唐莉萍 劉 郁

在儒家思想體系中，身心和諧是非常重要的內容，具有豐富的理論基礎和實踐經驗。身心和諧是儒家追求的最高價值標準，體現著中國傳統文化最高行為準則，為人類社會發展提供了源源不斷的生活智慧和精神動力。時至今日，儒家身心和諧思想仍對當代社會具有重要價值。

一、儒家身心和諧思想的基本內涵

(一)身體和精神的統一

儒家對于人身體和精神的和諧非常重視，這就是所謂的“身心和諧”。只有實現人的身心和諧，社會才能和諧穩定。通過修身養性就能達到身心和諧的目的，在這個過程中，人可以不斷提升自我修養。儒家經典著作《中庸》強調：“知所以修身，則知所以治人，知所以治人，則知所以治天下國家矣。”通過修身，人們可以超越自我，修心是修身的前提，要保持積極向上、豁達平和的狀態，做到內心坦蕩。修身、齊家、治國、平天下，修身完成以后，人的身心就實現和諧，社會才能更加穩定。從這里可以看出，修身是儒家和諧思想的起點，通過修身養性可以達到身心和諧的目的，為人與人和諧、社會和諧打下良好的基礎[1]。

(二)人與人之間的和諧

儒家對人際和諧非常重視，“天時不如地利，地利不如人和”就是這種思想的集中體現。在協調人與人的關系時，儒家倡導“己所不欲勿施于人”，講究仁愛，達到“推己及人”的效果。“仁愛”的思想不僅體現在自己和親人身上，也要體現在他人身上，即“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。做好這些以后，就是自覺踐行“忠恕”的理念，構建和諧的人際關系。不僅如此，儒家要提倡守信，有了信用，人與人相處才能更加長久，達到“父子有親，君臣有義，夫婦有別，長幼有序，朋友有信”的目的，社會關系才能更加和諧[2]。

(三)人與社會的和諧

人具有群體的屬性，要注重人與社會關系的建立，達到“群己和諧”。儒家思想崇尚集體主義，主張人是社會的組成部分，個人利益應服從集體利益和國家利益。在選舉制度上，中國古代就有“賢均從眾”的說法，“賢”主要從質的角度來說，而“眾”則從量的角度考慮，中國歷來重視質量。儒家思想認為，要想實現人與社會和諧相處，每個社會成員都要發揮自身價值，以確保社會秩序良好。這些都需要通過“禮”來約束，體現長幼有序的特點。在行為準則上，儒家提倡“君君、臣臣、父父、子子”，人們將此作為行為規范，在不斷制度化和權威化的過程中，成為社會治理的重要借鑒[3]。

(四)人與自然和諧相處

中華文明起源于黃河和長江流域，在農耕文明時期，生產力相對落后，人們形成了“靠天吃飯”的觀念，上升到哲學層面就是注重人與自然和諧相處。儒家思想注重“天人合一”，在政治上追求“政通人和”，家庭上追求“家和萬事興”，經濟上講究“和氣生財”，等等。可以說，和合文化成為中華民族發展的基因和內在靈魂。存在即是合理的，萬事萬物都有其自身的價值，在人類與自然相處的過程中，一方面向自然索取，另一方面要維護自然和生態資源的穩定性。將“仁愛”的思想進行擴展，由人及物，把仁愛的精神和情感貫注于自然萬物。在這種思想觀念下，儒家生態倫理觀逐漸形成。此外，儒家思想認為，自然界是有內在規律的，“天行有常，不為堯存，不為桀亡”。認識到這種客觀性，人類才能更好地掌握自然規律，強化對自然的改造和利用，達到人與自然和諧相處[4]。

二、儒家身心和諧思想的當代價值

(一)“仁愛”思想對全面建設小康社會的作用

在人際關系中，“仁愛”是非常重要的基礎，有助于推動人與人和諧相處。作為社會參與的主體，人要做到對他人的關心、尊重及愛護，體現以人為本的理念，促進家庭和諧、社會穩定，實現國家富強。樹立“仁愛”的意識，在全社會推廣“仁愛”精神理念，可以為人類的全面發展營造良好的氛圍，提升人們的創造力，推動社會不斷發展和進步。

(二)注重整體利益，強調奉獻精神

國家管理都要處理好個人與集體之間的關系，很難簡單地概括哪種方式的優劣。在儒家觀念中，推崇賢者。在大多數人的心目中，只要是賢者，就能代表多數人的思想，人民代表大會制度就是典型的體現。西方文化以個體為中心，國民追求個人權利，在選舉上形成全國民選的政治體系。在經濟政策方面，儒家思想認為“民不患寡而患不均”，因此主張均貧富，中國社會主義建設中的“共同富裕”和古代經濟政策異曲同工。從文化的角度來看，中國的發展以中原地帶為起源，崇尚集體主義，主張人是社會的組成部分，個人利益應服從集體利益和國家利益。中國的發展離不開各民族的團結一致，歷史上有很多為了國家奉獻生命的民族英雄，他們都將國家利益視為第一位。基于此，我們要開展中國特色社會主義和中國夢宣傳教育活動，加強集體主義和愛國主義教育，從而形成正確的歷史觀、文化觀、社會觀[5]。

(三)士人制度為政治提供了基礎

中國古代的科舉制度在于開放政權，這種制度是重法不重人，打破了血緣世襲關系和世族對政治的壟斷。時至今日，士人制度對當前社會發展有著深遠影響，高考制度與科舉制度存在很多相似之處，兩者都是公開選拔考試，只認成績不認人。士人制度也存在局限和弊端，但其為中國原創力提供了發展動力，這是中華民族的偉大創造，對文化教育的發展起到推動作用，代表著社會對人才的渴望和不問背景的公平競爭，有利于社會政治制度的不斷完善。

(四)公平正義思想為民主法治提供了精神資源

改革開放四十多年來，隨著我國社會市場經濟體制的不斷推進，不同的社會群體在利益訴求上發生了很大的改變，貧富差距拉大，生產資料分化更加明顯，社會群體出現諸多矛盾。不僅如此，教育資源、養老、醫療、三農問題等日益突出，對我國社會穩定產生不利影響。如何體現公平正義、協調各方利益關系顯得更加重要，體現人與人、人與社會和諧相處的基本理念，化解人民內部矛盾。以公平正義為前提，推行依法治國的理念，同時以道德治理為輔助，在法治和德治共同推動下，不斷完善各項法律舉措，利用法律處理社會中的不公正和矛盾等，維護廣大民眾的根本利益，體現社會團結，踐行社會主義法治思想，維護社會和諧穩定。

(五)人與自然和諧相處

我國城市化進程不斷推進以及對自然的過度開發，引發一系列的生態問題。隨著我國經濟進入新常態化發展階段，企業面臨轉型和升級，經濟發展模式由傳統的粗放、高能耗、低效益向集約、低能耗、高產出等模式轉變。在儒家人與自然和諧相處的理念下，人們對自然的價值有了新的認識，將生態自然納入人類社會的發展中，構建新型的社會主義市場經濟體系，推動社會主義現代化建設。

三、結語

“和”是中國文化的重要特征，是中國文化的價值目標。以孔子、孟子、荀子為代表的先秦儒家從人與自然、人與人以及人的身心內外和諧方面闡述了和諧思想的內容，對于實現人與自然、人與社會、人與自身和諧發展有著現實意義。在我們構建社會主義和諧社會的過程中，儒家的和諧思想仍然是可以借鑒和吸收的重要資源，仍然有著不可替代的重要作用。