使用社交媒體影響青少年睡眠
2019-12-25 04:15:00
環球時報 2019-12-25
據福布斯網站24日報道，英國格拉斯哥大學的一項研究發現，長時間使用社交媒體的青少年睡眠質量低于標準線。據報道，有70%長時間使用社交媒體的青少年，工作日在晚上11點以后入睡，休息日在晚上12點以后入睡。而且，社交媒體重度依賴者一旦醒了就很難入睡。
研究團隊認為，社交媒體之所以容易導致青少年睡眠不足，一是因學生工作日在學校無法使用手機，只能在睡前使用社交媒體，導致睡眠時間被占用。此外，社交媒體常給人緊迫感，不回消息睡不著覺，因此也會直接導致入睡時間推遲。研究團隊認為，對于大腦正在成長中的青少年群體，持續性睡眠不足可能會帶來嚴重后果。▲
（文卉）
猜你喜歡
體育科技文獻通報(2022年3期)2022-05-23 13:46:54
瘋狂英語·新讀寫(2021年7期)2021-10-13 06:35:44
天津外國語大學學報(2021年3期)2021-08-13 08:32:18
遼金歷史與考古(2021年0期)2021-07-29 01:06:54
科技傳播(2019年22期)2020-01-14 03:06:54
民用飛機設計與研究(2019年4期)2019-05-21 07:21:24
汽車工程學報(2017年2期)2017-07-05 08:13:02
中國火炬(2014年4期)2014-07-24 14:22:19
中國火炬(2013年1期)2013-07-24 14:20:18
中國火炬(2012年5期)2012-07-25 10:44:08