智能體育產品在大學生體育運動中應用的研究

□全粵華（南寧師范大學體育學院 廣西 南寧 530023）

1、研究背景

全民健身的浪潮在全國各地鋪開，各階層的人們都積極的參與體育運動，作為國家未來棟梁的大學生群體，除了要有高尚品德和專業知識技術技能以外，還要具備強健的體格，這樣才能更好的服務于社會。當下各行各業的發展都進入大數據時代，生活中都與互聯網和數字化產生息息相關的聯系。體育產品亦是如此，運動手環、智能跑鞋、便攜心率儀器進入千家萬戶。另外，網絡越來越發達，4G甚至是5G網絡的問世，讓各類運動手機APP功能更加強大、速度更快。在這樣的時代背景下，大學生的體育運動方式也在不斷變化，對于喜歡創新、挑戰和走在時代前沿的大學生群體來說，傳統的體育運動方式已經不能滿足他們的需要了。在這個互聯網和數字化高速發展以及全民健身的浪潮下，大學生群體比其他群體更愿意、更主動在進行體育運動中使用智能體育產品。因此，研究大學生群體在體育運動中對智能體育的應用情況，根據研究情況提出相應的發展對策，可引導大學生們養成正確的體育運動方式于行為習慣，對提升該群體的整體身體素質和終身體育意識有著積極的意義。

2、研究與分析

2.1、智能體育產品在大學生體育運動中的應用分析

（1）大學生體育運動中智能手機運動APP的應用分析。

當下是智能手機和網絡高速發展的時期，各類型的智能手機APP也如同雨后春筍般出現，其中運動類型的手機APP也不在少數。人們使用這類手機APP一方面可以時刻關注到各類比賽信息及在線觀看比賽；另一方面可以使用運動APP時刻監控自己的身體情況并取得科學的運動方法。例如健身類的APP會根據使用人的個體情況，包括身高體重、脂肪含量等數據制定訓練計劃，使運動參與者的運動方式更加科學；甚至是提供每一天的飲食安排，實時監控運動者身體數據的變化。跑步類的APP軟件可以監控跑者運動軌跡、每個時段的速度、消耗的熱量，實時心率等，為運動參與者提供科學保障。通過調查統計，大部分大學生進行體育運動的時候都使用了運動APP，其中最受大學生歡迎的是Keep、悅跑圈、咕咚運動等；其中Keep和悅跑圈兩款軟件都是收費軟件，但仍有多數大學生愿意付費使用；其中使用咕咚運動的大學生人數最多，除了這是一款免費的運動以外，其實用功能也非常全面，能監控用戶全天走、跑、跳、坐、站等運動軌跡和數量，以此反饋出人體每天消耗量，給予運動評價。同時大學生們還可以向軟件提出自身鍛煉需求，由軟件制定出運動處方，并通過數據要求進行視頻教學等方式進行教學，大學生根據要求進行鍛煉，以此達到更好的鍛煉效果。另外，運動APP還與微信、QQ等社交軟件進行關聯，通過步數排行榜、里程總計、打卡天數等實施獎勵性活動，刺激人們主動參與體育運動，深受使用者的歡迎。調查發現大學生群體也很重視運動APP的功能，時常會通過曬步數、曬里程、曬打卡天數等方式進行互動和交流，相互鼓勵和比拼，提高彼此間參與運動的積極性。

（2）大學生體育運動中穿戴型智能體育產品的應用分析。

在穿戴型的智能體育用品方面：智能手環、智能手表、智能運動服飾也逐步大眾化。其中智能手環在大學生群體中最為普及，智能手環能記錄每天的步行、跑步、睡眠等跑步情況，并將這些數據實時反應到手機和電腦中，階段性地準確統計。調查發現小米手環是大學生群體中持有量最大的穿戴型智能體育用品，該品牌的手環功能齊全，具有便攜性、實用性、價格相對低、性價比高等特點；在國內占據了很大的市場，也很符合大學生的經濟消費特點。

另外，藍牙耳機也逐步進入大學生運動群體，使用藍牙耳機能讓運動參與者在運動中通過通過音樂激發運動激情，緩解運動疲勞，并便捷地與朋友進行交流，使體育運動更時尚化和智能化。

2.2、智能體育產品對大學生體育運動的影響

（1）積極影響。

大學生參與體育運動的群體中，使用各類智能體育產品的人數越來越多，通過調查發現，大學生群體普遍認為各類智能體育產品對于他們參與體育運動有監督和引導作用。例如一些軟件完成每天運動量后的獎勵、各同學之間跑步里程的對比、曬鍛煉打卡數量等方式，能督促大學生堅持鍛煉。另外，大學生們身體機能進行實時跟蹤，制定飲食計劃和訓練計劃，進行技術動作的教學，引導大學生群體進行體育運動，體現智能體育產品在當代大學生群體中的重要作用。

