高。所以一定要調整好心態，要有耐心，做到心態平穩。

二、規律數音法與口訣法并用，快速掌握五線譜

對于鋼琴初學者而言，五線譜識讀是最重要的環節，因此，老年學員必須熟練做到五線譜識讀。老年學員記憶力減退，學習五線譜會慢一些，所以方法很重要。在課堂上，我將音符按照規律排列出兩組音，讓學員先看明白排列原理，熟悉規律?？僧吘褂玫臅r候不是按規律排好的，有時音符會打亂單獨出現，于是，我總結兩套方案幫助學員盡快熟識：一是規律數音法。即按照大家理解的規律，從基點開始手動數到某個音符位置。這個方法慢，但把握性大，準確率高。二是口訣法。我編制了一套四句口訣讓大家分句背誦?？谠E法見效快，當即就可以讓大家脫口說出各個位置的音，但同時忘得也快。所以，我讓學員將規律數音法和口訣法結合使用。兩個方法是相輔相成的。如遇口訣法記憶不清的時候，應靈活轉換手動數音，也可以得到正確答案。還有一個方法，是通過練習經常彈奏的常用音，讓學員克服困難掌握五線譜。

三、融入情感讀唱樂譜，對音符、音高、音準的把握才會更勝一籌

教學過程中我發現中老年人普遍不愛唱譜，有的不好意思唱出聲音，只在心里默讀，可卻總拿捏不準節奏，忽快忽慢談不上美感。讀譜不僅僅是念。我經常和大家說，心里聲音怎么想的，彈出來的聲音就是什么樣的。內心對音樂表達平淡如水，那么彈奏出來的聲音也將會是平淡的。所以我要求學員唱譜時要融入歌唱時的情感，將每一個音符、每一個拍子都充分唱足。順暢舒展的感覺才能使心境和手感踏實，達到心手一致，就不會出現忽快忽慢或對節奏感把握不清的情況。

例如，在教學中，我發現老年學員們對3/4拍節奏既熟悉又陌生。熟悉是因為中老年朋友大多聽過圓舞曲、華爾茲一類的舞曲，頭腦中有著“嘣嚓嚓”的印象，而實際在演奏鋼琴時卻又拿捏不好分寸，經常將3/4拍錯彈成4/4拍。為此，我通過唱譜一方面讓大家抓住并突出3/4拍的節奏特點——強弱弱，一方面教學員要讓這三拍建立位置感。我要求學員想象將第一拍和第二拍拉遠一些唱，第一拍唱出重拍后將第二拍拖長音唱足，好像過了一個圓拱橋一樣在“橋根”處再輕唱出第三拍。學員們將我唱的3/4拍語氣模式套用到具體的練習中，輕松度過了節奏感把握不準的難關。教學實踐表明，但凡認真按照譜子理順心境，邊彈邊歌唱的學員，對音符位置、音高音準的敏感度和樂曲的把握都會更勝一籌。

四、正確的手型是彈出好聲音的捷徑

成年人的手比孩子的手稍微僵硬一些，靈活度較差，有些老年學員初學鋼琴時經常會跟我說，自己的手指“不分溜”，手腕僵硬。其實，手指的行走或跑動，也可以走點捷徑進行訓練。我常說，想要手指靈活，就要做一名“手指運動員”。體育運動員不僅是拼體力，也需要科學的訓練方法幫助他們了解運動原理，既能提高速度又保護自己不受傷。我們彈鋼琴也是一樣，一定要了解原理。

鋼琴之所以要“彈”，說明這個樂器是需要敲擊的，而不是摁或砸之類的動作，手指和手腕是最關鍵的，因為聲音和動作是密切相連的。你用什么樣的方式對待琴鍵它所發出的聲音質量是不同的。正確的方法是手指呈“9”字形，以第三關節為軸高抬出手，利用指尖與琴鍵的距離“狠準穩”擊打琴鍵，一定要一鍵到底，指尖著陸后迅速放松，每一個音符都要通過高抬手指去完成，這樣彈出來的聲音是有音頭的、通透清澈的、有生命力的。課堂上，我不僅讓學員通過聽、看分辨出不同手型彈出的不同聲音，還讓學員親自體驗這幾種手感的對比，讓他們親身感受應如何正確觸鍵。此外，還要注意手腕狀態。我常提醒學員，手指手腕一定要撐住，手腕手背要整體偏高于琴鍵“站起來”，這樣利于向手指傳送更為直接的力量。

五、練琴須注意方法

大多數人平常練琴時，一般都是拿過來曲子，從頭到尾地毯式的反復練習。這種練習法耗時費力，存在問題的地方永久性存在，彈不好的地方還是彈不好。我告訴學員，練琴一定要“專病專治”，才能最終順利拿下整首曲子。老年學員大都兼顧家庭瑣事，空余時間少而散。因此我要求學員在練琴前先看透唱熟所彈曲目，對其大致音符動態曲調有所了解后再動手練琴。要采用“少食多餐”的練習方式，即將完整的曲子按照句法或者等比例分割成若干小組，范圍小了內在細致的知識點容易被發現并練習到位，這樣也降低了對陌生練習曲的畏難情緒。小范圍的重復再銜接起來，這樣分塊分段用10至15分鐘集中訓練，每天分多次由慢及快循序漸進練習，會收到事半功倍的效果。根據筆者的練琴經驗和教學經驗，這個方法既省時又有效，適用于各年齡段學員。

最后需要說明的一點是，學琴過程中大家都會有一種體會，就是有時已經很努力地練習一個難點了，可還是不通順。其實這是鉆進了練習的“牛角尖”。我們要放平心態，過一段時間后再彈這個難點，可能就會發現它自然就順了。這就是延遲性學習。要給克服難點一些消化吸收的時間，而不要一味著急拼命練習。