過敏性鼻炎的危害以及治療方法

夏洪

過敏性鼻炎是個(gè)很討厭的疾病，當(dāng)鼻子接觸到過敏原之后，鼻子就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏，流鼻涕，頭痛等癥狀。而過敏原往往會(huì)有很多種，并且對(duì)這些過敏原很難做到有效防護(hù)。特別是在春季，空氣中到處彌漫這花粉，就算在室內(nèi)，也依然會(huì)中招。不過好在過敏性鼻炎是可以治療的。

1、冬季過敏性鼻炎怎么辦

冷水洗鼻法：每天早上起床后用涼水一盆，把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣，使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。此法需長期堅(jiān)持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力，尤其對(duì)季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是剛開始使用時(shí)會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻酸、流鼻涕等癥狀。

食療法：經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，，尤其是白羅卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對(duì)哮喘治療特別有幫助。此外，切忌平時(shí)晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對(duì)不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會(huì)加重。

鍛煉身體法：過敏性鼻炎就其病理分析，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源，當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對(duì)過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過敏癥狀。所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免役力，增強(qiáng)對(duì)過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達(dá)到治療的目的。具體方法是：跑步，健身，增加戶外體育運(yùn)動(dòng)，身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗。長期堅(jiān)持也可有很好的療效。

2、過敏性鼻炎的病因

變應(yīng)性鼻炎是一種由基因與環(huán)境互相作用而誘發(fā)的多因素疾病。變應(yīng)性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。

變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常顯示出家族聚集性，已有研究發(fā)現(xiàn)某些基因與變應(yīng)性鼻炎相關(guān)聯(lián)。

3、過敏性鼻炎怎么診斷

臨床癥狀噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢等癥狀出現(xiàn)2項(xiàng)以上（含2項(xiàng)），每天癥狀持續(xù)或累計(jì)在1小時(shí)以上。可伴有眼癢、結(jié)膜充血等眼部癥狀。體征常見鼻黏膜蒼白、水腫、鼻腔水樣分泌物。變應(yīng)原皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)陽性，和/或血清特異性IgE陽性，必要時(shí)可行鼻激發(fā)試驗(yàn)。

冬季過敏性鼻炎如何護(hù)理

1、在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶;

2、移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具;

3、使用有空氣清潔過濾功能的空調(diào)，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）;

4、可以使用溫度調(diào)節(jié)器來減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下;

5、修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽臺(tái)上的花草;

6、持室內(nèi)清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生。

冬季過敏性鼻炎的危害

過敏性鼻炎的常見癥狀是流清水樣鼻涕，打噴嚏和鼻塞。可當(dāng)這些癥狀影響鼻腔的生理功能時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸障礙，引發(fā)血氧濃度降低，從而影響身體其它組織和器官的功能與代謝，比如：出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降，胸痛、胸悶、精神萎靡等癥狀，甚至?xí)l(fā)肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴(yán)重并發(fā)癥。而過敏性鼻炎如果未能得到及時(shí)治療，影響到嗅覺粘膜時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)嗅覺障礙，導(dǎo)致聞不著香臭等氣味;如果長期反復(fù)發(fā)作過敏性鼻竇炎未得到及時(shí)治療，炎癥就會(huì)擴(kuò)散至鄰近器官、組織。此外，國內(nèi)外的最新醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，而約九成的鼻咽癌，是因鼻炎（包括過敏性鼻炎）久治不愈惡化所致。

在工作學(xué)習(xí)方面，成年人會(huì)因?yàn)檫^敏性鼻炎引起的頭痛導(dǎo)致頭腦不清醒，昏昏沉沉，工作效率大大降低;而青少年則由于過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中，記憶力及學(xué)習(xí)成績顯著下降。

過敏性鼻炎主要還是鼻子的耐受能力太差，如果，有針對(duì)性得鍛煉鼻子的耐受力，那么，相信，過敏性鼻炎還是可以治愈的。并且為了減少過敏性鼻炎的發(fā)作，平時(shí)出門的時(shí)候最好戴上厚實(shí)的口罩，室內(nèi)也可以經(jīng)常放一個(gè)空氣凈化器，它可以有效過濾空氣中的各種過敏原。