孕期巧防“蝴蝶斑”

“蝴蝶斑”即黃褐斑，因其多為淡褐色或褐色的蝴蝶形而得名。“蝴蝶斑”是發生于面部的局限性、對稱性、色素沉著性皮膚病，好發于中青年女性，無瘙癢或者疼痛等自覺癥狀，中醫也稱之為“黧黑斑”“肝斑”。

妊娠期有50%～70%的女性容易發生“蝴蝶斑”，因此也稱為“妊娠斑”，這主要與妊娠期的雌激素、孕激素水平有關。據統計，87%的妊娠斑在分娩后可逐漸淡化甚至消失。但可在口服避孕藥后重新復發，停藥后緩解。

“蝴蝶斑”的常用西醫治療方法包括口服氨甲環酸、維生素C和維生素E，同時外涂2%～5%氫醌霜、4%曲酸、0.025%～0.1%維生素A酸軟膏、超氧化物歧化酶（SOD）霜等，也可選擇果酸換膚及激光等方法治療。

懷孕期間不建議使用常規治療方法。應盡量避免口服藥物，更應禁止使用維生素A酸軟膏等對胎兒具有致畸風險的藥物。孕期可嘗試使用具有淡斑效果的中藥外用和飲食療法，做好防曬以及生活調攝對改善“蝴蝶斑”十分有益。

茯苓粉：每日1匙，洗面或調入保濕乳外搽，早晚各1次。

六白散粉：白牽牛、白蒺藜、白及、白芷、白茯苓、白芍等份研末，搽面，早晚各1次;或六白散粉末以綠茶調糊，敷于面部，每次10分鐘，每周兩次。

“蝴蝶斑”患者的飲食應選用具有滋陰養血、補益肝腎功效的中藥及食材。

豬腎粥：豬腎1對（去筋膜、臊腺，切碎），粳米200克，山藥100克（去皮、切碎），薏苡仁50克。做法：將切碎的豬腎焯去血水后，與山藥、薏苡仁、粳米加水適量，以小火煨爛成粥。加入適量鹽，分頓食用。

核桃牛奶：核桃仁30克，牛奶200毫升，豆漿200毫升，黑芝麻20克。做法：將核桃仁、黑芝麻磨碎后倒入牛奶、豆漿中，煮沸后加入少量白糖即可。每天早、晚各服1碗。

（上海中醫藥大學附屬曙光醫院 ?張慧敏 ?楊莉莉 ? 郵編：201203）