趣味田徑項(xiàng)目在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

□ 李軍亮劉鑫鑫（.淄博張店建橋?qū)嶒?yàn)學(xué)校 山東 淄博 55000；.淄博張店區(qū)人民東路小學(xué) 山東 淄博 55000）

1、前言

鑒于長期歷史的沿革和中小學(xué)體育教學(xué)的需要及田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，田徑運(yùn)動(dòng)是當(dāng)前中小學(xué)體育教學(xué)中最基本、最重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過田徑運(yùn)動(dòng)，中小學(xué)生可以提高體質(zhì)健康，促進(jìn)心理健康并養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。同時(shí)，中小學(xué)階段作為成長發(fā)育的重要階段，在該階段打下良好的基礎(chǔ)，對于青少年學(xué)生未來的發(fā)展至關(guān)重要。然而，隨著社會(huì)不斷的發(fā)展變化，教育改革的不斷推進(jìn)，傳統(tǒng)的中小學(xué)體育教學(xué)及田徑教學(xué)已不能適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)發(fā)展的需要。相關(guān)學(xué)者在對中小學(xué)田徑項(xiàng)目教學(xué)的研究中指出，當(dāng)前中小學(xué)田徑教學(xué)從教材到實(shí)踐，從課堂教學(xué)到課外體育鍛煉，現(xiàn)狀都不容樂觀。其根源在于，田徑教學(xué)的形式和內(nèi)容與中小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)及學(xué)習(xí)需求不相符合，不能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)興趣和積極性。習(xí)總書記在去年9月召開的全國教育大會(huì)上指出：“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”因此，結(jié)合中小學(xué)生身體及認(rèn)識(shí)發(fā)展特點(diǎn)，對田徑教學(xué)內(nèi)容及方法進(jìn)行改造，采取趣味性的教學(xué)來提高中小學(xué)田徑教學(xué)及體育教學(xué)的效果和質(zhì)量成為大勢所趨。趣味田徑即在田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，以游戲、比賽等趣味性較強(qiáng)的形式開展田徑運(yùn)動(dòng)。在本研究中，結(jié)合中小學(xué)生的身心發(fā)展實(shí)際，以田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為基礎(chǔ)，采取趣味性的活動(dòng)形式，將其應(yīng)用在中小學(xué)體育教學(xué)中，檢驗(yàn)其效果。

2、中小學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀

采取問卷調(diào)查法、訪談法等方法對當(dāng)前中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如下：

2.1、田徑教學(xué)在中小學(xué)廣泛開展，為促進(jìn)兒童青少年身心健康發(fā)揮了積極的作用

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，幾乎所有中小學(xué)校都開展了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以跑步類、跳躍類、投擲類等項(xiàng)目為主。田徑運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)普遍開展的原因主要有三個(gè)方面：一是田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多，給了教師教學(xué)和學(xué)生體育鍛煉多樣化的選擇性；二是大部分田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平要求不高，不同身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平的學(xué)生所有學(xué)生均可以參與其中；三是大部分田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對場地和器材的要求不高，甚至只需要空地即可，條件好壞的學(xué)校的均可以結(jié)合實(shí)際開展。因此，由于上述三個(gè)方面的原因，田徑運(yùn)動(dòng)成為廣大中小學(xué)體育教學(xué)及學(xué)生體育鍛煉的主要項(xiàng)目。

田徑運(yùn)動(dòng)作為與人類進(jìn)化與發(fā)展同步演變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在原始社會(huì)最初是作為人的重要生存技能而誕生，在現(xiàn)代社會(huì)，其生存功能逐步褪去，但健身功用不斷突出。一方面，田徑運(yùn)動(dòng)與人的身體素質(zhì)直接相關(guān)，某項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)一般都直接影響到一項(xiàng)身體素質(zhì)。比如跳遠(yuǎn)直接影響學(xué)生的下肢力量，短跑影響學(xué)生的爆發(fā)力和速度素質(zhì)，長跑影響學(xué)生的耐力素質(zhì)，投擲類影響學(xué)生的上肢力量。另一方面，田徑運(yùn)動(dòng)也直接影響學(xué)生的身體形態(tài)和身體機(jī)能，通過運(yùn)動(dòng)消耗體內(nèi)多余的脂肪，促進(jìn)肌肉的生長，保持良好的體型。在身體機(jī)能方面，提高學(xué)生的肺活量和心臟功能。此外，田徑運(yùn)動(dòng)大多是戶外運(yùn)動(dòng)，且可以集體開展，學(xué)生在參與田徑運(yùn)動(dòng)過程中，能夠釋放學(xué)習(xí)壓力，放松身心，加強(qiáng)與同學(xué)的交往，促進(jìn)心理平衡。

