淺析高校體育網球運動的發展前景

鄭佳喜 雷玉明 李寶昆

摘要：近幾年，各大高校對學生的體育鍛煉的重視不斷提高，對體育網球運動的開展開始重視。其實，網球運動的起源很早，在13世紀的法國貴族中就開始流行，隨著時間的推移和城市的普及，這項運動逐漸大眾化。這項運動對身體素質的要求極高、技術運動復雜的原因，推廣速度較為緩慢，要想提升學生的專業網球技能，必須不斷加緊學生的體育鍛煉，提升學生的體能，促進學生對網球運動的技能掌握和身體素質，如今網球運動的前景逐漸開闊起來。

關鍵詞：網球運動;體育競技;團體;發展前景

一、 網球運動的重要性

1. 學生在學習理論知識的同時，除了每天呆在教室里接受教育，還要走出教室，進行體育鍛煉。網球運動的開展有助于強化并鍛煉學生的身體素質和心理素質，能有效地提高學生的虛席能力、增加學生的體育能力。網球屬于全身各個器官共同參與配合的一項運動，能夠讓人體的各個部位得到運動，并且能提高人的快速反應能力與靈敏程度，增強學生的身體素質。開展網球課程可以要求學生在場地通過跑動訓練大量的消耗體力，不僅在身體健康上有很大的改良，而且可以幫助學生消除學習和生活中的不良情緒，在鍛煉中讓學生找回自我，將負面情緒轉化成力量，鼓勵學生全力沖擊，從而消除學生的不良情緒。

因此，各大高校體育網球運動課程的開展是很有必要的，學校必須增加網球的訓練項目，讓學生能夠在網球課上充分的學習網球知識，掌握網球運動的技能，發揮個人體育潛能，找到網球運動的樂趣，充分參與到網球運動課堂上，不斷加強自我鍛煉，幫助學生增強體魄。學校還應積極開展網球比賽，并且鼓勵學生積極參與，在比賽過程中鍛煉學生的心理調節能力與負面情緒的控制能力。引導學生樹立正確的成功觀，勝不驕，敗不餒，鼓勵學生增強網球技藝的學習，為自我體育發展，也為網球運動的體育發展貢獻自己的力量。

2. 其次，高效內部應該積極推廣網球運動，有效地加強學生的網球鍛煉。因為網球鍛煉不僅是考驗學生的身體協調、反應能力，模仿和學習能力，還能夠使學生通過手腳并用、身體力行，通過網球運動的技能和手法的學習不斷的強化自身的學習能力，和接觸新事物的能力。雖然網球運動存在較大的難度，但是也可以很好地激發學生勇于攀登的斗志，激勵學生不斷學習，強化自己的毅力和意志力。通過學校的不斷推廣，慢慢使學生熱愛網球運動，將網球運動與生活接軌，使身體得到鍛煉，心性得到磨練，讓學生養成愛學習、虛心求教的習慣，使學生能在未來的其他科目以及其他體育項目的學習中都能鍛造出強大的意志力，這樣，不僅能取得優異的學習成績，還能使體育越來越好，所以網球運動的發展前景必然會越來越好。

體育鍛煉應該是在每個時刻的，首先網球運動也是個學習的過程，除了肢體操作之外，在練習之余，學生應該多思考，結合理論知識進行體能訓練和動手操作，這樣學生才能更規范，思考網球運動中的必備要素，幫助學生找到網球運動的樂趣，加快技能的掌握，提高網球運動技能，幫助學生在體育鍛煉中找到自己的長處和信心，有助于學生在其他方面的自信心的建立。因此網球運動的開展十分重要。

3. 通過網球運動的不斷推廣，能夠有效進行東西結合，將西方體育文化快速的引入學生的生活當中，讓學生在業余生活或者學習累的時候能夠有一個方式去釋放，為學生填補西方文化空白，幫助學生拓展文化視野、豐富文化底蘊。如果能夠掌握網球運動的內涵和技能，就能了解西方文化和政治面貌，從而讓學生樹立東西方文化交融的意識，有助于學生開啟對外來文化的學習大門，幫助學生理解文化差異。

不同的地區有不同的文化，不同的文化傳統、地理環境、國家制度等，都有可能影響網球運動技術的形成和發展。不同國家文化的碰撞，都會產生火花，對于網球運動愛好者來說，都是學習知識、諒解網球文化的大好時機。掌握多方面的網球知識，可為自己學習和網球運動提供扎實的理論基礎，鍛煉起來也就得心應手。

4. 體育鍛煉不僅是體能上的練習，也是心理上的鍛煉。既然是體育競技項目，網球運動的比賽也能增進學生內心的變化，比賽是有名次之分，能夠提高人的心理調節能力和負面情緒的清除能力。在網球比賽中，獲得勝利的時候應該保持著一份榮耀，保持著一顆謙虛的心，繼續努力。然而在比賽中如若遇到失敗或者失誤的時候，也應該讓自己盡快冷靜下來，以防意志消沉。這樣通過運動能夠很好的讓學生正視成敗，無論是比賽中還是學習中，成功和失敗是常情，如何應對失敗和成功就是學生的必備品格。應該積極應對失敗，防止不良情緒的蔓延，如果學生在受教育的時候遭到不良情緒的控制，那么學生很難建立自信心和積極向上的進取心，這樣會導致學生無法進行正面學習和思考。

二、 結束語

綜上所述，在高校內部進行體育網球運動的發展，必須做好對網球運動的合理運動，立足于高校發展，立足于學生身體的發展，立足于學生身心的發展，培養學生謙讓、進取、懂禮儀的優秀品質，加大學生的體育鍛煉強度，增強青少年體魄。不斷完善網球運動的開展，面對開展體育網球運動的眾多優點，高校勢必會將體育網球運動的價值開發到極致，其未來的發展前景必然一片光明。

參考文獻：

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作者簡介：

鄭佳喜，湖南省長沙市，湖南商務職業技術學院;

雷玉明，湖北省武漢市，湖北幼兒師范高等?？茖W校;

李寶昆，河北省保定市，保定動力工程技術技工學校。