鋼琴技巧中的“放松”與“緊張”

【摘要】文章針對鋼琴彈奏技巧中的“放松與緊張”展開深入分析，首先介紹了鋼琴彈奏技巧中“放松與緊張”之間存在的關系，其次分析了鋼琴彈奏技巧在音樂彈奏中的重要作用;最后總結了在鋼琴彈奏技巧中，應當高度重視手掌、肘部和肩部等多個方面的“放松與緊張”。

【關鍵詞】鋼琴;彈奏技巧;放松;緊張

【中圖分類號】J624 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】A

引言

伴隨我國當代藝術的不斷發展，促使音樂風格正在呈現多元化發展。音樂不僅屬于藝術門類的一項，更是伴隨人類出現而產生的一種社會現象。而鋼琴作為音樂中的主要樂器，不僅是現代人們最喜愛的樂器，同時在音樂領域中占有重要位置。每當我們進行欣賞鋼琴家彈奏的時候，會因為他們在彈奏過程中對作品準確的表達及作品思想內容的了解感到驚嘆，并且鋼琴演奏者及聽者只有保持放松的狀態，才能充分發揮出鋼琴的最佳水平。但是這并不是意味著鋼琴演奏者必須要處于完全放松的狀態下，而是應當能充分掌握鋼琴彈奏技巧中的“放松與緊張”，在彈奏的過程中通過和諧和規律的方式進行鋼琴彈奏。

一、正確認識鋼琴技巧中“放松與緊張”的關系

一旦人體在外界中遭受到影響的時候，人體的精神和肉體都會形成緊張，在加上每個人都是屬于獨立的存在，在其身體素質和心理素質方面都有所不同，所以在緊張時的行為和表現也會有所不同。比如，有的個體在受到緊張時會出現手顫抖、恐慌等，甚至還會致使大腦神經功能出現紊亂等現象。那么，當演奏者在進行鋼琴彈奏的時候，演奏者需要時刻保持緊張，因為適當的緊張可以有效提升演奏者的注意力，促使演奏者能在彈奏過程中充分發揮自己的水平。[1]而放松則是指有效轉化因為過度緊張從而產生負面情緒，確保演奏者以保持、冷靜的心理狀態進行彈奏，但是，在放松情緒的時候，不能因為過度放松影響到演奏者的水平。所以，這就需要演奏者在彈奏的過程中保持自然，使“放松和緊張”的情緒能夠處于平衡狀態下，有效調整自己的狀態和情緒，在彈奏中保持良好的彈奏狀態。

二、“放松與緊張”在鋼琴彈奏中的重要作用

（一）是演奏者的基本技能

鋼琴彈奏技巧中的“放松與緊張”是每名演奏者都應當具備的基礎功能，只有合理控制好自己的情緒或者是節奏協調性，才能彈奏出一首完整且受到觀眾肯定的樂曲。同時，還需要演奏者能夠充分掌握和了解歌曲中表達人、事、物及作曲家的情感釋放，進而領悟到其中的彈奏技巧，讓自己身臨其境地完成鋼琴彈奏。

（二）充分體現音樂情感

鋼琴家最享受的事情就是在彈奏鋼琴的一瞬間從中感受到鋼琴帶來的樂趣以及魅力所在，在有限的時間運用音樂技巧去完成鋼琴彈奏。而且鋼琴作為樂器之王，因為鋼琴家比其他樂器演奏家有更多舉辦個人演奏會的機會，所以，在世界一流的演奏家中，鋼琴家最多。那么，在演奏鋼琴過程中，演奏者可以合理運用彈奏技巧，進而體現出音樂情緒的發展，甚至還可以在不同的情感彈奏背景下彈奏出不同風格的曲目，演奏者具有無限的發展空間和想象空間。[2]

三、各器官在鋼琴彈奏技巧中的“放松與緊張”

（一）身體

演奏者在進行鋼琴彈奏的時候，身體應當保持良好的狀態，不僅需要確保自己的身體得到了充分放松，同時還需要在演奏之前做好充分的準備工作。鋼琴演奏的技巧是一種從全身、腰部、上半身、肩膀、大臂、肘部、小臂、手腕、手掌、手指、指尖各個器官相互配合、協調的整體運動組合，放松與緊張不僅屬于相互對立的存在，同時還具有統一性特點，要想實現這一目標，則需要演奏者不能把自己全身的重量松懈地放在琴凳上而毫無準備。身體應當處于異常興奮的狀態，就好像是一名在運動場上隨時準備出發的運動員，只要感受下達命令，力量就會通過肩、肘、腕的“放松”沖到指尖，而指尖則通過掌關節和兩個指關節的相對“緊張”（鼓起來），從而放在鋼琴鍵上，最終彈出聲音。

