脫胎換骨

◎魏天翔

2018 年7 月，我滿懷期待只身奔赴美國羅德島留學，最終我以滿意的成績結(jié)束了第一學年的課程，這對于一名從未接受過標化、競爭，甚至從未接受過學校教育的學生來說可謂是前所未有。我心里清楚大家會怎樣議論我的經(jīng)歷，但是對我來說，更重要的是靠自己的努力來使人們贊許我的選擇，或許是我的毅力使我嘗到了不蒸饅頭爭口氣的甜頭，但同時這份毅力也使我接觸到了改變了我人生的東西，那就是武術(shù)。

在2015 的夏天，我得到了一個難得的機會，那就是在上海體育學院和二線隊員們一起練武術(shù)。以前我就聽聞武術(shù)可以強身健體，但一直由于時間的關(guān)系沒有機會接觸，而如今有這么好的機會擺在我面前我有什么理由拒絕呢？但問題也隨之而來，武術(shù)對基本功的要求極其苛刻，第一個要解決的就是要拉伸韌帶，武術(shù)的一些以炫和飄逸而出名的高難度動作，比如旋子、外擺蓮等想要練好都需要在韌帶上加強訓練。雖然我已經(jīng)錯過了練武的黃金年齡，但是我保持著一份對武術(shù)的熱愛，快馬加鞭地打基礎，慢慢有所提升。

后來，我發(fā)現(xiàn)武術(shù)不僅能夠強身健體還能夠增強人的學習能力，在剛剛開始的兩個月中，我在閱讀的時候能夠一邊讀一邊把內(nèi)容呈現(xiàn)在腦海里，就像是在老師教武術(shù)套路的時候一邊做動作一邊跟記憶，這樣學套路的時間就會縮短許多。在我學會基礎套路后，我發(fā)現(xiàn)我的工作記憶增強了。什么是工作記憶呢？打個比方，老師要求你帶五樣東西，你卻只記得帶一樣東西而忘記別的，這種工作記憶的好壞會直接影響到孩子的成績，記得在我小學的時候，英文課上要求一個禮拜背10 個單詞而我卻一個都背不出來，現(xiàn)在我在學托福的時候一天可以背幾百個單詞，這也得益于我在記武術(shù)套路的過程當中增強了我的記憶力。

總之，在我接觸武術(shù)之前我的個人能力比較差，記得小學階段我連左右都分不清，在閱讀的時候也經(jīng)常會跳字、漏字或是串行，甚至無法在腦海中形成完整的時間概念，而這些問題的原因正是由于我的腦神經(jīng)構(gòu)造與其他人不同，但武術(shù)的訓練形式卻使我的大腦變的更加協(xié)調(diào)，并以我自己腦神經(jīng)的結(jié)構(gòu)建立了一套專屬我自己的理解事物的方式。武俠小說里面常常會看到關(guān)于“經(jīng)絡”的字眼，比如任督二脈。我想或許正是因為在習武的過程當中打通了我的“經(jīng)絡”才使我的腦神經(jīng)功能得到加強，也重新建立了我的思維模式，促使我的學習成績越來越好。在這種益處在我的身體素質(zhì)上的表現(xiàn)更加明顯，兩年前我走路搖搖晃晃，整個人都感覺病病殃殃的，記得我家人曾經(jīng)告訴過我，我在學走路的時候經(jīng)常走著走著就摔一跤，醫(yī)生說我協(xié)調(diào)能力非常差，而武術(shù)則把我的精氣神完全激發(fā)了出來，使我整個人感覺到精神煥發(fā)，也正是這兩年以及每天的堅持訓練使我脫胎換骨。記得那是2017 年的夏天，我的個人能力和學習成績突飛猛進， 于是我做出了我人生中的一個重要決定，那就是出國留學。

在臨行前的幾個月中，我和往常一樣去上海體育學院練武術(shù)，有一天我結(jié)識了一位瑞士來的武友，通過和他聊天我發(fā)現(xiàn)我們兩個人的早年學習情況一模一樣，巧的是我和他都是通過練武術(shù)來克服自己的學習難題。他告訴我，通過練習武術(shù)使他的專注、紀律和管理能力都上了一層樓，他認為武術(shù)不僅可以提高學習能力，還能提高一個人的智力水平。對習武之人來說，武術(shù)是一種劇烈運動且非常的累，所以在練武術(shù)的時候人的心電導率是非常高的，而心電導率刺激的就是人的大腦，人在累的時候大腦受到的了刺激，而這份刺激就是你的身體在告訴你，你的身體很累，人一累就會想放棄，在這樣的情況下人必須保持著堅持下去的想法。武術(shù)就是一種這樣的運動，武術(shù)套路必須從頭打到尾，因此非常考驗耐力，并且武術(shù)套路還非常考驗堅持力，武術(shù)套路中的每一個動作細節(jié)都非常的豪放、優(yōu)美，因此打一套套路需要一直保持嚴格的動作標準，所以打一套套路是非常辛苦的，就算是職業(yè)隊員一套完畢后都要喘好久。我想或許專注力就是這樣練出來的，因為只有人在專注的時候做事才能全神貫注，保持質(zhì)量。我認為練武術(shù)是不斷挑戰(zhàn)自我，有時候有些動作你一開始很可能無法完美地打出，但是隨著時間的推移，你在不斷的練習中一定能把那個動作練得越來越好，并且在訓練過程中日臻完美，有時候為了消除套路里的違和感我自己會一直矯正到自己滿意為止，而我也是在這個過程當中理解了精益求精的含義。

對我而言，武術(shù)是我人生當中一位導師，是武術(shù)使我擁有了謙虛、耐心以及魄力。所謂武德就是人在習武的過程中經(jīng)歷的各種磨難，有磨難就要吃苦，吃苦會使人審問內(nèi)心深處的那個自己，從而悟出很多道理，道理懂了心就靜了，心靜了事就做好了。現(xiàn)在每當我學習的時候我的心會很自然的靜下來，一步一步好好地安排，所謂心急吃不了熱豆腐，就像練武術(shù)一樣要有耐心地去做事，一個動作一個動作地逐步去做，一個動作急了后面便全部亂套了。雖然我還有很多其他興趣，如鋼琴、聲樂、美術(shù)、陶藝、游泳、和網(wǎng)球等，但我覺得武術(shù)對我?guī)椭畲螅驗槲湫g(shù)使我明白了無論是文或武只要專心去做就沒有做不好的事。有很多道理我是從習武中悟出來的，這些道理可以受益終生，也正是武術(shù)使我真正地脫胎換骨。