在中小學(xué)體育教育中開展體育舞蹈的優(yōu)勢(shì)及路徑分析

□ 唐正華（吉首大學(xué) 湖南 吉首 416000）

1、中小學(xué)推廣體育舞蹈的積極作用

（1）體育舞蹈是科學(xué)的鍛煉方法。德國(guó)著名體育學(xué)者曾說(shuō)：“舞蹈能燃燒人體多余脂肪，使肌肉組織充滿活力和韌性。”學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處在教室里，肌肉活動(dòng)大幅度下降，久而久之會(huì)產(chǎn)生煩躁、疲憊的心理態(tài)勢(shì)。若經(jīng)常參加體育舞蹈鍛煉，關(guān)節(jié)和肌肉更加緊實(shí)，對(duì)學(xué)生心肺、身高等基本素質(zhì)都有一定促進(jìn)作用；

（2）體育舞蹈有益于學(xué)生身心發(fā)展。健康是一個(gè)大概念，涉及疾病、缺陷、心理狀態(tài)、社會(huì)適應(yīng)性等多個(gè)維度的評(píng)價(jià)，而中小學(xué)生的健康主要體現(xiàn)以下幾個(gè)方面：有健康的身體，良好的心理狀態(tài)以及較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)力。體育舞蹈可以促進(jìn)學(xué)生身心健康。當(dāng)前，中國(guó)精英式教育思想已經(jīng)滲透到每個(gè)家庭，父母望子成龍、望女成鳳，不惜花重金為孩子報(bào)各種課外班，壓得中小學(xué)生喘不過氣來(lái)。大量的腦力勞動(dòng)使他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒，并逐漸演變成一種病態(tài)。體育舞蹈是釋放壓力、放松身心、表達(dá)情感的有效方式。在體育舞蹈中，學(xué)生可以一邊聽著優(yōu)美歡悅的音樂，一邊做著各種舞蹈動(dòng)作，身心得到充分放松，勞逸結(jié)合提高學(xué)習(xí)效率；

（3）體育舞蹈有助于學(xué)生審美能力的培養(yǎng)。體育舞蹈動(dòng)作本身就是一種美的視覺感覺，再配以合適的舞蹈服裝、音樂，集各種視覺、聽覺的美感于一身，潛移默化地影響學(xué)生的審美能力，使學(xué)生漸漸形成與眾不同的高雅氣質(zhì)；

（4）體育舞蹈可提升學(xué)生的交際能力。交際是人與生俱來(lái)的能力，也是要不斷培養(yǎng)提升的能力。在進(jìn)行體育舞蹈練習(xí)時(shí)，學(xué)生之間需要相互配合，尤其是男生與女生間的配合，使男女生交往形式發(fā)生變化，大大促進(jìn)了學(xué)生之間的交往范圍，改善學(xué)生之間的關(guān)系，提高了交際能力；

（5）體育舞蹈可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。終身體育意識(shí)是現(xiàn)代體育教育的終極目標(biāo)，對(duì)于普通體育教育而言，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與取得好成績(jī)同等重要多。終身體育意味著一個(gè)人一生都會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，接受不斷更替的體育知識(shí)，體育成為生活中不可或缺的一部分，從而使生活更加豐富和充實(shí)，對(duì)提高生活質(zhì)量有重要意義。體育舞蹈具有普遍性，其本身對(duì)年齡、性別、季節(jié)的要求不高，也不會(huì)有很難的技術(shù)動(dòng)作，只要有興趣，就可以學(xué)習(xí)。在離開校園后，體育舞蹈還可以緩解生活、工作中的壓力，始終使人處理健康的狀態(tài)，從某種意義上講，體育舞蹈節(jié)約了生活成本，是最佳的體育運(yùn)動(dòng)選擇之一。

2、中小學(xué)推廣體育舞蹈的可行性

體育舞蹈是否可行，關(guān)鍵在于是否具有適應(yīng)的環(huán)境。從目前來(lái)看，中小學(xué)具有較好的政策、人文環(huán)境，推廣體育舞蹈是切實(shí)可行的。

2.1、政策因素

（1）與“陽(yáng)光體育”的理論相一致。陽(yáng)光體育是教育部、體育總局和共青團(tuán)中央共同提出的一項(xiàng)促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的活動(dòng)，通過提高青少年體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，多參加體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。陽(yáng)光體育的目的是促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展，提倡貴在參與，所以體育舞蹈便成為很好的選擇之一。因?yàn)轶w育舞蹈本身融合了舞蹈、音樂和體育三種藝術(shù)形式，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展有益作用明顯，并且其本身對(duì)專業(yè)性的要求并不高，適合普通中小學(xué)。體育舞蹈因其優(yōu)雅、動(dòng)感的獨(dú)特魅力，成為了藝術(shù)美感很強(qiáng)的新興體育活動(dòng)；

