景觀療養護理對療養員睡眠情況的影響

劉春艷 劉寧

【摘 要】 目的：探討景觀療養護理對療養員睡眠情況的影響。方法：選取2016年1月至2018年12月在本院療一科的5000例療養員，隨機分為兩組。對照組采取常規的療養護理，觀察組采取景觀療養護理。結果：護理后，兩組療養員的睡眠持續性、主觀睡眠質量、睡眠障礙、日間功能、睡眠潛伏期、安眠藥物和入睡時間評分與護理前比較差異顯著（P<0.05），總評分顯著降低（P<0.05），且觀察組療養員的PSQI評分明顯低于對照組（P<0.05）。結論：景觀療養護理可以明顯提高療養員的睡眠質量，具有一定的臨床推廣應用價值，值得進一步臨床推廣，同時為將來相關臨床研究的開展提供了新的思路和參考基礎。

【關鍵詞】 景觀療養護理;療養員;睡眠情況

療養護理通過采用各種療養因子，可以對人體產生多種心理和生理效應，進而發揮增強體質、改善生活和防治疾病等效果[1]。景觀療養是療養科常用的一種護理干預方法，對調節療養員的身心健康具有積極的作用。本研究選取2016年1月至2018年12月在本院療一科的5000例療養員，主要探討了景觀療養護理對療養員睡眠情況的影響，現報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2016年1月至2018年12月在本院療一科的5000例療養員，隨機分為兩組。觀察組2500例，男1342例，女1158例;年齡為57～86歲，平均年齡（67.34±11.25）歲。對照組2500例，男1341例，女1159例;年齡為56～87歲，平均年齡（67.12±12.38）歲。兩組療養員的基線資料具有可比性（P>0.05）。

1.2 研究方法

對照組采用常規的療養護理，觀察組采用景觀療養護理。景觀療養護理的具體方法如下：1）景觀療養護理干預的前期準備工作：護理人員按照每個療養員的具體健康情況，對所需要的醫用藥物以及醫療器材認真進行準備，以保證療養員在景觀療養路途中的安全。2）護理人員采取主動溝通、查看資料以及健康檢查等多種方法，詳細掌握療養員的情緒狀況、興趣愛好、工作經歷、健康情況和學歷等情況，然后據此制定有針對性的景觀療養護理干預計劃。3）景觀療養護理的實施階段：在干預的過程中，采取合理的方法。每期4次，每15天為1個療期。4）療養因子療法：北戴河森林覆蓋面積最大，負氧離子含量最多，為療養圣地，有助于睡眠，將此項活動稱之為森林浴。景觀療養作為一種有效的療養因子，不但能發揮醫療保健效果，還具有娛樂性。5）進行景觀療養護理的過程中，向療養員認真實施健康宣教，使其了解游覽景觀時需要注意的事項，且配備齊全急救藥品和設備等。6）心理護理：指導療養員充分利用閑暇的時間旅游，以陶冶情操，寄情山水。按照療養員的性格和興趣愛好特點，進行相關的娛樂活動，改善療養員的心理狀況。鼓勵療養員多聽廣播、讀報和唱歌，也可指導療養員做深呼吸、打哈欠以及腹式呼吸等，以提高其睡眠質量。7）運動護理：在運動時，避免做過猛和過大的動作，活動量要由少慢慢增多，關節的活動范圍從小到大，酸宜加、麻則停、痛則減，以防止出現不應有的損傷。鼓勵療養員多在戶外進行活動，以增加日光照射，促進鈣、磷吸收以及皮膚維生素D的合成。

1.3 觀察指標

分別于護理前和護理后的3個月，采取PSQI量表判斷兩組療養員的睡眠質量，該量表主要包括睡眠持續性、主觀睡眠質量、睡眠障礙、日間功能、睡眠潛伏期、安眠藥物和入睡時間7個項目，總計21分。分值越低則睡眠質量越好。

1.4 統計學分析

采用SPSS 16.0軟件，組間對比用t檢驗，組間率的比較用χ2檢驗，以P<0.05表明差異有統計學意義。

2 結果

護理后，兩組療養員的睡眠持續性、主觀睡眠質量、睡眠障礙、日間功能、睡眠潛伏期、安眠藥物和入睡時間與護理前比較差異顯著（P<0.05），總評分明顯降低（P<0.05），且觀察組療養員的PSQI評分明顯低于對照組（P<0.05）。見表1。

3 討論

常規的療養護理注重為療養員提供生活指導、用藥監督、運動指導和飲食干預，但是忽略了療養員的身心感受，不能有效改善其睡眠質量比較差的現狀[2]。保證療養員具有良好的情緒和優質的睡眠，是療養院醫護人員工作中的一個重要組成部分。景觀是一種比較重要的療養因子，優美的景觀可以有效減輕療養員的緊張情緒、提高睡眠質量[3]。景觀療養護理從醫學、心理學以及美學等多學科角度出發，使療養員在參與景觀療養的過程中，產生多種心理和生理效應，調節機體的免疫系統和內分泌系統，進而發揮調節身心健康和健身強體的綜合效果[45]。本研究表明，景觀療養護理可以使療養員的睡眠持續性、主觀睡眠質量、睡眠障礙、日間功能、睡眠潛伏期、安眠藥物和入睡時間明顯改善。

綜上所述，景觀療養護理可以明顯提高療養員的睡眠質量，具有一定的臨床推廣應用價值，值得進一步臨床推廣，同時為將來相關臨床研究的開展提供了新的思路和參考基礎。

參考文獻

[1] 韓俐.景觀療養護理在離退休干部睡眠質量中的應用效果分析[J].臨床醫藥文獻電子雜志，2017，04（04）：700.

[2] 王義娜，曲紅艷，王黎黎，等.景觀療養護理對療養員睡眠質量及負性情緒的影響[J].中國療養醫學，2016，25（12）：12561257.

[3] 裴金雪，張微，周爽，等.景觀療養為主的綜合護理干預對提高糖尿病患者睡眠質量的影響[J].中國療養醫學，2017，26（09）：922923.

[4] 馬娜，常雁.景觀療養中負離子對老年慢性病的臨床價值[J].中國療養醫學，2017，26（04）：372374.

[5] 蘇曉輝，田曉穎.景觀療養護理對療養員睡眠質量的影響[J].中國衛生標準管理，2017，08（09）：155157.