把復雜任務拆解了做

任姍姍

父母們有沒有發現，有些事情對于孩子來說可能學很久都學不會，比如刷牙、穿鞋，是不是我們沒有用對方法？有什么辦法能讓孩子快點學會呢？本期，我們就來介紹一種“小步前進”的任務拆解法，幫助孩子輕松學會本領。

學會分步走，刷牙不再難

記得我兒子3歲開始學刷牙的那段日子，我不厭其煩地給他示范接水、擠牙膏和刷牙的動作，可他就是學不會，不是把水接得溢出來了，就是把牙膏擠在臺面上…--我剛開始認定這是因為孩子不認真，敷衍了事，跟他發了兩次脾氣以后，發現孩子也很委屈，而且更不樂意學了。

后來我改變了方式，把刷牙這件事分成了好幾個步驟，包括接水一擠牙膏一刷牙一漱口。我發現從孩子的角度來看，僅僅是接水這個步驟就不簡單，還可以分好幾個步驟來教：打開水龍頭一拿起杯子一對準水龍頭一把水流控制得不大不小一穩穩地接上大半杯水一把水龍頭給關上……對于一個3歲的孩子來說，這簡直是個高難度的“系列組合動作”??！

當我調整了自己的心態之后，就開始更加耐心地教孩子每一個步驟，然后仔細觀察他的改變和進步，再及時反饋給他。比如我會說：“寶寶，媽媽看到你今天接水的時候，正好對準了水龍頭的位置，所以水全都接到杯子里面啦！很棒！”

說來也很神奇，在我這樣的鼓勵和贊賞下，兒子只用了幾天就能獨立完成接水的動作了，然后又開始學擠牙膏。我發現自己停止糾正和催促之后，孩子學刷牙的信心也提高了，因為他學習的每個環節只需要小步前進，就能獲得媽媽的肯定，享受滿心的成就感了！

“小步前進”方法的注意事項

·首先，我們要從孩子的角度去理解學習新技能這件事。孩子本身是充滿好奇心和求知欲的，他們喜歡“有趣”的事，而不僅僅是“有用”的事。當我們陪伴孩子的時候，也可以試著放慢腳步，多欣賞和關注孩子的探索過程，多體會做事情本身帶來的樂趣。

·其次，年齡越小的孩子在學習技能時，越需要大人的陪伴和鼓勵。孩子應對挫折的能力，以及情緒調節的能力都還比較弱。當學會一個簡單的動作或者步驟時，父母要及時給予孩子鼓勵和肯定，讓孩子體會到成就感和自信心。

·最后，父母要根據孩子的情緒，及時反思自己。在學習過程中，如果孩子經常出現煩躁情緒，或者總想打“退堂鼓”，父母就要反思，“是不是我教得太快了”？或者“會不會是因為我剛才的語氣太嚴厲了，才讓孩子不敢繼續嘗試了”？