（2）提高學(xué)生體質(zhì)水平的重要途徑。為了能使孩子將來(lái)有所成就，不輸在起跑線上，中小學(xué)學(xué)生壓力特別大，體育鍛煉相對(duì)較少，體質(zhì)水平呈下降態(tài)勢(shì)。為了提高學(xué)生的體質(zhì)水平，一種吸引學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的體育運(yùn)動(dòng)顯得非常重要。大多中小學(xué)生都有很強(qiáng)的好奇心，愛運(yùn)動(dòng)是這個(gè)年齡段的生理特點(diǎn)，體育舞蹈在滿足這個(gè)條件的前提下，還可以提高學(xué)生的手腳協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)身體發(fā)育，增強(qiáng)身體器官機(jī)能。因此，體育舞蹈對(duì)于中小學(xué)生是至關(guān)重要的；

（3）有利于中小學(xué)體育教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)。體育舞蹈本身具有一定的藝術(shù)性，其對(duì)學(xué)校師資有一定要求，而傳統(tǒng)體育教學(xué)層次達(dá)不到這個(gè)要求，體育教師在體育舞蹈教學(xué)上的水平參差不齊。在陽(yáng)光體育理念的支持下，中小學(xué)體育教育發(fā)生了革命性的變化，這就要求中小學(xué)加強(qiáng)體育師資建設(shè)，使學(xué)校體育日益豐富多彩。

2.2、學(xué)生方面的因素

（1）學(xué)生普遍持積極態(tài)度。傳統(tǒng)體育側(cè)重于體能訓(xùn)練，比較枯燥乏味，久而久之學(xué)生會(huì)產(chǎn)生厭煩心理。提高學(xué)生體育興趣是教育界的共識(shí)，但由于傳統(tǒng)體育的局限性，真正實(shí)施起來(lái)不盡人意。傳統(tǒng)體育舞蹈則很好地解決了這一問題，其形式是新穎的，學(xué)生喜聞樂見的，這樣就有了很大的興趣，運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度自然提升。而體育舞蹈對(duì)學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用，也有效的提高了學(xué)生的心理素質(zhì)；

（2）動(dòng)作多變、易于掌握、安全性高。國(guó)際體育舞蹈不同于其它技巧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一方面，它驚險(xiǎn)性低、輕松自然易于掌握，危險(xiǎn)較低，適合中小學(xué)生。另一方面，體育舞蹈有很多種，每種都有自己的風(fēng)格和特色，容易對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單和復(fù)雜的劃分，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇學(xué)習(xí)哪種；

（3）可以幫助學(xué)生發(fā)展個(gè)性。體育舞蹈主要是練習(xí)，并把教授與練習(xí)結(jié)合起來(lái)，可以擺脫體育教學(xué)的枯燥，讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與進(jìn)來(lái)，幫助學(xué)生發(fā)展個(gè)性。同時(shí)它是男女生合作的群體活動(dòng)，不僅有利提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還有利培養(yǎng)他們相互協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

2.3、學(xué)校方面的因素

（1）有利于推動(dòng)素質(zhì)教育。所謂素質(zhì)教育，指的是學(xué)生各方面的素質(zhì)都得到發(fā)展，特別是綜合素質(zhì)。體育舞蹈把音樂、體育等素質(zhì)結(jié)合起來(lái)，可以很好地做到這一點(diǎn)。體育舞蹈課程的設(shè)立，不但可以幫助學(xué)生身心的健康發(fā)展，幫助其提升人際交往能力，還可以幫助其形成較高的文化修養(yǎng)。所以，體育舞蹈對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高是很重要的；

（2）有利于雄厚師資的充分發(fā)揮。目前我國(guó)許多高校已將體育舞蹈引進(jìn)課堂，舞蹈專業(yè)更是將體育舞蹈項(xiàng)目納入專業(yè)課進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此產(chǎn)生了一批比較專業(yè)的年輕教師，如果將體育舞蹈納入中小學(xué)學(xué)校中，就能充分的發(fā)揮有利的師資力量，同時(shí)還能培養(yǎng)出一批更好的老師隊(duì)伍；

（3）體育舞蹈方便開展。體育舞蹈對(duì)場(chǎng)地、設(shè)備的要求不是那么嚴(yán)格，可以好一些，也可以差一些，通常來(lái)說(shuō)只要有足夠面積的平地和效果良好的音響就可以了，而這些條件一般的學(xué)校都可以做到。另外，在時(shí)間上，體育舞蹈也比較寬松，可以早一些，也可以晚一些。所以，實(shí)施起來(lái)難度較低，而開展的形式，也較靈活多變。

3、中小學(xué)體育舞蹈興趣教學(xué)路徑分析

3.1、教學(xué)方法的創(chuàng)新是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要方法

