面癱患者　日常按摩操

面癱是指面肌癱瘓，是由于各種原因導致的面神經受損而引起的病癥，主要表現為面部表情肌運動功能的障礙，如歪嘴、做表情時眉頭抬不起來，沒有額紋、眼瞼閉合不全、患側鼻唇溝變淺、嘴歪向健全的一側、不能鼓氣、喝水漏水等癥狀。

北京德勝門中醫院神經內科李燕主任為面癱患者推薦幾款適合的按摩操，以幫助面癱患者早日恢復。

推摩面部

先將兩手掌搓熱置于面部，由下頜經口周、臉頰、鼻唇溝、眼眶至額頭，反復推摩約3分鐘。

揉眼外側及頰部

將手指分別置于眼外側及頰部，并以患側為重點，反復按揉約2分鐘。

鼓腮努嘴

用手捏住患側口唇，用力鼓腮努嘴，讓口腔內氣流由健康的一側面部嘴角吹出。每日3次，每次鼓腮努嘴20次。

點揉面部諸穴

雙手搓熱之后點揉攢竹、陽白、魚腰、承泣、四白、迎香、頰車、地倉等穴位。重點按揉患側，手法由輕至重，各按1分鐘。

提捏面部

由口角開始，向上沿著鼻翼兩側至眼角，平行向外提捏面部，反復數遍。

叩面

用手指在面部叩擊，叩擊的力度適中，面部有感覺就可以，持續2分鐘。