基于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的大學生領(lǐng)導力團體輔導方案設(shè)計

汪依桃，謝春艷

（廣西中醫(yī)藥大學心理健康教育與咨詢中心，廣西南寧 530200）

1 團輔活動設(shè)計背景及依據(jù)

領(lǐng)導力是一種有關(guān)前瞻與規(guī)劃、溝通與協(xié)調(diào)、真誠與均衡的藝術(shù)[1]，通過對這些藝術(shù)的把握，實現(xiàn)組織的目標，它是一種激發(fā)自己和他人優(yōu)秀品質(zhì)的過程，而不是少數(shù)有魅力的人物所特有的品格，領(lǐng)導力與領(lǐng)導位置無關(guān)，每個人都具有領(lǐng)導潛力，都需要而且能夠養(yǎng)成領(lǐng)導力。領(lǐng)導力是創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的重要組成部分，發(fā)展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育，必須加強大學生的領(lǐng)導力培養(yǎng)。這一目標定位與《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010—2020年)》的總戰(zhàn)略中，關(guān)于“著力提高學生服務國家服務人民的社會責任感、勇于探索的創(chuàng)新精神和善于解決問題的實踐能力”的人才培養(yǎng)目標是一致的。把培養(yǎng)大學生的領(lǐng)導力作為發(fā)展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的一種新的戰(zhàn)略視野，不僅在于理論發(fā)展的指導，更在于實踐發(fā)展的需求。可以說，在發(fā)展創(chuàng)業(yè)教育中培養(yǎng)大學生領(lǐng)導力，主要是基于當前大學生創(chuàng)業(yè)教育所面臨的實際需求而開展的，是為解決大學生創(chuàng)業(yè)能力缺失的戰(zhàn)略問題提出的。

團體的指導者和參與者互相引導別人真實的表達個人的感受,表露出一些平時未表露出的人生態(tài)度,從而使團體中的每一個人都被其他的人平凡的對待,并通過其他成員的反映來得知自己的特點,從而真正的認識自我。大學生領(lǐng)導力團體輔導以團隊成員為中心，以個性化為出發(fā)點，以能力建設(shè)為主線，結(jié)合團隊實際設(shè)計好一系列活動，強調(diào)團隊成員在體驗中學習，強調(diào)“做中學”，讓團隊成員進入領(lǐng)導角色，體驗領(lǐng)導情境，實施領(lǐng)導行為。團體輔導契合大學生領(lǐng)導力培養(yǎng)的全要素，且深受年輕人喜愛。通過團體輔導的方式開展領(lǐng)導力教育，是一種提升大學生領(lǐng)導力的切實可行的教育方式。

2 團輔活動相關(guān)設(shè)定

該次領(lǐng)導力團輔活動名稱確定為“錘煉心理韌性，提升彈性領(lǐng)導力”，團體輔導的類型確定為封閉式、結(jié)構(gòu)式、成長性團體心理輔導。活動對象要求為有較強的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意愿，有提升自身心理韌性及自我領(lǐng)導力意向，個人時間安排符合活動要求的免費定向醫(yī)學生，人數(shù)限定在 30 名左右。

活動設(shè)計有 4 個單元 21 項具體活動，每個單元活動時間為 3h。活動具體目標為通過團體心理輔導增進參與活動的有較強的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意愿學生的自我了解，幫助他們進一步錘煉自身心理韌性，了解領(lǐng)導力，提升相關(guān)的領(lǐng)導能力；同時通過團體活動增強相關(guān)學生的團體協(xié)作能力、與他人的溝通交流能力、時間管理能力等。

3 團輔活動的具體操作

該期領(lǐng)導力團體輔導活動分為 4 個單元開展，每個單元有具體的單元目標，相應的活動緊貼目標設(shè)置，符合團體的發(fā)展階段及過程，經(jīng)歷團體的準備階段、初始階段、工作階段及結(jié)束階段[2]。

3.1 第一單元“初識你我，初識領(lǐng)導力”