創(chuàng)新就需要教師要時(shí)刻的關(guān)注體育舞蹈的最新的發(fā)展動(dòng)態(tài)和發(fā)展方向，并且及時(shí)的向?qū)W生們介紹這些新的東西。不斷更新自己的教學(xué)內(nèi)容。而不是一成不變的教學(xué)方法。創(chuàng)新的方式有很多方面，可以在音樂上有選擇的創(chuàng)新。可以在服飾上加一些少兒喜歡的東西。在教學(xué)過程中可以用更加形象生動(dòng)的語(yǔ)言表述出來(lái)，就可以吸引學(xué)生的注意，也可以通過播放優(yōu)秀視頻的形式提高學(xué)生的興趣。

3.2、通過合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法提高學(xué)習(xí)興趣

在體育舞蹈的教學(xué)過程中，可以通過劃分學(xué)習(xí)小組的方法來(lái)進(jìn)行教學(xué)，通過小組的合作學(xué)習(xí)可以提高學(xué)生的溝通社交的能力、合作的意識(shí)和提高自身主觀能動(dòng)性的能力，更加有利于師生之間的交流。

但是在進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)的過程中，就需要老師能夠合理的進(jìn)行小組的分配。根據(jù)每個(gè)人的不同特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行分組，激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，積極的參與到小組學(xué)習(xí)中來(lái)。在教學(xué)過程中要兼顧到每個(gè)小組的學(xué)習(xí)情況，來(lái)進(jìn)行主動(dòng)的溝通，及時(shí)的解決學(xué)習(xí)過程中的問題。要求每個(gè)成員都要有交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，這樣能夠使學(xué)生更快的適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)能力和溝通能力都可以得到提高。

3.3、通過穿插游戲的教學(xué)方法提高學(xué)習(xí)興趣

對(duì)于少兒來(lái)說(shuō)，游戲是他們最喜愛的娛樂方式之一。所以在教學(xué)活動(dòng)中穿插游戲可以非常有效的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師可以在課前準(zhǔn)備活動(dòng)中使用游戲的方式。這樣不僅可是使學(xué)生，達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的效果，還可以是學(xué)生能夠更加興奮的進(jìn)入到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，當(dāng)然在教學(xué)活動(dòng)中也可以穿插游戲的方式。

3.4、運(yùn)用學(xué)生充當(dāng)“小老師”的教學(xué)方法

在教學(xué)過程中，當(dāng)老師完成了基本的教學(xué)任務(wù)之后。可以選擇學(xué)習(xí)效果較好的同學(xué)，來(lái)充當(dāng)“小老師”。來(lái)展示他的學(xué)習(xí)成果，并且講解一下他的心得體會(huì)。這樣做不僅可以激發(fā)小老師的學(xué)習(xí)積極性。也可以使其他的學(xué)生能夠更勤奮的學(xué)習(xí)。在“小老師”的帶領(lǐng)下，其它同學(xué)學(xué)習(xí)起來(lái)可以更加的放松，更有興趣。當(dāng)然小老師的安排，不能總是一個(gè)人。不僅要讓學(xué)習(xí)效果好的學(xué)生進(jìn)行展示學(xué)。有進(jìn)步的同學(xué)也可以進(jìn)行展示。

3.5、運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的教學(xué)方法

在少兒體育舞蹈教學(xué)中可以采用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)的手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行肯定的評(píng)價(jià)，這樣可以激勵(lì)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。對(duì)于學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué)，以及有進(jìn)步的同學(xué)。可以獎(jiǎng)勵(lì)小紅花、小禮物或者是五角星之類的東西。對(duì)于少兒適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性有著非常重要的意義。當(dāng)然除了物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，精神獎(jiǎng)勵(lì)也是必不可少的。在教學(xué)過程中要多對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，要在精神層面給予學(xué)生肯定。當(dāng)然也不能為了表?yè)P(yáng)而表?yè)P(yáng)，要做出正確的引導(dǎo)。不對(duì)的地方也要及時(shí)的指出來(lái)。

3.6、通過參加體育舞蹈比賽的方式來(lái)激發(fā)興趣

在體育舞蹈教學(xué)中，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)效果達(dá)到了一定的水平。可以帶領(lǐng)學(xué)生參加一些體育舞蹈的比賽。通過比賽，可以使學(xué)生了解到自己的水平。這樣一來(lái)學(xué)生就會(huì)更加積極主動(dòng)的去練習(xí)，更認(rèn)真的聽取老師的講解。來(lái)提升自己的能力。當(dāng)然，在教學(xué)過程中，也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用競(jìng)爭(zhēng)的手段。少兒的好勝心理都比較強(qiáng)，通過課堂上的小比賽，可以很好的刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4、結(jié)論

體育舞蹈對(duì)于少兒的身心健康發(fā)展和改善起到了非常重要的作用。并且對(duì)少兒提高審美能力，鍛煉身體素質(zhì)都具有非常大的幫助。而我們面對(duì)少年兒童這一群體，他們對(duì)新鮮的事物都是充滿了好奇心的。所以在這個(gè)基礎(chǔ)上讓他們愛上體育舞蹈，并運(yùn)用正確的教學(xué)方法來(lái)激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到一個(gè)非常好的教學(xué)效果。