當代中國年輕人的壓力與焦慮

林梅

【摘要】當前，人們對高品質生活的追求在無形之中加大了自身的壓力。就業難、購房難、子女上學難、養老難以及來自工作單位、社會交往等方面的壓力，引發了人們較為普遍的地位恐慌感和焦灼情緒。對此，我們需要堅定不移地全面深化改革，以社會合作促進社會和諧；需要加快社會保障體制改革，加強社會心理服務體系建設，從而實現經濟發展和民生改善的良性互動。

【關鍵詞】社會壓力 焦慮情緒 年輕人 【中圖分類號】C913 【文獻標識碼】A

“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”現代人幾乎都面臨著或多或少、或大或小的壓力。這是因為每個人都需要從社會中獲取自身生存和發展所需要的各種資源和機會。而這些資源和機會不會憑空得來，于是每個社會成員都不可避免地要承受來自各方面的壓力。尤其是在我國社會主要矛盾已經轉化為人民日益增長的美好生活需要和不平衡不充分的發展之間的矛盾的前提下，人民不僅對物質文化生活提出了更高要求，而且在民主、法治、公平、正義、安全、環境等方面的需求也日益增長。可以說，人們對高品質生活的追求在無形之中加大了自身的壓力。

當前，隨著社會轉型和城鎮化進程的不斷加快，社會流動、分化與重組的速度、廣度和強度超過以往任何時期，碎片化、原子化成為社會常態。在城市這個“陌生人社會”里，傳統的社會支持網絡功能逐漸衰退甚至不復存在，來自工作單位、家庭、社會的種種壓力將人包圍，不少人忍不住抱怨“壓力山大”，甚至由于陷入“高壓鍋”境地而情緒崩潰。事實上，這往往是人們在社會生活中因為種種原因達不到自身的期望目標時，所產生的一種焦慮緊張的心理狀態。所謂“理想很豐滿，現實很骨感”，理想與現實之間的差距越大，個人感受到的社會壓力就越大。

就業難、購房難、子女上學難等，加大了年輕人的生活壓力

首先，就業難。目前，我國經濟保持穩中有進的發展勢頭，但轉型升級、結構優化、創新驅動發展的要求日趨嚴峻，整體就業形勢不容樂觀。根據教育部公布的數據，2019年全國普通高校畢業生預計達到834萬人，比2018年增加14萬人，再創新高，這無疑加劇了結構性失業的矛盾。此外，即便順利就業，在工作中也要面臨著競爭所帶來的社會壓力和心理壓力。

其次，購房難。受傳統觀念影響，大多數國人認為“有房才有家”。加之附著在房子上的一系列福利待遇，比如教育、養老、社會服務等，更加劇了“一房難求”的現狀。近年來，盡管國家一直堅持“房子是用來住的，不是用來炒的”的政策定位，各地政府也采取了限購、限貸、“認房又認貸”、加大保障性住房供應等系列措施，但是房價仍然超出普通上班族的支付能力。按照國際慣例，房價收入比一般在3—6較為合理。然而，深圳、北京、廈門、上海、福州、廣州、天津、杭州等城市的房價收入比均在20—30。過高的居住成本（包括房價和房租），在無形中加重了年輕人的生活負擔。

最后，子女上學難。知識改變命運，讓子女接受高水平、高質量的教育成為歷代中國家長們孜孜以求的目標，并希望借此實現社會階層的躍升。近些年來，我國不斷加大教育投入，但仍存在著教育資源在城鄉、地區、校際之間的不均衡分配問題。以學前教育為例，根據《2017年全國教育事業發展統計公報》數據，我國共有幼兒園25.50萬所，學前教育毛入園率為79.6%。由此可知，仍有部分孩子面臨入托難問題。此外，在義務教育階段，城鎮“大班制”問題也成為家長們的困擾。給孩子上最好的幼兒園、最好的小學、最好的中學……國人在這一系列的“最”字面前心力交瘁。可以說，對子女教育的高標準追求加大了年輕父母的生活壓力。