該單元的目標是促進領(lǐng)導者、成員相互熟悉、建立關(guān)系，澄清成員對團體的期待；制定團體規(guī)范，達成團體共識，營造團體和諧氣氛；引導成員開闊思維，從新穎的角度來認識事物，使團體成員更新對領(lǐng)導力的理解。

（1）熱身：輕柔體操。活躍現(xiàn)場氣氛，使成員在富有情趣的氛圍下相識。小組成員站成一圈，指導者先帶頭做一個動作，要求成員不評價、不思考，模仿做 3 遍。然后每個人依次做一個自己想出來的動作，大家一起模仿。在這個過程中，有人開始是緊張和焦慮的，因為突然成為團體的中心和焦點。在活動結(jié)束，帶領(lǐng)者提醒大家體會這種緊張和焦慮，并陪伴這種情緒，在陪伴中，個人會成長。

（2）漣漪卡分組。領(lǐng)導者準備好卡片，背面對向成員，請每人隨機抽取一張漣漪卡，抽到相同顏色的學員自成一個小組。運用隨機的方式，幫助成員心懷美好，找到歸屬。

（3）神圣契約。領(lǐng)導者簡單介紹本期團輔活動的目的，并和小組成員共同討論，形成團體契約書，明確團體規(guī)范，要求遵照執(zhí)行，“試著把團體的責任轉(zhuǎn)給成員們[3]”。激勵團隊成為一個可信賴的、團結(jié)、友愛的團隊，使每位成員從中獲取力量，有所收獲。

（4）特別的我——自制名牌+創(chuàng)意自我展示。請小組成員用不同顏色、字體、圖案等把卡片設(shè)計成名牌。在大部分成員都設(shè)計完成后，請團體成員手持個性名牌，向其他成員介紹自己，同時隨機抽取一張任務卡，完成卡片規(guī)定任務。結(jié)束后請小組成員分享感受。該活動旨在幫助成員展現(xiàn)出自己的獨特個性，并通過需要協(xié)助完成的任務卡方式引導成員嘗試積極溝通交流。

（5）頭腦風暴——什么是領(lǐng)導力？成員以頭腦風暴的方式討論什么是領(lǐng)導力，領(lǐng)導力主要內(nèi)容是什么。通過頭腦風暴幫助成員明晰領(lǐng)導力的含義；幫助成員在交流中發(fā)現(xiàn)自己在領(lǐng)導力方面的優(yōu)勢與不足。

（6）結(jié)束活動，布置作業(yè)。各小組集合在一起，再次展示名牌，互相告別。給每位成員發(fā)一張 SWOT 分析表，讓成員回去后進行思考，并把自己發(fā)展中的優(yōu)勢、劣勢、機會及威脅填在 SWOT 分析表中，幫助成員加深對自己的認識。

3.2 第二單元“自我管理”

該單元的目標是促進成員間的認識和了解；協(xié)助團隊成員更清楚地認識自己；提升成員自我情緒管理能力；學會運用時間管理策略，指導成員在工作生活中的時間管理。

（1）熱身：身心互動。請大家全體起立，然后坐下；再次請大家全體起立，不過這次的速度要比剛才快 10倍，然后再坐下；第三次起立要求比第二次再快 10 倍。領(lǐng)導者詢問大家是否感覺到一種振奮的情緒。接著請大家抬頭看天花板，張開嘴巴大笑三聲，要求每個人想一件人生中最悲傷的事，持續(xù) 15s，然后請大家回到自然狀態(tài)。這時，領(lǐng)導者將聲音放低，要求大家慢慢地把頭低下來，請大家想令他們特別開心的事情，持續(xù) 15s，然后回到自然狀態(tài)。之后請成員分享討論：當讓你想悲傷事情的時候，你當時的體會如何?興奮的動作是否阻止了你的悲傷?當讓你想快樂事情的時候，你當時的體會又如何?消極的動作是否影響了你的快樂?引導成員認識到肢體動作是情緒的一個出口，適當?shù)卣{(diào)節(jié)肢體動作，改變心理的變化是我們要達到的最終目的。從一些細微的小動作中可以看出一個人的性情概況，這是長期觀察可以得到的結(jié)果。

