淺談如何調節音樂與情緒

摘要：音樂旋律具有引導聽眾情緒的作用，音樂產生的力量在于不僅能夠激發兒童的情緒，還有助于成績的提高，對于提高兒童的心理素質和承受能力都有重要的意義。在現代教學當中，有許多利用音樂來調節兒童情緒的例子，音樂能夠降低兒童的緊張感，更能加強兒童的協調性。

關鍵詞：音樂;兒童情緒;調節

人們的生活離不開音樂，音樂受到了群眾的喜愛，就兒童來說，音樂有助于兒童樂感的培養，有助于控制兒童的緊迫感情緒和肌肉緊張感程度，能夠治療兒童的協調性控制。為了能夠更加了解音樂對于調節兒童情緒的作用，以下做了詳細的分析。

一、 音樂與兒童情緒調節的聯系

（一） 情緒的含義

情緒是人在接觸外界事物時，所產生的感受，有喜、怒、哀、樂等，人在面對不同的事物會產生不同的態度，產生不同的感受，所產生的行為也不同，比如：人遇到傷心的事會哭泣，碰到開心的事會大笑，激動的時候會手舞足蹈。

（二） 聯系

1. 音樂的效果

一首好的音樂能夠振奮人心，給人一種激動人心的力量，能夠引起聽眾的共鳴，促進人的進步。好的音樂能夠陶冶情操，調節人的感情，能夠傳遞強烈的表現能力和魄力。音樂旋律的其中一種魅力在于能夠帶給人一種激昂奮進的感覺，強烈的節奏感和極具張力的情感表現力會帶給人振奮的情緒;另一種魅力在于柔和平靜的音樂旋律能夠帶給人心平氣和的感受，具有安撫人情緒和平靜心情的作用。

2. 特點

音樂作為一種藝術表現形式，和其他的藝術相同，都是利用各自的表現手段展示生活中的規律和豐富的感情，具有生動、具體、概括的特性，音樂在表達情感上需要對生活中的事物進行概括、提煉，以此來渲染和表達情感。

3. 音樂與兒童情緒的聯系

在兒童情緒控制研究方面還存在許多不足，經過研究發現，音樂與兒童情緒的控制方面有許多相互關聯的地方，主要表現在：兒童情緒調節過程中，越頻繁的采用音樂旋律調節兒童情緒，兒童的情緒越容易被控制，而且對音樂的依賴性也會增強，這就說明音樂與兒童情緒調節已經逐漸結合，起到了很大的調節控制作用。越來越多的人已經意識到音樂在調節兒童心理和發展方面的作用，目前有很多的教育也已經利用了這一點，比如，在體育訓練當中利用音樂來調節兒童的情緒，在美國，教育人員將音樂與訓練比賽相互結合，利用這樣的訓練模式，控制運動員的節奏，有利于提高比賽的成績。在日本，利用音樂，大多是爵士樂來調節呼吸頻率，以此來達到訓練的效果。因此，音樂在兒童情緒調節中的作用已經很明顯，而且效果很好。

二、 音樂與兒童情緒調節的建議

（一） 兩者相輔相成

由于音樂本身就是一種陶冶情操的藝術，兒童情緒調節本身能夠鍛煉人的身體和素質，兩者在根本上都是為了促進人更好更全面的發展，因此，兩者的結合本身也起到了相輔相成的作用。當欣賞那些表現人們豐富情感世界的名曲時，也是對自己心靈的一次洗滌。在兒童情緒調節過程當中，當身體音樂世界中隨意擺動，這也是放松身體的一種方式。音樂與兒童情緒調節的結合也可以看做是情與形的結合。比如：在學習《我愛家鄉，我愛祖國》這首音樂時，情緒應該是激情盎然、飽滿的，同時心情也是自豪的，這樣的情緒表達才更能了解音樂當中的情感，歌聲才會更加動聽、優美。教師要引導學生調節情緒，正確理解音樂中所表達的情感。

（二） 兩者相互促進

在兒童情緒調節過程中，需要將音樂融入這一過程當中，要求兒童能夠理解這一意境，達到兩者相互促進的作用。音樂對于兒童情緒調節的作用非常明顯，無論是從心理上，對兒童情緒的釋放，還是在生理上，釋放兒童身體上的壓力，消除疲勞，都具有重要的作用。在《幸福拍手歌》教學過程中，可以伴有動作的教學，這樣更加形象。首先學生要有一個積極向上的情緒，在充滿幸福的氛圍中歌唱這首歌，伴隨手部和腳部動作，這樣更能夠緩解壓力、消除疲勞。

（三） 兩者有效結合

音樂和兒童情緒調節具有共同性，音樂復雜多樣，兒童情緒又復雜多變，將這兩者有效結合在一起，能夠發揮更大的作用。在深入研究音樂之后，可以成功地將音樂融入情緒調節實踐當中，成為兒童情緒調節中的一部分，但是要明確主次關系。在兒童情緒調節過程中，音樂僅僅是一種工具，因此，在音樂的使用過程中，要嚴格控制使用時間，選擇適合的音樂也是十分重要的，這樣才能有效發揮音樂在兒童情緒調節中的作用，達到預期的效果。而在音樂教學過程中，兒童情緒的調節是學好音樂的基礎，一個正確的情緒表達和感悟才能真正領悟到音樂中所包含的情感，才能傳遞真正的音樂世界，對于提高學生的音樂素養和豐富的情感世界具有重要的作用。

三、 小結

綜上所述，音樂對兒童情緒調節具有重要的作用，同時，兒童情緒的調節對正確理解音樂中所包含的情感也有重要意義，兩者相輔相成，相互促進，有效地結合在一起，形成了更具影響力的教學模式，對于調節兒童情緒、提高成績、提升綜合素質具有重要的意義。

參考文獻：

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[2]許鳳琳.小學音樂教學對兒童性格培養的作用分析[J].音樂時空，2014（9）：184.

作者簡介：

張玉雪，江蘇省昆山市，江蘇省昆山市蓬朗中心小學校。