養老難以及來自工作單位、社會交往等方面的壓力，引發了較為普遍的焦灼情緒

按照國際通行標準，如果一個國家處在16至64周歲的人口數量占總人口的比重較高，就意味著這個國家勞動力比重較高，“人口紅利”較好，社會負擔較輕。當前，我國正加速步入老齡化社會，“未富先老”突出、人口老齡化程度加深等，為養老金系統、國家財政以及社會消費帶來了沉重壓力。根據國家統計局公布的數據，截至2018年底，我國60周歲及以上人口約2.49億人，占總人口的17.9%，其中65周歲及以上人口約1.67億人，占總人口的11.9%。單從養老的角度來看，目前大約每3.6個勞動力需要贍養1位60周歲以上老人。而且隨著家庭規模的小型化和老年人口的持續增多，養老壓力還將繼續加大。

除了養老壓力外，年輕人還面臨著一系列來自工作單位、社會交往、社會轉型與變遷等的壓力。由此可見，社會壓力反映的是整個社會系統對個人的生理和心理的影響。近年來，隨著全面深化改革進程的持續推進，受國家政策調整、利益格局改變、競爭日益加劇、社會矛盾和沖突逐漸增多、工作和生活節奏不斷加快的影響，人們的精神壓力越來越大。很多新興中產階層、大學畢業生和新生代農民工群體面對社會主義市場經濟體制下日趨激烈的社會競爭，擔心自己隨時可能成為“失業大軍”中的一員，因而引發了較為普遍的地位恐慌感和焦灼情緒，職業危機感不斷加強。如果放任這種情緒發展，社會分層“凝固化”和社會流動“緩慢化”將會抑制社會發展活力，降低社會資源的配置效率，甚至威脅社會的和諧穩定。

要防止因壓力過大而出現其他不可預知的風險

當然，壓力無處不在、無時不有，關鍵在于人們如何看待。一方面，適度的社會壓力可以激發人們的奮斗精神，成為改變現狀、奮發向上、提高生活質量的動力源泉；另一方面，社會壓力過大容易摧毀人們的斗志，嚴重阻礙甚至干擾人們的日常生活。因此，保持適度的社會壓力有利于促進社會發展與社會進步，同時也要防止因壓力過大而出現其他不可預知的風險，比如因為“鄰避效應”而引發的環境沖突事件等。

年輕人社會壓力過大可能導致的一個直接后果就是人口出生的放緩與初婚年齡的推遲，越來越多的年輕人晚結婚、不結婚，少生甚至不生孩子。因此，我們必須警惕出現類似日本的“低欲望社會”現象，或是出現情緒崩潰、抑郁甚至自殺等心理失衡傾向。根據國家統計局和民政部發布的數據，從2013年開始，我國結婚率持續走低，出現了“五連降”，結婚率由2013年的9.9‰逐年下降至2018年的7.2‰。“男大當婚、女大當嫁”由原本順其自然的事情變成了“男大不婚、女大不嫁”。值得一提的是，在2018年結婚率創新低的同時，離婚率卻從2002年開始連續16年上漲，于2018年達到38%，有的省份甚至高達63%。盡管人們結婚、離婚的影響因素有很多，但不可否認，高房價對結婚率與生育意愿造成了一定的抑制效應。在就業、房貸（房租）、養家、教育等一系列疊加的社會壓力之下，選擇晚婚、少生的年輕人越來越多。根據國家統計局公布的數據，2018年我國出生人口為1523萬人，比2016年減少63萬人，比2017年減少200萬人。可以說，這與高昂的養育成本、教育支出等有著非常密切的關系。

堅定不移地全面深化改革，以社會合作促進社會和諧

人在社會中生存、生活，雖然都面臨著或大或小的壓力，但是不同社會群體所擁有的社會資源和發展機會各不相同，他們能夠運用資源、機會和資本達成自身愿望和目標的可能性也不盡相同。因此，針對年輕人在追求高質量發展中面臨的各種生活和精神上的壓力，必須堅持以人民為中心的發展理念，堅定不移地全面深化改革，堅持在發展中保障和改善民生，促進社會公平正義，以共同富裕引領現代化進程。要依靠國家、社會和個人的共同努力，實現經濟發展和民生改善的良性互動，實現人與社會的和諧發展。

