利用體育競賽提升初中體育與健康教學質量

吳義本

（江西省上饒市鄱陽縣油墩街鎮中心學校，江西 上饒 333100）

引言：伴隨教學改革的不斷深入，體育這門課程不僅表現為引導學生強健自身的體魄，學習更多的體育運動技能，更多地表現為利用體育與健康這門課程培養學生的團結合作意識，打磨學生的意志，增強學生的抗壓能力，將體育競賽引入教學環節，將進一步調動學生的積極性，教師在教學中，也應采用合適的教學方法，真正提升學生的身體素質。

一、體育競賽

初中是學生成長的重要時期，體育能夠幫助學生養成良好的生活習慣，從而更好地學習。有了強健的體魄，才有了學習和生活的基礎。提高初中體育課的質量，能夠使學生在學習之余身心得到放松，促使他們身心健康，也能鍛煉他們的身體，使他們養成鍛煉的習慣。目前，初中體育教學現狀不容樂觀。有些體育教師課程太過松散，對學生的要求很低，體育課只是跑步課，跑幾圈之后便是自由活動時間；而有些學校的體育課被所謂的文化課占據，學生在應當是室外活動的體育課上進行習題的驗算。這對于學生的身心健康和全面發展都是十分不利的。因此，如何提高初中體育教學質量成了我們應該思考的課題。

在初中引進體育競賽，教師首先要強調“友誼第一，比賽第二”的原則，讓學生養成良好的競爭心理，讓學生明確開展體育競賽的目的是提升學生的身心健康；其次，在開展體育競賽前，教師應該設置較為完善的競賽規則，使得體育競賽盡量公平合理；最后，教師作為學生的榜樣，在組織體育競賽時，自己也可參與其中，不僅是為學生加油鼓勁，更多的是讓學生感受到教師身上的團隊精神以及不服輸精神[1]。

在比賽中，學生間可以互相鼓勵，互相幫助，彌補不足；此外，還有利于學生相互之間形成互助、團結的團體精神，將學生連成一個團結的整體，便于形成良好的班級氛圍。如在拔河比賽中，學生必須在目標上高度一致，并且拼盡全力，團結一致，才有可能贏得最終的勝利。此外，通過體育競賽，能夠激發學生對體育的興趣，讓他們樹立終身運動的思想，在運動中不斷提高自我。

二、體育競賽在初中體育與健康教學中的應用

初中生處于身心快速發展的時期，在這段時間內，應當保證他們得到足夠的體育鍛煉，不僅能強健他們的體魄，還能緩解壓力，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。通過體育活動，增進友誼，培養團結、互助、合作的精神，促進班級文化的形成，在班級內形成強大的凝聚力，同時有利于學生的健康成長。因此，在安排課程時，應當保證體育課的正常進行，讓學生享受到體育鍛煉的樂趣，在體育課中不斷提高自己、完善自己。其他的課程，應當合理安排時間，盡量避免對體育課的占用。

（一）增強學生的合作意識

在傳統的體育課程上，教師通常只講解相關的理論知識，學生的實踐期間，教師的指導較少，這就使得學生的體育素養不強，與他人的合作意識也不強，同學之間的溝通交流以及學生和老師之間的溝通交流較少[2]。

為此，將體育競賽引進教學，將進一步加強小組之間內部成員以及小組與小組之間的溝通交流，從而提升學生的團隊合作意識。例如，教師在教學時，可以設立“百米接力賽”，設立比賽可以讓小組成員加強交流，從而選取更適合本隊的策略進行必死啊，這樣也將進一步促進教學質量的提升，有利于學生未來的發展。

（二）激發學生學習興趣

興趣是最好的老師。初中體育教學，學生往往單純模仿教師所教授的動作，循環往復，時間一長，這種機械的教學方式會讓學生感到厭倦，學生的學習積極性就會降低。針對這種情況，教師可以可以根據學生不同階段的心理特點以及教學目標設置相關的體育競賽，引導學生參與課堂。

例如，教師在進行“三級跳”教學時，不能單一向學生講解三級跳的技巧，更多地是讓學生自己找到適合自己的方法，但如果讓學生一直聯系，學生聯系幾次就會停下，這時教師利用競賽的方式引導學生練習則是很好的一種方式。教師可引導學生自行組成小組，根據組內的平均成績進行小組整體成績的評定，這樣不僅可以引導學生互相套路，也在無形中幫助學生更近一步練習三級跳。

（三）活躍課堂氛圍

在體育教學中，教師應當合理制定學習的目標。如果目標制定得過高，有可能會打消學生的積極性，使他們產生畏難情緒，不利于他們掌握體育動作，從而得不到相應的鍛煉效果。如果目標制定得過低，課堂的學習就沒有挑戰性，學生就不能充分激發自己的潛能，容易對體育失去興趣。在傳統的體育教學中，教師會針對每位同學的動作進行指導，這樣一來，許多時間就會浪費在教學上，課程略顯枯燥，學生的熱情不高。教師倘若采用比賽的形式進行教學，將促使學生更加認真地參與到訓練之中，學生的注意力也將更進一步提升，課堂氛圍也將更加活躍，有利于教師教學的開展。

三、注重對教師本身能力的培養

教師是學生的楷模，教師水平的高低對學生的學習及體育教學的質量起著至關重要的作用。因此，學校應當加強對體育教師能力的測試，促使教師不斷鞏固知識，真正懂得體育教學所應具備的知識。學校應定期舉行教師考核，通過答卷及公開課的形式，對體育教師進行評判；對于不具有相應能力的教師，應當及時進行批評教育，讓教師進行再學習，確保教師能力達到要求[3]。此外，學校應當組織年輕教師向有資歷的老教師進行學習，不斷借鑒經驗教訓來提高課堂教學的質量。只有保證了教師本身具有出色的能力，才能使課堂教學質量得到保證。

結束語

綜上所述，在初中體育教學中，教師引進體育競賽的方式激發學生學習的積極性是可取的，這不僅能使得初中體育教學煥發新的活力，增強學生鍛煉身體的意識，也能培養初中生良好的團隊合作意識、創新精神以及意志力，有利于學生未來的發展。