2.2、學(xué)生對體育課的興趣有待提高，體育教師的田徑教學(xué)內(nèi)容及方式方法單一

在調(diào)查中，采用問卷形式對學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的喜愛程度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，超過80%的中小學(xué)生表示對田徑運(yùn)動(dòng)“非常喜歡”及“比較喜歡”，只有不到20%的學(xué)生表示對田徑運(yùn)動(dòng)“不太喜歡”或“不喜歡”。因此，結(jié)果表明大部分中小學(xué)生喜歡田徑運(yùn)動(dòng)，主要原因在于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性，符合中小學(xué)生活潑好動(dòng)的性格特點(diǎn)。進(jìn)一步對學(xué)生對田徑課的喜愛程度進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過六成的學(xué)生表示喜歡上田徑課，但有將近30%的學(xué)生表示“不太喜歡”或“不喜歡”上田徑課。結(jié)合學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的態(tài)度調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)和田徑課的態(tài)度出現(xiàn)了一定的矛盾，即大部分學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)的喜歡程度比較高，而出現(xiàn)了相當(dāng)一部分學(xué)生對田徑課。進(jìn)一步對中小學(xué)生比喜歡田徑課的原因進(jìn)行調(diào)查，排在前三位的原因是“趣味性不足”、“內(nèi)容單一”、“教學(xué)方式單一”。因此，從上述結(jié)果可以看出，在當(dāng)前中小學(xué)田徑課堂教學(xué)中，體育教師安排的田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容比較單一，比如在調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大都為跑步、投實(shí)心球等。在教學(xué)方式上，大都采取教師示范、學(xué)生練習(xí)或自由活動(dòng)的方式。因此，內(nèi)容單一、教學(xué)方式陳舊必然導(dǎo)致體育課堂的趣味性不足，對學(xué)生的吸引力不夠，影響學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而影響教學(xué)的質(zhì)量和效果。

3、趣味田徑項(xiàng)目在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

通過對當(dāng)前中小學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)較感興趣，但是部分學(xué)生對田徑課喜愛程度不高，主要原因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容和形式比較單一、趣味性不足。因此，趣味田徑項(xiàng)目能較好的彌補(bǔ)中小學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀所存在的問題。為進(jìn)一步檢驗(yàn)趣味田徑項(xiàng)目在中小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用效果，本研究將趣味田徑項(xiàng)目在高一年級(jí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

3.1、研究過程

根據(jù)研究目的，選取某初中高一年級(jí)兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行趣味田徑項(xiàng)目教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

在教學(xué)實(shí)驗(yàn)開始前，對兩個(gè)班級(jí)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)和對田徑課堂教學(xué)的興趣進(jìn)行測試。

測試后開始舉行持續(xù)一個(gè)學(xué)期（16周）的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，隨機(jī)選取一個(gè)班級(jí)為實(shí)驗(yàn)班，另外一個(gè)班級(jí)為對照班。其中實(shí)驗(yàn)班采取趣味田徑項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。主要選取50m跑和立定跳遠(yuǎn)兩個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其中50m跑采取“起跑追趕”、“跨越障礙接力”、“變速跑”、“迎面接力”等趣味運(yùn)動(dòng)方式，立定跳遠(yuǎn)采取“各種姿勢跳遠(yuǎn)”、“跳大繩比賽”、“袋鼠跳接力”、“背人接力”等方式。對照班采取傳統(tǒng)的教學(xué)方式，但田徑教學(xué)項(xiàng)目、教師、教學(xué)場地、條件等方面均與實(shí)驗(yàn)班保持一致。

實(shí)驗(yàn)后再次對所有學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)和對田徑課堂教學(xué)的興趣進(jìn)行測試。對教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后兩次測試的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3.2、研究結(jié)果與分析

