“七伴”老人好心情

吳丹青

與動伴 老年人從事一些活動可通血脈，延緩衰老。

與眾伴 與眾為伴，生活充實，有安全感，充滿信任、愛心和友情，十分利于保持心理與心態(tài)的平衡，從而健身延壽。

與藝伴 文藝活動可增加生活情趣，使心情舒暢。

與笑伴 笑一笑十年少，大凡長壽的人，大都是性格豁達的人。

與美伴儀容之美，增加青春活力。

與德伴 德高者心理平衡、穩(wěn)定，內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能處于最佳狀態(tài)，有利于健康。

與綠伴 呼吸新鮮的空氣，多吃綠色食品是長壽的秘訣之一。