妊娠期糖尿病的注意事項

楊波

妊娠意味著女性即將成為母親，也可以說這是家庭最幸福的時候，可是對于妊娠期的糖尿病病人來說，在這個階段卻是特別危險的，大人與孩子的安全都會受到威脅。因此，妊娠期糖尿病患者的護理應該特別注意一些細節，孕婦在確診為妊娠合并糖尿病的時候也不要過于擔心，應該保持良好的精神狀態和生活習慣。

妊娠期糖尿病患者應注意以下事項：

1.妊娠期的糖尿病患者須堅持適當的運動來鍛煉身體。運動有利于避免孕婦在懷孕時體重過度增加，這對順利分娩是非常有利的，然而孕婦的運動方式與運動量一定要符合妊娠時期的特點。

2.使用胰島素進行治療。孕婦除了通過飲食控制糖尿病外，在必需使用藥物的情況下，一律要使用胰島素，對于原來用口服降糖藥的患者應該停止口服降糖藥，以防止口服用藥對胎兒造成不良影響。

3.把血糖作為指標來密切觀察患者病情的控制程度。因為有33%的女性妊娠期尿糖呈陽性，但是血糖是正常的，因此，妊娠期糖尿病的患者應該采取血糖監測法。

4.飲食的量也可以放寬。妊娠期婦女每天所需要攝入的熱量比非妊娠婦女還要多，尤其是富含蛋白質較高的食品，所以，孕婦每天都需要攝入足夠的營養來供應自己和寶寶。

5.妊娠期糖尿病患者要多去醫院進行檢查。妊娠期糖尿病患者合并糖尿病與單純妊娠是截然不同的情況，這種情況比單一的糖尿病或單一的妊娠都要復雜得多，因此，隨著孕期的發展，孕婦必須逐漸增加檢查的次數，還要增加產前的檢查次數。

6.孕婦應正確地攝取糖類，而糖類是需要合理地進行攝取才能為身體提供適當的熱量，來維持身體的正常代謝。但是孕婦不能僅僅為了控制血糖就不吃飯。此外，孕婦平時應該少吃含有果糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖、冰糖等的甜食。大多數病人晨起血糖較高，所以早餐中所含的淀粉類食物必須減少。

7.孕婦要注意熱量攝入的控制。妊娠初期孕婦可以不用吃太多，因為胎兒是不需要太多營養的，所以不用特別攝入太多營養來增加身體的熱量，但是在妊娠中、后期的病人要依據自身的病情來攝入熱量和控制熱量。

8.孕婦注意做好合理餐次的分配。正確的餐次分配對孕婦來說起著穩定機體代謝率的重要作用。平時孕婦應該養成少食多餐的習慣，防止晚餐和隔天早餐攝入的時間距離過長。

9.注意油脂的攝入，應該以植物油為主，如橄欖油、豆油、花生油、菜籽油等，防止孕婦攝入過多油炸和油煎的食物。孕婦還要少吃動物的油脂、動物皮及肥肉等。

10.注意多攝入纖維質的食物。孕婦可多吃纖維含量比較高的食物，這些食物不僅對控制血糖非常有利，還能夠避免與治療孕婦發生便秘，可以選擇糙米來代替白米飯，還要吃一些谷類饅頭、新鮮蔬菜、水果，切記要少喝含糖分較高的果汁。

除了以上孕婦需要注意的事項以外，妊娠期糖尿病患者一定要定期進行檢查，控制血糖值，使用胰島素的患者要嚴格遵醫囑，不能擅自停藥或改成口服用藥。