（2）左右護法——棒打薄情郎。請各組圍圈就座，選一人手執(zhí)報紙卷成的“棒子”，各組助手喊出一位成員的名字（或昵稱），被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來，否則由執(zhí)棒者給予反應錯誤的成員當頭一棒，“棒打薄情郎”，大概一圈后，可換人執(zhí)棒，反復做，直到大家熟悉彼此的名字。此活動旨在幫助成員記住彼此的名字，進一步反復熟悉成員，促進了解。

（3）意念的力量。請全體成員雙手交握，手指交叉，但伸出兩個大拇指，保持平行，相距大約 2～3cm；然后請大家閉上眼睛，假想在兩個大拇指之間有一條很緊的橡皮帶；這時領(lǐng)導者用非常深沉的音調(diào)，很慢很慢地說“你能感覺到橡皮帶的力量，它把你的兩個大拇指越拉越近，越拉越近，越拉越近”。實踐發(fā)現(xiàn)，一般會有 2/3的成員會隨著領(lǐng)導者的指示而有所反應。通過演示意念力量的強大，引導成員學會應用積極的自我暗示和強化，善于自我激勵。

（4）克服演講恐懼。不少人在公眾面前講話或表演會感覺焦慮，這是提升領(lǐng)導力必須克服的障礙之一。為使成員認識到害怕在公共場合說話是正常的，并為解決這些恐懼提供建議設(shè)置此活動。在開始前，問成員：“大家認為在我們國家，大多數(shù)人最害怕的是什么？”各小組將答案簡明地寫在紙上。詢問大家對于最大的恐懼是否意見一致。出示調(diào)查出專家所列的恐懼的清單。向成員們指出，如果這信息正確，那么很多人都有類似的恐懼，覺得做一場精彩的演說或開展培訓課程是一種挑戰(zhàn)。請小組成員共同回憶并記錄，以發(fā)掘可以避免或克服這個恐懼的各種方法。展示小組討論的成果，以供成員在適當?shù)臋C會將他們認為有用的方法記錄下來。并用 PPT 展示克服演講恐懼的一些建議。最后再安排一個即興演講的環(huán)節(jié)，每小組請 1～2 位學員即興演講，進行實踐演練。

（5）時間管理——撕紙游戲。假如現(xiàn)場成員每個人的生命處于 0～100 歲之間，準備一張長條紙用筆將它劃成 10 份，然后按照領(lǐng)導者的問題和指令去撕紙。通過活動，使大家深刻體會到時間的寶貴，引導大家意識到時間管理的實質(zhì)就是生命管理，幫助大家學會合理進行學習、生活、工作的時間管理。

（6）縮小包圍圈。讓成員們緊密地圍成一圈，把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁 3 大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消，也特別有利于創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓活動的開展奠定良好基礎(chǔ)，使隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。更重要的是使成員學會在面對不可能事件時，能放松心態(tài)，微笑面對。

3.3 第三單元“團隊協(xié)作，決策與執(zhí)行”

該單元的目標是增強團隊成員的歸屬感及團隊意識；讓成員一起參與完成任務，強化團隊精神；讓成員體會到團隊合作的重要性；讓成員感受領(lǐng)導者在團隊建設(shè)中所扮演的角色。

（1）熱身：巧過封鎖線。請兩人假扮敵軍，封鎖了道路。其他人需要通過封鎖線，一定要喬裝打扮，以不被敵人識別，才能通過。喬裝打扮即不能以正常的走路姿勢通過封鎖線，可以跳過去，倒走過去等。參加人員可循環(huán)走，后面的人不能重復前面人的姿勢。要注意觀察不能重復姿勢，如發(fā)現(xiàn)姿勢重復則被抓住，表演節(jié)目。此活動可很好地活躍氛圍，激發(fā)成員創(chuàng)造力。

