了不起的籃球女孩

石木子

女孩關(guān)鍵詞：挑戰(zhàn) 勇敢 堅(jiān)持

女孩挑戰(zhàn)語：那個在球場上揮灑汗水、認(rèn)真學(xué)習(xí)的我，真的是個了不起的女孩！

左手、右手、變向、急停、持球、后退、目光鎖定、起跳、出手，球在三分線與籃筐之間劃過一道優(yōu)美的弧線，“啵——”應(yīng)聲入筐，還是個空籃。我還保持著球出手時的姿勢，看到球從籃筐進(jìn)去，從籃網(wǎng)出來，臉上是掩飾不住的高興。

隨著歡呼聲的響起，是一個男生的贊許：“嘿！你真是個了不起的女孩！”

“是啊！我真是個了不起的女孩！”在心里也為自己點(diǎn)了個贊，給了男生一個燦爛的笑容，回想起自己這兩個月練習(xí)籃球時的點(diǎn)點(diǎn)滴滴那才了不起呢！

因?yàn)楦叨w育測試要考籃球，到時候校隊(duì)會來選人，我想進(jìn)校隊(duì)，然后去打比賽，所以我打算在高二前的暑假就把籃球練好。于是，從放暑假的第一天開始，每天早上兩個小時、下午兩個小時、晚上一個小時的訓(xùn)練，直到我進(jìn)的那一個漂亮的三分球才結(jié)束。

因?yàn)槭罴僭诩依铮缓蠹依锸寝r(nóng)村的，所以沒有籃球教練可以請，也沒有籃球興趣班可以上，只能自己看網(wǎng)上的教學(xué)視頻，然后自己琢磨著練。

可以說在此之前我的籃球完全是零基礎(chǔ)的。開始的一段時間，我每天早上很早就起來練習(xí)運(yùn)球。剛開始的時候球總是不聽控制，不是到處亂跑就是砸到自己的腳上，搞得我都想放棄了，還好有“萬事開頭難”“堅(jiān)持就會有結(jié)果”這些念頭鼓勵著我。而真正讓我覺得自己了不起的一點(diǎn)是：一向喜歡賴床的我，每天早上5點(diǎn)鐘，我硬是逼著自己起來，并且堅(jiān)持下去了。

等到運(yùn)球基本熟練了之后，就開始練習(xí)一些簡單的籃球技能了，比如投籃（跳投、拋投、中投、三分球等）、上籃（三步上籃、拉桿上籃等）這些。練了之后發(fā)現(xiàn)自己的體能不是很好，力量也不夠，三分球連板都沾不到，所以第二階段又開始側(cè)重體能的鍛煉。想想那段時間早上的跑步3公里、50個俯臥撐，下午的500個跳繩、半個小時的跳樓梯，晚上的30個引體向上、20分鐘吊單杠，還是得給那個即使汗流浹背也要咬牙堅(jiān)持的自己豎個大拇指。為了目標(biāo)不怕苦不怕累的自己真了不起！

體能和基本技能都練得差不多，就該練進(jìn)攻和防守了。這個階段我遇到的困難就是：身邊沒有會打籃球的女孩，也就是沒有對手或者說陪練。沒辦法了，只能去跟男生混點(diǎn)兒實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)槭桥_始的時候他們都不愿意帶我。一是因?yàn)椴幌嘈盼业那蚣?二是因?yàn)榕屡獋遥蚯虻臅r候放不開。但是在我給他們“秀”過球技并且再三保證自己受傷自己負(fù)責(zé)之后，我終于加入了他們。開始他們還是會讓我，我說這樣我就不會有進(jìn)步，也得不到經(jīng)驗(yàn)后，他們就放開打了，也不把我當(dāng)女生了。雖然在這個過程中我經(jīng)常被他們“虐”得很慘，蓋帽兒蓋到心態(tài)崩，有時候還會受傷，但是我真的學(xué)到了很多。

其實(shí)吧，我一直都覺得自己是個了不起的女孩。不只是在學(xué)籃球這個事情上，還有在我一個人提著重重的行李箱去火車站的時候，自己學(xué)會游泳的時候，一個人背個包“世界這么大，說走就走”的時候，都很了不起呢！