（二）肩部

肩部作為演奏者整個身體連接琴鍵的主要橋梁，并且還是身體力量實現傳導的主要通道。那么，在鋼琴彈奏過程當中，演奏者的肩部應當呈現放松和支撐的狀態。而且在鋼琴彈奏過程中，肩部在彈奏中起到的重要作用就是通過抬高手臂的方式，逐漸帶動且控制手臂重量，確保肩部能夠自然而然地呈下垂現象。但從目前演奏者的實際彈奏現狀來看，一旦演奏者在彈奏時遇到強奏的時候，就會致使肩部高度集中進行發力，之后還需要立即恢復到常態。由于肩部迅速緊張產生的問題包含端肩膀，若是演奏者長時間處于緊繃狀態下的話，就會出現腰酸背痛現象，嚴重的話還會產生肩關節炎。由此可看出，演奏者適當的放松和緊張能夠在保護自身身體健康的同時完成鋼琴彈奏。

（三）肘部

在鋼琴彈奏過程中，肘部出現緊張現象主要體現在夾肘。演奏者在學習鋼琴彈奏技巧的時候，必定會在彈奏的過程中不自覺的夾緊雙肘，若是在這種狀態下進行鋼琴彈奏的話，就會導致手臂重量達不到指尖，由于自身重心不能進行有效轉移從而造成的緊張感。若是演奏者一直都在該狀態下進行彈奏練習的話，不僅會使自己身體感到疲勞，還會很難完成長時間的鋼琴演奏。對于這類問題的解決方法，就是讓演奏者在演奏之前活動自己的雙臂，在活動的過程當中感受到肘部下沉且能自然分開的感覺，然后在彈奏的過程當中找到并維持這種感覺。同時，在彈奏的過程當中，自己的身體不要與鋼琴之間產生太遠或太近的距離，通過合適的距離進行鋼琴演奏。

（四）手掌

現今，不論作品是流暢的、明朗的還是均勻的彈奏，都需要使用手指與琴鍵之間相互合作完成。所以，在鋼琴彈奏技巧中，“放松與緊張”還包含手掌方面，若是演奏者沒有一定的緊張感，就會致使演奏者的手趴在琴鍵上，失去以往彈奏的姿態。而且手指還需要在具備獨立功能的時候具有一定的支撐力量：就是指手指能夠支撐起身體的全部重量，所支撐的重量將表達在不同層次的節奏力度方面。在鋼琴彈奏的過程當中，人們常常忽視很輕的聲音，其實在彈奏過程當中出現越輕的聲音則需要手指進行支撐，而在彈奏過程中出現具有激情的聲音，并不是指猛烈地把手臂砸下去，是通過逐漸摸索的方式找到技巧，體會“松與緊”的關系，進而表現出旋律具有較強色彩的音樂作品。

（五）手臂

演奏人員可以先讓手臂進行完全的放松且順勢垂下，就好像是一個垂掛的物體，然后借助于自然重量運用在鋼琴彈奏中。在手臂下落的時候，手指則需要進行微微的站立支撐，是指關節鼓起來并站穩。當手臂逐漸向前推動的時候，需要連帶著肘部逐漸向外開展，肘部在向移動的時候，演奏人員的手腕也需要逐漸向左右、向上下似畫圈樣移動;而當手臂被拉回的時候，手指中的第一關節需要與鋼琴鍵疊合;在手腕部呈現下移的時候，連帶著肘部一同收回。

四、結束語

綜上所述，鋼琴彈奏不同于其他表演藝術，鋼琴彈奏表演者進行鋼琴練習的主要目的是為了在舞臺上給大家表演。因此，這就需要針對鋼琴彈奏技巧中的“放松與緊張”加強訓練，通過對鋼琴演奏技巧基本功的充分掌握，進而提高自身鋼琴彈奏水平，使自己能夠完美地完成鋼琴彈奏。

參考文獻

[1]李佩玉.論鋼琴彈奏過程中的放松與緊張[J].黃河之聲，2018，509（8）：118.

[2]陳童心.淺談鋼琴彈奏的緊張與放松[J].大眾文藝， 2018，435（9）：145-146.

作者簡介：楊偉倫（1993—），女，河南鄭州人，立陶宛教育科學大學鋼琴專業碩士研究生，信陽學院音樂學院鋼琴專職教師，助教二級，研究方向：鋼琴演奏，鋼琴教學法。