（2）齊眉棍。各組參與者站成兩列，且兩隊面對面；每個人將雙手舉起，與額頭齊平，每個手只伸出一個食指；在兩列之間放上細直棍，所有參與者用食指在下面托起直棍，然后緩慢下降，最終將直棍放在地上；要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務是：在保證每個人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平地往下移動。一旦有人的手離開塑料棍或塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗，需要重新開始。這個活動看似簡單，但要成功完成非常不容易，如果小組中有任何一個人不同于組織的共同節(jié)奏，輕質(zhì)塑料棍將無法保持水平下降。如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來做，它比一個人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關(guān)系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視。

（3）盲人方陣。每組 8 人參加，請所有成員先觀察熟悉地形，后請所有成員戴上眼罩。在所有人都看不見的情況下，領(lǐng)導者放好繩子，請各組在最快的時間內(nèi)找到繩子，并請大家齊心協(xié)力將所得到的繩子拉成一個面積最大的正方形，并且要求所有隊員相對均勻地分布在正方形的四條邊上。當各組確認完成后，將繩踩在腳下，并通知領(lǐng)導者，得到準許后才可以按照領(lǐng)導者的要求摘下眼罩。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前，當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

（4）風火輪。要求所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達終點的組為優(yōu)勝。目的是培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)團隊相互信任和理解。

3.4 第四單元“溝通協(xié)調(diào)”

該單元的目標是幫助成員學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納；讓成員學習體驗有效溝通的方式；強化成員掌握領(lǐng)導者需具備的良好的溝通協(xié)調(diào)能力；學會全局思維、清晰表述、準確回應。

（1）熱身：包容與掌聲。組員們跟隨領(lǐng)導者做動作，先是兩手握成拳頭，用力相互擊打，再將一手打開成手掌，相互擊打，最后把另一只手也打開。分享不同行為的感受，引導組員學會包容別人，并為別人鼓掌、喝彩。

（2）戴高帽。小組圍圈坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點或及欣賞之處，然后被稱贊的人說出哪些優(yōu)點是自己察覺的，哪些是不知道的。每個成員到中央戴一次高帽子。規(guī)則是必須說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧。幫助成員學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞，促進相互肯定與接納。

（3）勇敢say no大操練。各小組抽到 2 張情境卡片，成員搭檔組合進行角色扮演，鍛煉智慧又勇敢地拒絕。其他成員當觀察員，扮演結(jié)束后小組討論分享，扮演者的感受；觀察員的感受及有無更好的建議。

（4）你的困擾我分擔。每組 8 人分配角色：兩名沒手、兩名沒腿、兩名沒嘴、兩名盲人。組內(nèi)自由分配參與規(guī)定環(huán)節(jié)，要求每個環(huán)節(jié)由兩名成員完成，不能重復人選，如人員不夠 8 人可適當重復。可鍛煉隊員團結(jié)協(xié)作以及分配任務能力，學會幫助他人，提高成員責任感。

（5）結(jié)束活動：背后留言。在各組員背后別上一張彩紙，自由走動相互交流、告別，并把自己想對某位組員說的鼓勵和祝福留言在紙上，帶著能量和祝福結(jié)束團體。

4 團體輔導效果評估及注意事項

該團體輔導效果評估采用多種方法結(jié)合，具體有小組成員的主觀報告、自我總結(jié)；活動助手的觀察記錄；領(lǐng)導者自我總結(jié)；問卷形式反饋結(jié)果。

團體領(lǐng)導者要具備獨立開展輔導活動的專業(yè)素養(yǎng)和能力。為達到活動效果，需特別強調(diào)在活動中要盡量關(guān)注到每位成員，并避免活動流于形式而無實際內(nèi)容，要注重組員的分享和挖掘，對某些在活動中有特殊表現(xiàn)的成員在團體結(jié)束后要根據(jù)情況和需要單獨輔導或咨詢。各單元各項活動都要提前做好準備工作、在活動開展過程中要注意安全。