選購適合自己的床墊

安瀾

平均而言，人的一生有1/3的時間是在床上度過的，而床墊是影響睡眠質量最重要的因素。好的床墊不僅能讓人有較高的睡眠質量，有些甚至還有緩解病痛的功能。那么，選擇適合自己的床墊就顯得尤其重要。

床墊的種類和特點

隨著物質文明和技術工藝的不斷進步，現代人使用的床墊種類逐漸趨向多元化，主要有以下幾種。

彈簧床墊? 現代常用的、性能較優的床墊，墊芯由彈簧組成。優點是彈性好、承托性佳、透氣性較強、耐用等。

棕櫚床墊? 由棕櫚纖維編制而成，一般質地較硬，或硬中帶軟。這種床墊的價格相對比較低廉。使用過程中，會有天然棕櫚的氣味。缺點是耐用性差、容易塌陷變形、保養不好易發霉或蟲蛀。

乳膠床墊? 由聚氨酯類化合物制成，也叫PU泡沫床墊。具有柔軟度高和吸水力強的特點。缺點是彈性和透氣性不足，床墊容易受潮。

充氣床墊? 這種床墊材料精良、環保安全，具有健康保健、易于收藏、攜帶方便等優點，旅游、居家都適用。

水床墊? 主要結構是裝滿水的水袋置于床框之中，通電之后保持自己想要的溫度，利用浮力原理，有浮力睡眠、動態睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等模式，還有一定的按摩功效。優點是耐用、節能省電、殺菌除螨、冬暖夏涼。

磁床墊? 在彈簧床墊的基礎上，在床墊表層置一塊特別的磁片，以產生穩定的磁場，利用磁場的生物效應達到鎮靜、消腫止痛、改善血液循環的作用。屬于保健類床墊。

選購床墊的注意事項

床墊的種類和品牌眾多。在選購床墊時，應根據個人的具體情況和需求以及床墊本身的品牌、質量，綜合考慮加以選擇。

其中，最基本的選購標準是：仰臥時能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常;側臥時以不使腰椎彎曲、側彎為主。

品牌意識? 購買床墊時應選擇信譽卓越的廠家，不要只重視床墊的外觀和價位高低。因為好的品牌，其設計是經過反復修改及實驗的，且用料精良、做工精湛。同時，好的品牌通常提供三包及售后服務，讓消費者無后顧之憂。

親自試用? 購買床墊時，最重要的是必須親自躺下并左右翻轉幾下。好的床墊內的填充材料不會有移動或者高低不平的情況。

平躺在床上，以手能自如地伸入腰部下面為宜。感覺伸入困難的，可能是床墊過軟。

坐在床墊上幾分鐘，然后站立起來，床墊能很快恢復原狀的為好。

了解性能? 一張好的床墊至少要有三方面的保證：首先，要有足夠厚度的柔軟材料，以保證肌肉的放松和血液的正常循環;其次，軟硬適中、承托力足，以保證人體骨架被自然地全面承托;最后，要有良好的透氣性，使床墊與身體長時間接觸不至于溫度過高，以保證連續睡眠。銷售員在向顧客介紹床墊時，往往給出的信息量很龐雜。只要多留意以上三點，就能選到質優物美的床墊。

年齡需求? 幼兒、兒童正處在身體的發育階段，需要稍稍偏硬一點兒的床墊來塑造身體的形態;而老年人的脊椎不好、骨質疏松，要選擇軟硬適當的床墊來更好地保護脊椎。

此外，在選購床墊時，還應從當地的氣候以及個人的經濟收入條件出發。

一張好的床墊最少可以使用5～10年時間，長的甚至可以用20年以上。所以，選擇適合自己的床墊，可以提高自己的生活品質。