（1）教學(xué)實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)對比分析。

在實(shí)驗(yàn)前對實(shí)驗(yàn)組和對照組兩個(gè)班級(jí)學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的身高平均數(shù)為163.29cm，標(biāo)準(zhǔn)差為6.76；對照班的身高平均數(shù)為164.17cm，標(biāo)準(zhǔn)差為7.03。采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其P值=0.873＞0.05，說明差異不顯著。同理，對兩組學(xué)生的體重均值進(jìn)行統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)前同樣不存在顯著差異。說明實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)生的身體形態(tài)不存在差異性。進(jìn)一步對兩組學(xué)生的50m跑、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、800m（女）、1000m（男）進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對比發(fā)現(xiàn)，同樣不存在顯著差異。因此，上述統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生的身體形態(tài)和身體素質(zhì)均不存在顯著差異，具有一致性。

（2）教學(xué)實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)及對田徑課堂教學(xué)的興趣對比分析。

對實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)及田徑課堂教學(xué)興趣進(jìn)行對比統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，結(jié)果見表1所示。在身體形態(tài)指標(biāo)方面，實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生的身高分別為164.38cm、164.82cm，差異較小，進(jìn)一步采取獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，其P=0.637＞0.05，差異不顯著，因此，教學(xué)實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生的身高差異不顯著。將實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生的身高與實(shí)驗(yàn)前的進(jìn)行對比發(fā)現(xiàn)，其身高增加比例較小。同理，再對實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生的體重進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，同樣差異不顯著，且與實(shí)驗(yàn)前相比，增加不顯著。對兩種教學(xué)方法在對學(xué)生的身體形態(tài)指標(biāo)影響上差別不顯著原因進(jìn)行分析，主要是因?yàn)槿说纳砀吆腕w重增長相對緩慢，在一個(gè)學(xué)期的時(shí)間內(nèi)，難以發(fā)生較大的變化。

進(jìn)一步對實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生的身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組學(xué)生50m跑成績分別為8.64s、9.26s，標(biāo)準(zhǔn)差分別為6.28、6.21。采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，其P=0.036＜0.05，差異具有顯著性，且實(shí)驗(yàn)組的成績優(yōu)于對照組，說明教學(xué)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的50m成績，也就是速度素質(zhì)明顯優(yōu)于對照組。進(jìn)一步對兩組學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、1000m跑（男）/800m跑（女）（min）進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩組學(xué)生在上述三個(gè)項(xiàng)目上均存在顯著差異，因此，表明實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的下肢力量、上肢力量和耐力都顯著優(yōu)于對照組學(xué)生。

再對兩組學(xué)生對田徑課的興趣評分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，最高分為10分，兩組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后對田徑課的興趣評分均值分別為 8.39、6.77，標(biāo)準(zhǔn)差分別為 0.42、0.37，采用獨(dú)立樣本 T檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，差異極顯著（P＜0.01），因此，結(jié)果表明相比對照組，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對田徑課的興趣更高。

表1 實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)生身體形態(tài)、身體素質(zhì)及對田徑課堂教學(xué)的興趣統(tǒng)計(jì)表

3.3、研究結(jié)論

從對兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行為期一個(gè)學(xué)期的田徑教學(xué)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)相比傳統(tǒng)田徑課堂教學(xué)方法，趣味田徑教學(xué)方式在對學(xué)生身高、體重等身體指標(biāo)影響方面，差異不顯著，但在對學(xué)生的速度、下肢力量、上肢力量及耐力素質(zhì)方面有更加顯著的提升作用，并且，采取趣味田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)的學(xué)生對田徑課堂更感興趣。因此，得出結(jié)論，趣味田徑項(xiàng)目教學(xué)相比常規(guī)田徑教學(xué)，能更加顯著的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并增加學(xué)生對田徑課的興趣。

4、總結(jié)

經(jīng)過對當(dāng)前中小學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)生對田徑課堂教學(xué)興趣不足，影響到其教學(xué)效果和質(zhì)量，不能充分發(fā)揮出對學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用。趣味田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能彌補(bǔ)當(dāng)前中小學(xué)田徑教學(xué)現(xiàn)狀所存在的不足和問題，能提高學(xué)生對田徑課堂教學(xué)的興趣，進(jìn)而提高田徑教學(xué)的效果和質(zhì)量，對學(xué)生的身體素質(zhì)及能發(fā)揮更大的促進(jìn)作用。