針對在追求高質量發展中面臨的壓力，我們要堅定不移地全面深化改革，在發展中補齊民生短板。民生領域的問題往往“牽一發而動全身”，因此，尤其要注重在就業培訓、子女入學、住房保障、醫療保健等基礎設施建設方面的投入，要下大力氣改變勞動力市場存在的結構性矛盾，促進“就業優先”戰略的實現。同時，要順應人口流動和城鎮化的內在規律，擴大城市教育公共服務供給，切實降低入學門檻，實質性地促進流動人口市民化。要暢通社會流動渠道，打破條塊分割化、身份藩籬化、社會分層凝固化的體制機制弊端，突破職業發展的“玻璃天花板效應”，為處于較低社會階層的群體創造出更多、更好的跨代際向上流動的公平機會。要讓每個年輕人都擁有“人生出彩的機會”以及“夢想成真的機會”，進而逐步實現社會形態由葫蘆型向橄欖型的轉變。

針對在追求高質量發展中面臨的壓力，我們要以社會合作促進社會和諧。偉大的時代引領人們對美好生活的向往。馬克思說，“人們奮斗所爭取的一切，都同他們的利益有關”。為此，要在全社會形成公平的利益分配機制、暢通的利益表達機制、公正的利益調節機制，建設政府引導下多元主體間的利益協商機制，形成利益讓渡的社會合作氛圍，從根本上緩解人們的利益沖突，減輕無形的精神壓力，進而促進社會群體的和諧。

加快社會保障體制改革，加強社會心理服務體系建設

針對在追求高質量發展中面臨的壓力，我們要進一步加快社會保障體制改革，構建全民共享的發展型社會保障體系，以解除人們尤其是年輕人在創新創業、艱苦奮斗過程中的后顧之憂。一方面，要為現有社會保障制度缺失的部分群體建章立制，彌補空白，同時擴大已有社會保障制度安排的社會群體覆蓋面，實現應保盡保；另一方面，要逐步提高社會保障的水平和公平性，使每個社會成員都能夠通過國家提供的社會保障項目，維持基本的、有尊嚴的“體面”生活，并享有適當的公共服務。此外，應建立社會保障水平動態調整機制，并隨著人民生活水平與國家財政收入的提高、物價指數的變化而適時調整，從而保證全體社會成員共享改革發展成果。

公平正義是中國特色社會主義的內在要求。因此，我們要在全體人民共同奮斗、經濟社會不斷發展的基礎上，加快建立以權利公平、機會公平、規則公平為主要內容的社會公平保障體系，努力營造公平的社會環境，保證人人享有平等參與、平等發展的權利。同時，要注意引導人們的心理預期，在堅持盡力而為、量力而行的前提下，立足經濟社會發展水平思考設計共享政策，不斷完善社會保障體系，以緩解人們的焦慮緊張情緒。

針對在追求高質量發展中面臨的壓力，我們要加強社會心理服務體系建設，培育理性平和、積極向上的社會心態。近年來，財富和社會階層結構變遷沖擊著社會心理結構，致使我國社會出現了不少負面情緒，部分社會成員產生了相對剝奪感、不確定感、不安全感，群體性焦慮尤其是年輕人的地位焦灼感、壓力感十分明顯。因此，要加強全社會的心理健康教育，對社會成員進行科學引導。同時，應建立社會心理風險預警與應對機制，提高社會心理的危機干預和疏導能力；應建立全方位、多層次的心理調節機制和情緒管理機制，充分發揮專業社工以及高等院校、心理咨詢機構、工青婦團等群團組織在社會心理救助工作中的作用，幫助社會成員形成理性平和、積極向上的社會心態，緩解“心理弱勢群體”的社會壓力，實現人與社會的和諧發展。

（作者為中共中央黨校（國家行政學院）科學社會主義教研部教授）

【參考文獻】

①《全國結婚率“五連降”：為啥這屆年輕人不愛結婚》，新華網，2019年3月21日。

②《2017年全國各類高等教育在學總規模達3779萬人》，新華網，2018年7月19日。

③《我國60歲以上老人達2.49億》，《人民日報》，2019年5月7日。