（2）負面影響。

智能體育產品對于大學生參與體育運動既有引導和監督的正面影響，同樣也有負面影響。在調查中發現，大學生們反映出來智能體育產品最大的局限性在于數據不準確且部分提供的健身計劃難以完成，不能根據學生實際情況因地制宜的制定訓練或是飲食計劃。其次就是容易泄露個人信息收到其他推銷電話或是短信的騷擾。首先是部分智能體育產品技術尚未成熟，在運動軌跡、跑動距離、跑動速度等關鍵數據上容易產生誤差，從而導致出現無效數據或是錯誤的計量結果。另外就是在健身計劃和飲食計劃的制定上，大學生在校園內很少會有全面的運動設施，遇到天氣原因不能運動時往往會影響運動計劃的進行，另外大學生在校內一般都是在食堂吃飯，不太可能嚴苛地按照智能系統設計出的飲食計劃實行。另外，還有部分大學生為了爭奪高排行和持續性打卡，不惜過渡參與體育運動或是通過虛假手段提高排名，這些都違背了智能體育產品設計的出發點。

2.3、大學生體育運動中使用智能體育的發展戰略

（1）完善智能體育產品的功能，普及智能體育產品的使用。

隨著信息化和數字化的發展，智能體育產品已經深入到人們的生活與工作中，其便攜性和全面性伸手廣大大學生消費者的喜歡。但是很多產品還還有一定的設計缺陷，作為產品的開發者，應在修繕這些技術漏洞的同時，繼續發掘智能體育產品的潛力和功能，既加強了數據統計、制定計劃、技術指導等功能的準確性和科學性的同時，能激發更多的學生群體使用智能體育產品。另外學校職能部門也可以嘗試在校園內開設培訓課程和相關活動，普及智能體育在大學生群體中的使用。

（2）學校搭建平臺，組織大學生正確使用智能體育產品參與體育運動。

校方職能部門作為學校的管理者，應當做好引導作用，搭建校方平臺，成立相關線下社團和線上組織，由體育專業教師或是學生作為負責人，做好宣傳工作并制定管理制度，引導大學生爭取使用智能體育產品的同時，豐富體育運動方式，滿足大學生群體不同的體育運動需求，激發體育運動興趣，通過體育社團和健身俱樂部的平臺和智能體育產品的媒介，為大學生群體良好的體育運動環境。

（3）樹立體育運動價值觀，科學鍛煉，充分發揮體育運動的社交性。

手機智能體育APP使得大學生群體能時刻關注到各種體育賽事信息，也能接觸到最新的體育學科知識，政府職能部門和校方應充分發揮網絡信息平臺的作用，引導信息媒介傳播正確的體育運動價值觀，讓大學生樹立終身體育、科學鍛煉的思想，既能夠堅持體育鍛煉，也能科學的參與體育運動。智能體育產品能時刻監控用戶的運動數據，以此為基礎提供運動處方、飲食計劃等，大學生群體可盡量根據根據要求進行體育鍛煉，避免運動過量，損害身心健康，而運動量過小則達不到體育鍛煉效果等情況。另外不少智能體育產品都有分享到朋友圈、跑步里程排行、運動打卡等形式展示個人健身效果，在鼓勵大學生展示自身鍛煉情況的同時，發揮智能體育產品和提運體育運動本身的社交性，形成良好的體育鍛煉環境，而不是不科學的鍛煉，為了追求排名或是其他個人榮譽而采用虛假的手段以及過大的運動量去達到目的，除此之外，還要防止個人信息泄露，注意網絡安全問題。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）大學生群體在使用智能體育產品時，主要包括可穿戴型的智能能體育產品以及各類型的智能手機APP；

（2）大學生群體都比較接受智能體育產品，可穿戴行的智能體育產品最常使用的是運動手環和運動藍牙耳機，而運動APP中最常見的是咕咚運動和躍跑圈，這些運動APP主要用于記錄用戶的各項運動數據，包括運動軌跡、速度、心率等，并能夠為使用者制定出相應的運動處方和飲食計劃；

（3）智能體育產品對于大學生進行體育運動有督促和引導的作用，能督促他們堅持體育運動，形成爭取的體育價值觀，也能引導他們采用正確合理的方式進行體育運動；

（4）智能體育產品在大學生進行體育運動中也有負面的影響，例如產品技術不成熟影響鍛煉效果，過分追求排名而過量運動或是采用虛假手段等，這些局限性應盡量避免。

3.2、建議

（1）優化智能體育產品功能，開發更多的優質產品服務，為大學生參與體育運動提供更準確的數據和服務質量；

（2）政府職能部門和學校引導大學生進行體育理論知識學習，開辦各類型的體育賽事和體育活動，宣傳全民健身和終身體育的思想，鼓勵大學生們形成良好的體育習慣，養成科學的體育運動方法；

（3）學校組織線下體育社團和線上微信群等，組織學生通過社團和互聯網等形式進行體育運動，增加學生們的交流，發展體育運動的社交性，從而激發大學生的體育興趣。