李紅英
三七粉具有活血化瘀、排毒護肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強免疫力、延緩衰老的功效,還能有效預防心腦血管疾病的發生。但是,三七粉雖好,卻不是人人都適合。
風熱感冒患者。因三七粉性溫,若患風熱感冒者吃三七粉,易導致熱感加重。
月經期女性。三七粉有活血化瘀的功效,若在月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以服用三七粉來調理月經。
孕婦。因為三七粉有活血、降壓功效,孕婦服用三七粉的話,容易動胎氣,嚴重者則會導致流產,特別是有流產史的孕婦,更不能服用。不過,產婦在產后可在醫師指導下服用三七粉,有助于清除產后惡露。
對三七粉過敏者。在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看是否會出現過敏的情況。若出現了過敏的情況,一定要及時停止。
未成年人不宜吃。三七粉有活血化瘀的功效,兒童正處于發育期,臟腑功能不健全,服用三七粉不當會影響生長發育。另外,三七粉可調節免疫力,而此時很多小孩的免疫系統還未健全,所以一般不建議小孩服用三七粉。
三七粉不宜與蠶豆、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用,因這些食物會導致身體對三七粉成分的吸收效果大大降低,也可能造成過敏或中毒,所以建議服三七粉時不要吃以上食物。另外,服三七粉可安排在進餐后。